1、教 学 设 计单位：巴彦县高级中学 教者：许洪波 时间：2011年5月教 学 目 标领 域 目 标1、参与目标：能够积极参加体育活动2、技能目标：进一步提高单手肩上投篮能力。3、心理健康目标：了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系。水 平 目 标1、增强体能掌握和引用基本的体育运动技能，培养运动的兴趣爱好，形成坚持锻炼的习惯。2、发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。教材内容1、篮球的单手肩上投篮。教 具篮球20个一、科研课题：培养学生单手肩上投篮的能力，提高投篮准确率。二、教学分组：自然分组、技能分组。三、场地器材布置：篮球场地。结构时间教师活动学生活动设计意图次数时间强
2、度准 备 部 分51、严格执行课堂常规2、进行各种传接球练习3、圆形跑1、体委整队2、按教师要求进 行，各种传接球练习。要求：动作协调、活动充分发展学生身体协调性、节奏感，充分做好准备活动，养成良好的课堂习惯。5小基 本 部 分30一、学习篮球单手肩上投篮重点：下肢蹬地发力，与手臂、手腕、手指的用力协调性。二、教法：1、示范动作2、分组练习3、教师巡回指导、纠错。1、认真听讲，分小组进行单手肩上投篮练习，注意手指、手腕用力方法。2、分组进行教学比赛练习。3、技能展示。通过篮球单手肩上投篮练习，增强学生对篮球运动兴趣和爱好，为终身体育打好基础。1515大结 束 部 分51. 放松练习2. 小结讲
3、评3. 宣布下课4. 回收器材1、 组织学生放松练习2、 听课堂小结回忆本节内容。3、 协助教师回收器材1、 心情愉悦、精神饱满为下节课打了基础5小课外辅导教案训 练 内 容 一、排球的垫球时间15：00 -17：00人数24地点排球场地器材排球20个训 练 内 容1、 使学生熟练掌握排球垫球的动作要领，发展学生协调能力2、 发展学生下肢力量，提高排球技战术水平。3、 培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强的精神。结 构训练内容练习方法与要求运动量次数时间强度准备部分1、 学生慢跑1500米2、 活动身体各处关节，拉伸韧带。3、 两肘夹紧徒手做练习。1、学生成一路纵队绕排球场 地跑30圈。2、教师领做各种
4、拉伸肌肉的 练习。 3、每组做10次练习。4x84|x 8| 5 5中基 本 部 分一、 排球的垫球1、 重点：垫球部位2、 难点：提肩伸臂、肘向外翻一、1、教师示范讲解动作2、指导学生练习时注意动作的规范3、纠正错误动作二1、 学生分组进行练习2、 教师巡回指导81012141515中大结束部分一、 放松活动二、 教师总结训练情况三、 组织送器材一、 站成一圈，放松游戏 * * * * X * * * *4x85小课外辅导教案训 练 内 容 一、学习发球技术二、垫传球练习时间15：00 -17：00人数25地点排球场地器材排球25个训 练 内 容1、使学熟练掌握排球发球的动作要领，发展学生协
5、调能力。2、发展学生下肢力量，提高排球技战术水平。3、培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强的精神。结 构训练内容练习方法与要求运动量次数时间强度准备部分1、慢跑1500米2、专门性准备活动3、游戏：粘年糕1、学生按一路纵队绕排球场地跑30圈。2、压腿、双人压肩3、师生共同游戏465中基 本 部 分一、学习发球技术1、自由发球2、下手发球3、上手发球二、发球练习1、三人一组，轮流发球，其他人垫球，球落地后换人发球。一1、教师讲解示范2、二人一球尝试发球3、集体徒手练习，逐个纠正二、1、讲解方法1、学生分组练习，教师指导。2、随时集合，强调错误动作。20301520中大结束部分一、教师总结训练情况。二、组织送器材一、放松活动1、绕田径场慢跑3圈2、击打腿部肌肉放松125中小
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