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1、阳泉六中2016—2017学年第二学期教案 年级 八 学科 体育 主备 赵志丽 备课组长 杨洋 教研组长 杨洋 教学内容 双手头上前抛实心球（“背弓”动作） 教 学 目 标 1、 知识与技能：通过本次课学习，使学生初步了解背弓原理，充分体会“背弓”动作，使80%的学生能够掌握身体“背弓”，形成投掷前的超越器械。 2、 过程与方法：通过学生的发现式学习法使学生能够明白“背弓”的重要性，同时发展学生的上下肢力量及协调发力等素质。 3、情感态度与价值观：提高学生顽强拼搏、勇往直前的精神品质，使学生建立安全意识。 重点 超越器
2、械的“背弓”动作 难点 由下至上的协调发力顺序 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形与要求 次数 时间 （min） 导 入 热 身 10 分 钟 一、课堂常规 1、 体委整队，报告人数 2、 宣布上课，师生问好 3、 宣布课的内容，安排见习生 二、准备活动 1、 四路纵队队列慢跑（常规队列练习）。 2、 由四路变一路纵队跑两圈+后踢腿+前踢腿跑+高抬腿跑+反方向跑。 3、 拉伸练习 指关节活动 游泳手臂练习 体转运动 弓步展体 双人压肩 一、
3、 1、监督、管理课堂秩序。 2、向学生问好，宣布本节课内容 教师口令指挥，带领学生绕操场慢跑。 教师口令指挥并带领学生做徒手操，充分活动身体手部、肩部、腰部和腿部等关节。 一、 1、 学生迅速集合，报数人数，向老师问好，见习生随堂听课。 2、 认真听老师的问题，积极思考，并大胆出列给大家展示。 1、所有同学跟随教师口令慢跑，队列整齐，步伐统一。 2、集中精神听教师口令变化，及时调整。 3、跟随教师的口令，整齐有序的进行热身练习，充分活动身体的各个关节。 一、 组织队列如图示
4、 四列横队 要求：队形整齐，注意力集中，精神饱满。 二、 准备活动示意图 要求：精神集中，队列整齐，步伐统一，摆臂充分。 徒手操示意图 要求：动作规范，舒展，充分拉伸。 1 2 4×8拍 3 5
5、 2 学 习 与 体 验 30 分 钟 一、 导入课堂 二、学生自主学习双手前抛实心球 三、游戏“运送炸弹” 规则：同学分成四组，男女各两组，站成四列，学生前后距离一米，前面的同学持球经头上向后传递，第一名传完后迅速跑到后面接着传，依次传到最后，直到第一个同学回到第一排为止，快者为获胜方，负的一方接受惩罚。 四、 双人配合进行前抛实心球的“背弓”动作练习 双人配合，前排同学为练习者，后排同学为辅助者，辅助者左手向后牵引练习者的双手，右手扶在练习者的
6、腰部，练习者做蹬地向前投球动作，体会背弓与下肢协调发力。 五、教师示范前抛实心球完整动作 面对投掷方向，两脚前后开立，重心后倒，送髋展胸，头后仰，两臂上举（弯曲，呈菱形），投球时，脚下蹬地发力，收腹、甩臂、抖腕、拨球，后脚跟前缓冲制动。 六、前抛实心球的完整动作练习 七、掷远比赛 每组学生依次掷远，不达线的同学做五个俯卧撑。 八、游戏“欢乐跳跳跳” 规则：所有同学将实心球统一放到左脚的左侧，听口令所有同学双脚起跳绕球左右连续跳。 同学们，上节课我留给大家的作业，投掷实心球有哪些方法？请学生展示。 教师鼓励学生，让学生根据
7、课前预习，自己积累的知识及对所发卡片动作进行分组（每四人一组）讨论，自主学习前抛实心球的动作。 由上边自主学习的问题进行游戏补充学习。教师讲解规则与要求，提示学生游戏的目的 进一步解决重点“背弓”，找出两名学生示范（一名背弓做的好的，一名背弓动作差的）让学生观察比较，提示学生“弯弓射大雕”的原理，强调背弓，并指导学生双人配合进行背弓动作练习。 教师做完整动作示范（正面、侧面、背面），培养学生观察、分析解决问题的能力。 教师安排第一排同学先抛球，跑完捡回球给第二排同学投。教师语言提示，并巡回指导，观察学生存在的问题 教
8、师监督并及时纠错，指出问题 教师示范动作，并提出要求 学生积极思考，并出列展示 学生认真观察卡片动作，分组讨论，学习前抛实心球动作 学生认真听规则，并按照要求进行游戏，体会游戏的练习目的 学生根据示范生的动作，认真思考，并按照要求进行“背弓”练习，每人练习3-5次后交换。 学生认真观察并思考，分析自己自主学习动作是否正确，注意重点“背弓”。 学生根据教师示范，积极练习。 学生依次投掷，充分体会背弓与蹬地协调发力 学生按要求进行游戏
9、 要求：学生精神饱满，积极回答，展示。 要求：学生精神饱满、积极参与游戏，注意安全。 要求：双方认真配合，积极练习，体会背弓与下肢蹬地协调发力 要求：必须听从教师的安排，统一听口令投掷、捡球，注意安全
10、 要求：精神饱满、认真练习，动作规范。 要求：学生精神饱满、注意安全，必须绕球跳。 1 3 3 3-5 1 1 1 3-4 3 3 5 4 3 5
11、 5 2 身 心 放 松 5 分 钟 一、放松 二、小结 三、布置课外锻炼 四、收还器材，宣布下课 教师领做放松操，双人配合抖手臂，抖腿放松 师生总结本次课的重点内容及学生学习情况。 教师给学生提示，下节课重点 师生击掌再见。 学生跟老师做放松操。使肌肉从运动状态逐渐过渡到安静状态。 认真回顾，积极思考。 学生有序归还器材。 要求：身心完全放松 1 5 场地器材 田径场、实心球20个 练习密度 课 后 反 思
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