学习是一种高强度的脑力劳动过程,它需要我们时刻保证清醒的头脑,否则将难以保证学习效率,我们不能以时间论成绩,更不能通过加班加点拼时间来换取一时心理的快慰。众所周知,学生学习离不开养精蓄锐,不能打疲劳战,必须注意劳逸结合,只有保证足够的睡眠,才能保证有充沛的精力,才能提高学习效率。中午不休息,会使下午在精神上痿迷不振,提不起学习兴趣,久而久之会产生厌学的心理。因此,中午必须按时进行午休,哪怕睡半个小时,都会使下午及晚间的学习效率有较大的提高,我们必须养成午休的良好习惯。
我希望全体同学都要认识到午休的重要性,都能自觉地进行午休,全面提高我们的学习效率,进而取得优异的学习成绩!