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羽毛球、篮球教案.doc

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羽毛球、篮球教案.doc

1、项目：羽毛球第 12 周第 1 课上课日期： 11月10日场地：羽毛球场任课教师：司金东教学内容 1.复习正手击高远球技术 2.学习正手吊球、头顶吊球 3.上网步发练习课的任务学会吊球动作、解决好拍面击球角度问题教学重点手腕闪动发力，击球的准确性教学内容与组织教法教学内容与组织教法一：开始部分3’~5’ （一）整队集合，报告人数、教师点名（二）简介本次课内容

2、二：准备部分：10’~15’ （一）一般准备活动 1.成两路纵队绕场地慢跑400米 2.徒手体操性练习5节 4x8拍（二）专项准备活动持拍作前后左右移动练习（跨步、垫步、并步、交叉步、后撤步）。三：基本部分20’~~25’ （一）.复习正手击高远球技术 1.抛球击球练习，教师抛球、学生击球、检查动作。 2.一对一半场复习正手击高远球练习（二）学习正手吊球、头顶吊球示范——讲解——练习作用与特点：调动对方站位，以利于本方组织进攻。在后场与高远球或杀球结合起来运用很有威力。 1 正手吊球的动作要领：（1）劈吊：击球时，拍面正面向内倾斜，手腕

3、做快速切削下压动作。（2）轻吊：拍面正击球托或借助来球弹力球拍轻当球过网后贴网而下头顶吊球例正手吊球例图教学内容与组织教法 2 1 上手吊球的两种飞行路线1.轻吊2.劈吊 2.头顶吊球：可做轻吊和劈吊练习：两人一组对练 1.定点吊直线 2.定点吊斜线（三）学习上网步法 1.跨步上网步法 2.垫步或交叉步上网步法结束部分四：结束部分: 3’~5’ 1.放松练习 2.布置课外作业课后小结与

4、建议体育课教案项目：篮球第周第 3 课上课日期：场地：塑胶篮球场任课教师：教材内容 1、原地运球及行进间往返运球 2、行进间运球低手上篮教学任务 1、通过复习，使学生掌握滑步、急停、转身，原地单手肩上投篮 2、通过学习，使学生初步掌握：原地运球及行进间往返运球，行进间运球低手上篮 3、养学生认真学习的态度、吃苦耐劳等优良品质。教学重点行进间运球低手上篮部分

5、时间教学内容组织、教法及要求备注准备部分 5 1、整队集合 2、师生相互问好，检查出勤情况 3、宣布本节课任务 4、安排见习生队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静、齐 10 准备活动： 1、慢跑2—3圈 2、徒手操（4×8拍）头部运动扩胸运动腰部运动腹部运动弓步压腿仆步压腿指、腕、膝、踝关节运动两人一组压肩 3、熟悉球

6、性练习要求：绕篮球场逆时针方向前进徒手操队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 徒手操要求：动作准确到位，热身活动充分基本部分 10 1、复习原地单手肩上投篮 1、教师讲解存在的问题 2、学生练习：分4个组 3、教师边检查边纠正错误动作 10 2、复习滑步 1、教师讲解并示范 2、学生练习 1）集体练习 2）自己练习 15 3、学习原地运球：应该用手指运球，而不是手掌。

7、运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作 1、教师讲解并示范 2、学生练习体操队形： * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 3、教师边检查边纠正错误动作 15 4、学习进间往返运球 1、教师讲解并示范 2、学生在教师的指挥下统一练习三路纵队： * * * * * * * *→ * * * * * * * *→ ▲ 3、学生自由练习 4、教师边观察边纠正错误动作 20 5、学习行进间运球低手上篮从

8、离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出 (并准备起跳)，跨最后一步时，用双手抱球(左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部)，左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向，左手离开球，右臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳至最高点时，靠手腕发力(称"挑篮")将球送出。 1、教师讲解并示范 2、学生统一做模仿练习 * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 3、学生分4个半场练习 4、教师边观察边纠正错误动作结束部分 5 结束部分 1、放松整理 2、集合，教师总结本课布置课后练习 3、宣布下课，送还器材 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 课后小结通过复习大部分学生掌握了原地单手肩上投篮和滑步技术，认真听讲，练习积极，大部分同学基本掌握新学的内容，完成课的任务。