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武术基本功-正踢腿-教案.doc

1、武术基本功教案 (第二课时) 授课对象:水平四 八年级(3)班 人数:20人 时间:2013-6-8 授课教师:xxx 教学 目标 1,学生通过口诀初步掌握正踢腿的动作要领,基本掌握正踢腿的发力方法,使80%的同学能准确地连续踢10腿, 2.营造自主合作探究的学习氛围。 教学内容 正踢腿 教学场地器材 一块完整的篮球场 21根橡皮筋 教学重难点 重点 学生比较准确的掌握整正踢腿的要点。 难点 让学生在保持正确的身体姿态的同时加快踢腿的速度与踢腿的高度。 课的结构 课的内容 组织教学和学练法 运动量 组织形式 教师活动

2、 学生活动 时间 次数 强度 准 备 部 分 一、课堂常规 1、集合整队,清点人数。队形如图1 2、宣布本课教学内容和任务及其要求。 3,围绕篮球场慢跑三圈。(第一圈后踢跑;第二圈高抬腿;第三圈加速跑)(图2) 4,扑步弓步静力压腿8次。(图3) 图1注 :学生 教师 图2 ▲ ▲ 图2 图3 1.声音洪亮、.精神饱满 2.教师讲解并示范。 1、体位按2列横队整队. 1.5分钟 1次 95/分

3、基 本 部 分 一,课堂导入: 教师来一段精彩的武术套路吸引学生注意力。(包含正踢腿)。 二.学生两两背靠背,臀部紧贴臀部,做直腿勾脚练习(图4) 三.皮筋绷拉反弹游戏:每个学生利用橡皮筋的弹力来体会向上踢腿的发力部位。 四:口诀教学(图5) 身正、臂平、脚走一条线, 头顶、指尖、脚底全朝天, 不点头、不耸肩、膝靠肩, 不提踵、不弯腰、眼朝前, (图4) 教师通过橡皮筋游戏激发学生探究学习的激情和兴趣 教师在这强调身体姿态 1.学生两两配合互相观察动作. 2积极思考,相互指

4、导,相互促进 2分钟 3次 110/分 9、在17世纪,人们发现把两个凸透镜组合起来明显提高了放大能力,这就是早期的显微镜。 1、焚烧处理垃圾的优缺点是什么?五、分组学练。四组互相监督姿态。教师巡回指导。(图6) 六、集中,提出高度和速度的要求,教师要以及时鼓励表扬语言为主。 七、、学生横排搭肩,在长30米的行径间踢腿(图7) 4、咀嚼馒头的外皮也可以感觉到甜味吗?为什么?八、总结并评价。 答:硫酸铜溶液的颜色逐渐变浅,取出铁钉后,发现浸入硫酸铜溶液中的那部分变红了

5、 25、意大利的科学家伽利略发明了望远镜,天文学家的“第三只眼”是天文望远镜,可以分为光学望远镜和射电望远镜两种。 3、怎样做才是解决垃圾问题最有效的方法呢?(P73) 图5 图6 11、显微镜的发明,是人类认识世界的一大飞跃,把有类带入了一个崭新的微观世界。为了看到更小的物体,人们又研制出了电子显微镜和扫描隧道显微镜。电子显微镜可把物体放大到200万倍。图7 1、教师讲解示范动作要领。2、示范动作正确、大方、美观3、讲解声音洪亮、有节奏口令清晰 7、我们每个人应该怎样保护身边的环境?4、指出学生的错误动作,并加以纠正 5.组织

6、学生进行慢口令练习 2、如果我们想要设计一个合理、清洁的垃圾填埋场,我们首先应考虑要解决的问题有哪些呢? 18、北斗七星构成勺形,属于大熊座,北极星属于小熊座。1、要求:、认真听教师讲解、观看示范动作注意观察和记忆动作 2.学生模仿练习,注意动作准确、有节奏感 3.两人一组互相纠正练习。按照教师的指令,做出相应的腿法 4.部分同学示范或示错。认真练习,相互交流探究 2 分钟 8分钟 4次 130 结 束 部 分 (一放松专门性练习 (二。总结本课并评价 (三确定下节课的任务:学生提前学习其他腿法,并研究其中一种,创作相关口令。解散。 教师站于篮球场的端线位置,面对学生。学生站成两列,面对教师 两腿并拢,脚尖朝前,前俯,双手努力去触底,柔韧性较好的学生双手抱膝。波浪起身(2*8) 1.5分钟 100/分 教 学 反 思 预计生理负荷与练习密度 课后小结

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