1、教学设计或教学活动设计>教学设计或教学活动设计
学段: 初中学科: 体育与健康教材版本: 人教版年级/册: 全一册目录: 途中跑本次研修的重难点题目(知识点): 信息技术的实际运用
学习内容分析
学习目标描述：1、认知目标：使90%的学生初步理解耐久跑的动作方法； 2、技能目标：使85%---90%的学生初步掌握短跑途中跑的基本技术； 3、情感目标：培养学生顽强的意志和组织能力，形成良好的体育道德和合作精神，引导学生积极参与体育活动，形成良好的生活方式。
学习内容分析：短跑，即短距离跑的简称，是最古老的竞技运动项目，其可以发展我们的神经系统和运动系统，加强我们的爆发力和协调性。短跑
2、全过程技术可分为起跑、起跑后的加速、途中跑和终点跑4个部分
教学重点：重点: 双臂摆动和两腿蹬与摆的协调配合
教学难点：难点：跑时的协调放松技术
学生学情分析
1、身体素质差
2、积极参加体育运动的人较少
3、怕哭怕累的学生较多
4、缺少团结拼搏精神
教学策略设计
一、准备部分： 1. 慢跑2圈 准备部分： 徒手操（4×8拍） 1、头部运动 2、俯背运动 3、柔韧练习 4、膝关节运动 5、手腕、踝关节运动 三、游戏 游戏名称：惊弓之鸟 游戏目的：集中注意力 游戏方法：在空地上划出相隔20米的两条平行线，规定口令：“1”为同手同脚（即右手前摆同时右脚向前进迈步）向前走；“2”为
3、同手同脚后退走；“3”为同手同脚慢跑。把学生分成2个队，成2路纵队齐步走，听到老师“1”“2”“3”的口令时，在3步以内按口令要求把动作变换过来，变换慢者或者换错者退出游戏，最后剩余人数多者为胜队。 游戏规则: 1. 必须在3步内变换动作 2. 行进中始终保留出前后左右间 隔距离 3. 输的队做深蹲2次
二、基础部分： 1.学习短跑途中跑技术 (1)介绍短跑的一般知识 短跑，即短距离跑的简称，是最古老的竞技运动项目，其可以发展我们的神经系统和运动系统，加强我们的爆发力和协调性。短跑全过程技术可分为起跑、起跑后的加速、途中跑和终点跑4个部分。 (2)讲解途中跑的动作要领途中跑是短跑全程中距离最
4、长速度最快的一段，其任务是继续发挥和保持高速度跑，摆动腿的膝关节迅速有力地向前上方摆出，支撑腿在摆动腿积极前摆的配合下，快速有力地伸展髋膝和踝关节，蹬离地面，形成支撑腿，与摆动腿协调配合动作。 着地缓冲动作：着地动作应是非常积极的，在途中跑时头部正直，上体稍有前倾。两臂前后摆动要轻快有力 素质练习： 1 仰卧起坐5x20个 2 俯卧撑 5x10个 3 收腹跳 5x20个 结束部分： 1 放松练习 （1）上肢放松 自由抖动上肢，自己揉捏； （2）下肢放松 自由抖动下肢，或者静力拉动下肢韧带； 2、集合，对课进行小结 3、安排课后作业 4、安排学生收还器材，下课
信息技术运用说明
通过观察图片激发学生随问随堂练习的欲望
关键词：
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