1、
站立式起跑教案
年级：小学四年级 人数：40 教师：刘洋
教学内容
站立式起跑
教
学
目
标
认知目标：学生积极参加各项学练活动，初步了解站立式起跑的动作要领。
技能目标：在教师的指导引导下，掌握站立式起跑的基本动作，对同伴的练习能客观评价，并能根据教师提供的练习思路，进行站立式起跑的各种练习。
情感目标：通过学练发展反应速度和灵敏素质，培养不怕困难，勇于进取，机智果断的拼搏精神。
教学
重点
站立式起跑中的后蹬与重心前移
教学难点
听到信号快速起跑
课的
部分
（时间）
内容
教师活动
学生活动
组织形式
练 习
时
2、间
次数
强度
准
备
部
分
10’
一、常规
二、队列练习
三、游戏
四、准备活动
五、引入游戏
一：
1、师生问好
2、宣布本课教学内容及教学目标
3、安排见习生
二：队列向左转、向右转、向后转，视情况给予反口令练习。
听口令进行蹲起练习。
三：点数抱团游戏。
教师简单示范，讲解。
四：原地摆臂、小步跑、高抬腿等。
位置互换游戏。
五：教师讲解游戏方法：两两相向的同学互相换位置，要求用最快的速度到达对方的位置，每位同学从右边跑，注意安全。
1、体委整队，汇报人数
要求
3、队伍整齐，精神饱满
2、师生问好
队列练习时注意力集中，听清楚口令做出合理动作，精神饱满。
听教师讲解游戏规则，认真游戏，遵守纪律。
学生在老师带领下认真活动各关节，充分热身。
游戏过程中听清楚游戏规则，勇于思考，看看怎么样才能快速到达对方的位置，最先到达的同学要举手。
队形：
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教师在圆圈中心，学生围城一个圆圈。做准备活动的时候也保持这个队形。
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＊＊＊＊＊↑ ★
＊＊＊＊＊↓
＊＊＊＊＊↑
基
本
部
4、
分
27’
基
本
部
分
一、引入授课内容
二、学生原地练习
三、学生练习，学生示范。
四、分组练习
以每一个小组为一个单位练习
五、纠错
6、游戏：抢毽子游戏；听号码快速启动游戏
一：教师讲解示范：教师讲解示范站立式起跑的动作方法，引导学生注意观察教师的动作，并且能够快速准确说出教师的每一个动作。
二：1、教师发出信号，引导学生体会站立式起跑的各个分解动作。2、逐渐过渡到完整动作。3、加强口令练习，使学生的
5、在听到正确的口令时做出正确的动作。
三：教师在学生练习时传授站立式起跑的16字口诀，口令跳动学生的练习积极性。及时给予学生评价。
四：1、教师安排各组练习场地，提出要求：动作正确，记得十六字口诀，培养学生快速反应速度。2、在学生练习过程中巡视指导。
五：教师针对练习中可能出现的几点错误进行点评，并给出改进的建议。如：有的同学出现同手同脚的状况，蹬地没有力量，摆臂缓慢。
鼓励学生在游戏的过程中能够积极运用站立式起跑的基本技术动作。
1、学生认真听讲，积极思考，能说出站立式起跑的基本技术动作的要领。
学生体会动作要领，能快速准
6、确做出站立式起跑的动作
熟记“曲腿弯臂，身体前倾，用力蹬地，快速摆臂。”十六字口诀。
4、学生有秩序地练习，养成听口令迅速做出动作的习惯。
学生开动脑筋，积极思考，自己有没有犯类似的错误，如何改进这些错误。
在游戏过程中能够准确快速的听口令，运用站立式起跑的动作来完成游戏。
队形同上，教师在讲解的时候一二两排的同学蹲下，以便所有的学生都能看清楚听清楚。
练习队形：
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7、＊＊
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↓ ★
教师在学生练习时，以每一排为一个单位，教师发令或者请同学发令，培养学生养成快速反应的习惯。
结
束
部
分
3’
放松小结
1、 结合音乐组织学生放松
2、 小结
3、布置归还器材
1、放松练习、
积极主动放松
2、布置课后任务，归还器材
3、师生再见
队形：
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场地
器材
操场一片，
毽子若干。
课的密度
平均心率
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