读矢岛美由希《日常生活中的思维导图》心得体会.docx

日常生活中的思维导图读书心得首先来介绍下什么是思维导图？思维导图是东尼.博赞在20世纪70年代提出的。当时，作为学生的他，为了能让大脑记住更多的笔记，便想出了画思维导图来增强记忆力。思维导图是将画在中央的主题逐渐细化分解的过程。把从主题延伸出的粗线（主支）分解成中等粗细的线条，再把每根线条继续分解成细线。它把大脑的思维原原本本地展现在纸上，可以纵观全局，也能注意到信息之间的联系。甚至能发现我们没有大脑中所存在的，但从未被发觉的潜意识。很多人就是在画思维导图时，想起了很多被遗忘的记忆，也有人突然就产生了灵感。我们是否有过这样的体验？工作千头万绪，待处理事项一大堆，会议中需要表达观点，思路却还没理顺；回到家面对满屋子狼藉，夫妻俩为谁拖地都可能吵起来；育儿理念的分歧也能导致一顿争执；孩子越长大越不愿意与大人交流想法；作业拖拖拉拉，学习主动性下降；去Shopping该买的没有买，不该买的买了一大堆正所谓“生活的烦恼”，来了又来，我们也以为这就是生活的真相，在一个个困局中披荆斩棘一往无前。细细品读这本书后发现其实思维导图的使用范围是非常宽广的。无论在工作上、生活中还是学习上都能运用到思维导图，这给我们带来了极大的便利，是对我们的日常生活管理极佳的一种工具。作者在介绍完“何谓思维导图”后，举了日常生活、学习、职场中运用思维导图的各种实例。孩子们也可以利用思维导图来构思作文；更可以通过思维导图来写写读后感，以加深记忆；还有暑假计划和安排、旅行游记等也都可以用思维导图画出来。虽然作文、读后感和图画日记的体裁差不多，但只要用法不同，画出来的思维导图也不尽相同，这就是思维导图的特色。关于学习，很多人认为在孩子养成学习习惯之前，大人只能一遍又一遍地督促孩子。但实际上真是这样吗？不得已才去工作的人和积极主动工作的人，他们的工作热情和成果肯定截然不同。同样，只要学得开心，记忆效果也会不一样。其实孩子们自己也很想学好功课，而思维导图就是激发他们学习热情的好帮手。现在，越来越多的老师也把思维导图作为教学工具推广到年级和学校，并取得了显著的成果。由上面的这些例子可以看出，思维导图在不断实践的过程中会成为增强自信的强力武器。