1、
润州区体育集体备课教案 第一单元 2
水平
三
备课教师
上课教师
上课日期
教学内容
起跑后的加速跑 游戏：夺绳
教学目标
1、在起跑后的加速跑中形成正确的身体姿势。
2、在游戏比赛中能表现出尊重与关爱运动能力弱的同伴。
重点难点
重点：加速跑中形成正确的身体姿势 难点：用正确的身体姿势快速跑
教学
过程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
修改案
次
数
时间
强
度
准
备
部
分
基
本
部
分
2、
一、课堂常规
1、整队，检查着装及人数
2、师生问好
3、宣布本课内容
二、准备活动
1、慢跑
2、徒手操
内 容：一、
起跑后的加速跑
1、检查学生服装
2、相互问好
3、宣布课内容
A：起跑后的加速跑
B：游戏：夺绳
1、组织学生绕圈跑
2、体育委员带队练习
1、组织跑的专项练习、听信号做蹲踞式起跑练习
2、讲解加速跑的动作要领——就是在最短距离内用最短的时间发挥最高的速度
3、组织分组学练（击掌（鼓）跑、追逐跑等）
××××××××
××××××××
○○○○
3、○○○○
○○○○○○○○
☆
要求：集合时做到“快、静、齐”
1、跑时注意摆臂动作
2、徒手操做到位
1、 反复练习蹲踞式起跑，建立正确动作概念
2、听讲解学动作
3、分组练习、勇于锻炼、勤于思考
4×8拍
2分钟
3分钟
20分钟
低
中
教学
过程
教学内容
教师活动
学生活动
运
4、动负荷
修改案
次
数
时间
强
度
结
束
部
分
二、游戏：夺绳
内容：
1、放松
2、宣布下课
4、巡视指导及时解决问题
（1）教师讲解方法，请学生进行演示
（2）分组练习
（3）教师组织游戏与评判
1、放松操
2、小 结
3、师生再见
要求：参与积极、练习认真、掌握正确动作要领
1、学习方法
2、分组练习
3、合作游戏、争取胜利 1~2次要求：遵守规则，
使用正确的注意安全
1、 放松肌肉
2、 共同小结、互评
3、师生再见
10分钟
5分钟
高
中
低
场 地
器 材
课
后
小
结
2
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