1、五年级体育课教案（室外）
学练
内容
1`、韵律活动和舞蹈：韵律球操 2、投掷：双手上步前抛实心球
课时总编号：10
第 6周，第2课
学练
目标
1、记住韵律球操第二部分“环绕”的动作方法和特点，能连贯。
2、知道双手上步前抛实心球的动作要领，做到全身用力协调。
3、积极参加韵律活动的学习乐意重复练习；重复练习中掌握动作。
重、难
点
1、记住韵律球操第二部分“环绕”的动作方法和特点，能随音乐节拍连贯练习。
2、知道双手上步前抛实心球的动作要领，做到全身用力协调。
课堂
程序
教学内容
和要求
教 师 活 动
学 生 活 动
组 织 形
2、式
时间
强度
教学渗透
激
发
兴
趣
调
动
情
绪
合
作
探
究
导入情景
1、师生问好
2、模仿练习
3、找方向
4、模仿韵律操
要求：
热情、积极的投入到开始部分的练习中来。
韵律活动和舞蹈：韵律球操
记住韵律球操第二部分“环绕”的动作
导入情景
1、教师用热情的召唤开始。
2、教师用挂图出示小动物。说：“我是小花猫……”引导学生爱护小动物，并愿意和小动物交朋友。
3、让学生感受在圆圈上能找准方向并知道明辩方向的好处。
4、看挂图、听音乐，随意的
3、动起
韵律活动和舞蹈：韵律球操
1、带领学生复习上一课第一部分韵律的动作，着重进行动作的连贯性的练习。
导入情景
1、学生能热情的奔向教师。
2、看挂图上的小动物能说出名字，和模仿出小动物的声音喊出来。
3、对练习产生欲望，用自信的声音喊出来。
4、听音乐随教师进行自由的展现练习。
韵律活动和舞蹈：韵律球操
1、在教师的带领下，复习上一课的内容，领悟规范化动作的要求。
2、观察教师的示范动作，说
导入情景
韵律活动和舞蹈：韵律球操
课堂
程序
教学内容
和要求
4、教 师 活 动
学 生 活 动
组 织 形 式
时间
强度
教学渗透
合
作
探
究
掌
握
技
能
恢
复
身
心
要求：
记住韵律球操第二部分“环绕”的动作方法和特点，能随音乐节拍连贯练习。
投掷：双手上步前抛实心球
知道动作要领，做到全身用力协调。
快乐一刻
放松舞蹈
自评、互评
收拾器材
师生再见
2、教师讲解、示范韵律球操第二部分“环绕”动作方法，重点提示学生观察两人配合动作。
3、用口令节拍来指导学生做分解和连贯动作的练习，节奏
5、有慢到快，渐同音乐速度。
投掷：双手上步前抛实心球
1、做传递游戏。
2、教师示范
3、组织尝试。
4、组织练习。
快乐一刻
1、 引出音乐。
2、 统一口令高抛哈哈笑放松。
教师引导学生自我总结
出“环绕”的动作特点，并反复的模仿、体验，揣摩两人配合上、下、左、右、前、后协调“环绕”的动作方法。
3、随教师口令节拍做动作，进行分解和连贯练习，然后分组学练，随音乐练习。
投掷：双手上步前抛实心球
1、做好充分准备活动。
2、徒手模仿。
3、听信号，认真练习。
快乐一刻
1、 师生共舞。
2、 抛 笑
接 停
3、争先恐后的发表自己的意见和看法。
投掷：双手上步前抛实心球
快乐一刻
课后小结
场地器材
录音机
实心球若干
运动负荷预计
平均心率：
运动量指数：
课的密度
生理曲线
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