1、
一年级《多种形式的行进跳跃》课时计划
授课班级 一 时间 执教
教 学
内 容
1、跳跃：多种形式的行进跳跃
2、体能游戏：“走亲访友”
教 学
目 标
1、通过形式多样的跳跃练习与游戏，能说出所学跳跃动作的名称如双脚跳、单脚跳等，并表现出对跳跃游戏的兴趣。
2、能在游戏中做出多种形式的连续跳跃，如单双脚多级跳、单双脚交替跳等，能展示“屈膝、蹬摆”以及明显的落地缓冲动作，并表现出动作的连贯性和协调性。
3、培养学生听从指挥、安全有序的练习习惯。
教 学
重 点
屈膝缓冲、
2、轻巧落地
教 学
难 点
形式多样、跳跃连贯
部分
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织与队行
次数时间
准备部分
8′
课堂常规：
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本节课内容
4、准备活动：
节奏跑
热身操
1、 师生问好，讲解课堂要求，并提醒学生在活动中要注意安全
2、 讲解游戏方法、规则并带领学生一起进行准备活动
3、 示范并带领学生进行热身操，师生互动
1、精神饱满，动作快、静、齐
2、认真听讲，积极跑动起来
3、充分热身，活动身体
1、 四列横队（略）
2、 如图所示：
○○○○○○
○○○○○○
3、
○○○○○○
○○○○○○
△
1次
4′
基本部分
15′
比试一：
多种形式的连续跳
1）双脚跳
2）开合跳
3）节拍跳
4）单双脚跳
1、 语言引导学生尝试在摆好的图形上连续跳一跳。
2、 提示动作要求：落地轻，动作连贯。
3、 请优秀学生展示，教师积极评价，给予肯定。
4、 组织学生进行有序地多样化跳跃练习。
5、 变化图形，引导学生尝试用不同的跳跃方法进行练习，激发学生学习兴趣。
6、 组织学生进行比试
1、 学生认真听讲，仔细观察。
2、 积极活动，并思考问题。
3、 主动展示，喊出口诀。
4、 在安全有序的
4、氛围中积极练习。
○○○○○
○○○○○
○○○○○
○○○○○
△
组织：
10—12次
6′-7′
8′
比试二：
体能游戏：“走亲访友”（套圈比赛）
1、教师讲解游戏规则与要求，强调小组间的团队合作。
2、播放音乐，语言提示学生游戏安全。
3、简单评价，并再次组织游戏比赛。
1、认真听讲，积极开动脑筋。
2、听音乐，积极“拜访”各个“家”。
3、游戏中关注安全，积极地进行“走亲访友”。
如：
○ ○○ ○ ○
○ ○○ ○
○ ○ ○ ○
○ ○ ○○
○ ○
5、 ○○ ○
○○ ○ ○○
散点游戏
2~3次
3′
结束部分
4′
1、 放松活动
2、 小结
3、 下课
1、教师语言引导学生一起进行放松，并说出各个放松部位的名称，如手腕、手臂、大腿、膝关节等。
2、小结本课所学内容。
3、宣布下课，并组织学生收回器材。
1、 仔细观察教师动作。
2、 模仿教师动作，积极放松。
3、 回顾本节课所学内容与收获。
4、 帮助老师一起收回器材，注意安全。
组织队伍同上
1次
1′
安全预设
1、 合理设置铁环之间的跳跃距离与游戏空间，引导学生有序练习。
2、 教育学生遵守游戏规则，爱护体育器材。
效果预设
预计本课密度：43%左右 心率：120次/分
通过学练，使每位学生都能做出连续行进跳跃的动作，并表现出积极参与游戏的兴趣。
场 地
器 材
篮球场；小铁环每人一只；音箱一台
课后反思
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