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三、武术健身操.docx

1、 教学内容:雏鹰展翅第五节操-侧展运动 游戏:30米迎面接力课时:第8课时教学目标 1.能说出雏鹰展翅已学操的动作名称,知道路线,方向动作;知道侧展运动的名称和动作,能跟着节奏做出来。2.60%的学生能独立完成,80%以上的学生基本能完成动作。3.学生积极参与练习,小组合作中能互帮互助,体现团结协作精神。重难点动作连贯正确,有精气神教学环节教师活动学生活动设计意图一、准备部 分 一、 常规 1教师整队,宣布课的内容及 要求。 2师生问好,检查人数及服装。二、 热身活动 1.游戏:剪刀石头布 2.教师带领学生做热身活动。慢跑,结合木头人游戏摆出自创武术动作。 3.武术操手型、步型、冲拳、正踢腿、

2、外摆腿1. 认真听本课内容和要求。2. 小组长清点人数,检查服装。3.跟随老师慢跑,认真听清要求按要求热身。教师整队,并和学生一起做热身活动,使学生的精神饱满,要求动作准确、到位、有力度二、基本部 分 1. 问题引导:同学们看过功夫熊猫?大家都知道有哪些动物是有功夫的?2. 讲解示范侧展运动,组织学生认真看练。3. 学生自主练习4.小组练习,教师巡回指导,组织评价。侧展运动(48拍)动作图文解析第一个八拍:12拍:开步左摆 34拍:右转蛇形 56拍:双掌左摆 78拍:并步抱拳(图略)第二个八拍:同第一个八拍,方向相反。第三个八拍:32拍:开步左摆(图略) 34拍:右转蛇形(图略) 5拍:左前插

3、掌 6拍:右前插掌 78拍:并步抱拳(图略)第四个八拍:同第三个八拍,方向相反,最后两拍:并步直立。强化动作,明确整个节操的方向,路线,动作名称及动作要求二、30米接力比赛1.请学生配合,讲解、示范比赛要求。2.请一名学生示范接力过程。3.组织学生进行30米接力赛,视情况参与竞赛,并鼓动学生情绪。1.学生明确比赛要求2.仔细观察同伴的示范过程3.分4组练习30米迎面接力赛,体验小组合作的竞争氛围。注意力集中,明确要求途中跑摆臂快速、前脚掌着地三、放松活动1.柔韧性练习2.教师示范放松的动作,带领学生一起放松。3.教师小结本课教学情况。1.学生分散站立,随老师一起放松。2.自我小结本课学习情况。学生通过放松身体各部位,调整呼吸的节奏,使得心情舒缓、愉快。场地器械体育馆 音响反思本节课总体较好,学生课堂氛围较浓,学习积极性高,对武术操的学习感兴趣,整节课按照课前设计完整上完,效果好。注意的地方就是个边学生协调性和身体素质的原因,对基本功和动作的达成度还有待提高。

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