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原地侧向投掷“绳结”.doc

1、教材原地侧向投掷“绳结”教学任务1. 认知目标:通过创设活跃、欢乐的课堂气氛,使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投掷的方法。2. 技能目标:通过教师的引导式教学,使学生在游戏和自我练习中学会原地投掷“绳结”的技能和方法,发展上肢力量和身体的协调性。3. 情感目标:通过自主学习,提高学生交往能力及在活动主动参与,梳理自己的信心,同时让学生在联系中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开始准备部分一课堂常规:1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习:1立正、稍息2向左(右)看齐三.热身:利用手中的跳绳,发挥自

2、己的想象力,自我创造一些玩法。四.准备活动:1腿部运动2全身运动3跳跃运动4整理运动一、组织:如图一 要求:整队迅速、整齐。要求:声音响亮一致。要求:课上积极锻炼、认真练习。二、组织:如图一要求:听口令统一练习。四、组织:如图二 4*8拍28小中课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度基本部分一、游戏:打雪仗1.教师语言引导学生进入游戏情景2.教师讲解游戏方法规则3.组织学生把跳绳变成“绳结”4.组织学生分两队在场内进行游戏2、原地侧向投掷“绳结”教学重点:蹬地、转体、挥臂动作迅速连贯,出手要有一定角度1、集体做专项练习:两人一组,一前一后站立,前面学生做“拉手转肩”、蹬地转体

3、,后面学生轻轻拉住手给与协助;两人交换进行。2、教师示范原地侧向投掷“绳结”的动作,指导学生原地练习3、指导投掷绳结练习4、集合,学生示范,引导学生讨论:怎样才能投的远,光用手用力和手脚同时用力哪个投得远?5、继续提高动作练习(小组分散练习)6、自锻自测:用刚才掌握的投掷方法进行分组自测,了解目前自身的投掷水平要求:(1)相互轮流投掷或捡球 (2)注意安全要求:1、学生活动限制在场内进行游戏2、要求学生在打雪仗时不要忘记创设“雪景” 1、两人一组分散做拉手转肩练习,体会蹬地、转体动作要领。2、观察示范,集体讨论。寻求掷远的方法3、教师指导练习4、集体讨论,总结出投掷的动作要领5、学生继续提高动作练习6、学生分组自测,收集自己的感受31到2次2到3次25中中中结束部分1、整理放松2、讲评3、收还器材4、布置课后作业,宣布下课。1、充分放松上、下肢肌肉2、表扬有进步的学生3、第一排同学4、师生互道再见5小场地器材跳绳若干、操场3

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