1、
第九套广播体操教学 教案
年级:15级汽修班 16级民族服装班 课程：体育与健康 教师：陈仕武
学习
目标
1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义,认识到广播体操的健身、健心作用。
2、技能目标：通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动,提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。
3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型.提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
场地
器材
学校操场
录音机1台
学习
内容
第九套广播体操预备节、第一二节.
重点
上下肢的协调配合
难
2、点
动作与节奏的协调统一
课
课的部分
时
间
课的内容
实施过程与要求
教师活动
学生活动
开始部分
5
分钟
常规
1、 体育委员整队，报告人数.
2、 师生问好，宣布课的内容
3、 检查服装，安排见习生。
组织：四列横队
x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x
要求：集合要快、静、齐
准备部分
10分钟
准备活动
1、 绕
3、田径场慢跑一圈。
2、 徒手操
头部运动
扩胸运动
腰绕环
手腕踝关节运动
正压腿
側压腿
组织：四路纵队
组织：四列横队
x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x
教法：教师带领学生一起练习
要求:动作幅度要大，充分活动各关节
基本部分
30分钟
一、学习第九套广播体操预备节和第1—2节:
1、预备节 原地踏步(8拍×2）
预备姿势，两脚立正，手臂
4、垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方;口令至原地踏步时，半握拳；第一拍,左脚向下踏步,右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分,同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反
2、第一节:伸展运动（4×8）
第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时,两臂侧平举,头向左转90°
第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头
第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方
第四拍，手臂落下,还原至体侧 ；5—8拍，动作同，方向相反
第二节：扩胸运动（4×8)
第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前
第二拍,身体向右
5、转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸
第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉,向后扩胸
第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧
五六七八拍，动作同，方向相反
1、教师讲解动作技术要求与方法。
2、教师进行分解动作教学
3先镜面面示范再背面示范
4、带领学生一起做整节操。
5、重点讲解示范易范错误，纠正错误,鼓励学生积极参与运动
6、把学生分成四个小组，自主练习，教师巡回指导
1、认真听老师宣布本课教学内容
2、认真听老师讲解模仿动作
3、认真听，观察易犯错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去
4、按老师的分组进行练习，互帮互学，掌握动作
5、不确定的动作请教同学或者老师，能够正确掌握动作.
结束部分
5分钟
1、放松操
2、小结
(1）学生自评
(2）教师评价
3、师生再见，下课
组织：成体操队形
要求:充分放松
浙ICP备2021020529号-1 | 浙B2-20240490 
