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正面双手掷实心球.doc

1、正面双手掷实心球教案(水平二)执教者:洪昌波年级:四年级人数:40授课时间:2013.4.18教学内容1、正面双手投掷实心球 2、游戏:搬西瓜教学目标 1、 认知目标:通过本节课的教学,让学生能够对实心球的练习方法有初步的了解,为进一步学习投掷项目打下基础。 2、 技能目标:通过本堂课教学,约85%的学生在正面双手掷实心球中能够打开肩带,约65%的学生能够向前上方将球投出,发展学生身体灵敏、力量、速度等身体素质。 3、情感目标:通过玩、学、练,培养学生学习兴趣同时让学生建立良好的合作、竞争关系。重难点1、教学重点:打开肩带,用力挥臂将球投出 2、教学难点:投掷实心球的高度教学步骤教学内容教师活

2、动学生活动教学组织次数时间负荷准备部分1、课堂常规.整队集合. 师生问好. 导入本课2、 2、热身活动.游戏:抓尾巴.毛巾操1、开课导言;2、宣布本课内容及注意事项;3、教师带领学生做小游戏,要求学生双脚灵活,反应快;4、带领学生跳毛巾操。1、快速集合;2、注意力集中,做到快、静、齐;3、认真听讲,仔细思考;4、学生精神饱满模仿老师的动作.目的:师、生一起热身。让学生在愉悦的氛围中,达到热身的目的。1、组织: 四列横队 235小基本部分1、 1、正面双手掷实心球 两脚前后开立,双手持球于头后上方,注意打开肩带,用力挥臂将球掷出2、游戏:搬运西瓜接力跑重点:大腿抬高1、教师讲解并示范完整动作2、

3、教师指导学生徒手练习,规范动作3、组织学生分组,尝试体验练习4、组织优秀学生示范,引出展肩5、组织学生用毛巾进行打开肩带练习6、组织学生分组再次练习,教师巡回指导7、发现问题,利用橡皮带解决掷球高度8、提升练习,对学生进行激励性评价1、教师讲解比赛规则并示范2、组织学生成四路纵队进行比赛1、认真听讲,看示范2、在教师的指导下进行徒手练习3、分组尝试体验正面双手投掷实心球4、认真观察优秀同学的示范,思考教师提出的问题5、前后两个同学一组,利用毛巾进行打开肩带练习6、分组巩固练习7、在教师指导下,利用橡皮带练习8、自我提升,挑战自我1、认真听讲解,看示范2、遵守规则进行比赛 323 522325323467小中上大结束部分1、身心放松;2、学练评价、总结;3、收回器材。1、引导学生做放松活动;2、评价学、练效果;3、鼓励、表彰;4、收回器材。1、练习放松;2、谈感受与学习心得;3、收拾器材,师生道别;1、组织:要求:身心放松,注重反思。3小场地器材场地:操场器材:软排球20个,毛巾40条,图版3块运动负荷练习密度:30%35%练习强度:约130次/分心率示意图

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