1、投掷 前滚翻
一、教学内容：
原地侧向投掷 前滚翻
二、教学目标：
1、通过练习，使90%的学生初步掌握原地侧向投掷轻物时引球，转体，快速挥臂的动作要领，提高投掷的远度，培养正确的投掷动作。
2、通过教学使80%的学生掌握前滚翻中一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球的动作要领，发展学生灵巧、协调和平衡素质。
3、通过练习，发展学生的灵活性和协调性。培养学生展示自我和合作意识。
三、教学重点：双手胸前投篮时以及前滚翻时动作正确。
难点：身体依次着垫，滚动圆滑
四、教学过程：
（一）、准备部分
1、课堂常规教学：
（1）、体育委员整队
（2）、师生问好、
（
2、3）、宣布本课内容与要求
（4）、安排见习生
2、准备活动：
（1）、徒手操
（2）、游戏：木头人
要求：认真积极，全心投入 组织：散点
（二）、基本部分
1、原地侧向投掷
1）、指名讲解示范动作要领
2）、学生徒手练习
3）、分小组练习
4）、讲评
要求：快速挥臂，掌握动作顺序 组织：四列横队
2、前滚翻
1）、教师边讲解边示范前滚翻的动作；教授口诀：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球
2）、学生边喊口令边自主练习。
3）、集体练习
4）、讲评；
要求：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球 组织：成广播体操队形；
（三）、结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结
3、下课
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