1、体育与健康实践课教案（新授课）
授课班级
授课教师
单位
遵義職校
学生人数
授课时间
课时
2
教学内容
体育游戏“众志成城”
教 学 目 标
1。全班同学参与游戏当中来，体验游戏带来的乐趣。
2.提高学生身体素质。
3.发展学生的奔跑能力与培养学生团结协作的精神
重 点
难 点
1、 全班参与游戏
2、 游戏的组织
课的部分
教学内容
教法与学法
时间/次数
开 始 部 分
1. 体育委员整队、清查并报告人数
2. 师生问好
3. 强调课堂纪律与考勤制度，宣布本学期课程安排
4. 强调上课安全注意
2、事项
一、组织：如下图
* * * * ＊ ＊ ＊
* ＊ * ＊ * ＊ *
＊ ＊ * ＊ ＊ ＊ ＊
Δ
要求：
1、集合做到快、静、齐本课内容、
2、精力集中、精神饱满
3、见习生随堂听课
5分钟
准
备
部
分
一、绕半场慢跑
二、田径场
1头部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性拉伸练习
7各种加速跑练习
组织：两列横队
要求:慢跑时速度均匀
精神饱满,队列步调一致
一、练习队形：两列横队
二、学练法：认真观察动作
听口令
3、练习
20分钟
基 本 部 分
一.双人跳绳接力：（男女各6人） 器械：跳绳
救护战友:(3人一组） 学生三人一组站在起跑线后,线前10.米处放一标志物。比赛开始,两人抬着一个人跑出,绕标志物返回，依次进行.以完成任务快而且好的队为胜.
二。游戏名称:双人足球
游戏规则:
1、两人一前一后搭肩或拉手为一个单位,5或6个单位作为一个球队。
2、带球或行走间两人不得松开手.
3、射门或传球不能用大脚踢球。
4、以两个障碍间距为两米距球场端线后一米为球门.
5、防守队员不得越过篮球场外防守球门.
6、其余按足球的规则来判.
7、上、下半场共10—20分
4、钟。
三。托球跑： （分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）2＊8 接力赛,规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球,从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来，以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人，)
教法：
1、先让学生练习，教师再次提醒动作要点。
2、教师发现同学的错误动作,给予个别纠正。
要求: 1。精神饱满、
2。动作正确到位
3.互督互学
4。跟着节奏做相应动作
教法：
1.
5、 分组各自主练习
2. 集中分组展示
3. 集体复习
4. 教师巡视指导
组织：
1。分各小组练。
2。分组进行学练。3.集中展示。
要求:
1。精神饱满
2。动作正确到位
3。互帮互学
教法：
1. 讲解要求、布置任务.
2. 教师巡视、指导。
3. 学生分组进行练习，各小组长负责
45分钟
结 束 部 分
一、 放松活动
1。引导学生做放松练习
2、进行客观、公正评价、多提出表扬鼓励
二、 课堂小结
三、 布置课外作业
四、 安排收归器材
队形要求：
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
要求:心身放松要求:全身放松、心情愉快
10分钟
心 率
密度
120次/分钟左右
50%左右
课 后 小 结
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