1、樊城区松鹤路小学体育与健康导案
学
习
目
标
1、认知目标:通过各种篮球活动,让80%以上学生初步掌握双手胸前传接球技术
2、技能目标:使学生明白使用该动作的时机和作用,了解传接球技术的重要性,发展学生思维的灵活性,创造性。
3、情感目标:培养学生团队合作能力及提高学生对篮球的兴趣,培养学生勇于向前,顽强,拼搏的精神。
学
习
内
容
1、 双手胸前传接球
2、 传接球投篮竞赛
重点
1、 持球正确
2、 用力协调
难点
球的飞行轨迹及落点控制
课
的
部
分
教学内容
教学步骤
组织形式
2、 与要求
运动负荷
练习次数
复备记录
准
备
部
分
1.师生问好
2.导入新课
3.徒手操
4、游戏:追赶跑
1.检查常规。
2.师生亲切问好安排见习生。
3.宣布本课的内容、目标与要求。
4.教师带领学生做徒手操扩胸,腹背,弓步压腿
5.教师讲清游戏方法、规则和要求。
6.组织学生进行游戏比赛
1.四列横队
2.四列变换成两列
A*************
教师
B*************
3
1
小
基
本
部
3、
分
一、双手胸前传接球
(一)准备姿势:两脚自然开立,微蹲。
(二)手型:持球时五指自然分开,拇指相对成八字型
(三)触击部位:指根以上部位握球的侧后方,手心空出,将球置于胸前。
(四)垫球动作口诀:
蹬,伸,翻,拨
1.教师边示范边讲解双手胸前传接球的准备姿势、手型、触球部位和用力的顺序。让学生了解传球的要领,并记住练习要点。
2.学生原地徒手模仿练习:练习要注意协调用力,动作不要脱节,明确击球的部位。
3.组织学生两人一组原地练习,固定球练习,一人拿球,一人练习双手胸前传接球的动作,主要体会击球的部位肌肉感觉和动作的连贯性。
4.
4、两人一组,相对练习。注意传球的弧度、速度及方向.
5.教师观察,并指导,纠正学生错误
6.小组展示.
7.集队讲评,给予表扬,并指点个别同学的不足之处,以提高技艺,同时激励其他同学好好练习。
8.以一列横队为一小组,小组内选拔最好的搭档进行传球的投篮比赛。
两列横队相对,相距三米
要求:积极参与、互帮互助、默契配合。
灵
活
机
动
二、拓展游戏:
5人传球投篮对抗赛
1.教师讲解游戏规则和练习方法。
2.组织游戏比赛。
3.评议各小组的表现,及时表扬与鼓励
结
束
部
5、
分
1.归纳总结
2. 身心恢复
1.放松练习
2.归纳小结
3.收还器材
4.下课
放松练习:
场
地
器
械
21—41个篮球、音乐
负荷
预计
练习密度:35—40%
平均心率:105—110次/分
预设技术效果:优:15% 良60% 中:25%
安
全
保
障
接力组织各组分散适中
课后记载
班级: 日期: 主备人:黄华 课题:篮球双手胸前传接球 课型:新授 课时:1