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《立定跳远》教学设计2
精品资料
《立定跳远》教学设计
一、教材分析
立定跳远是人类日常生活中最常见并经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；所以在小学体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、发展下肢肌肉力量起到很好的作用。
二、学情分析：
学生年龄都在12岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求较多的教学，不能够引起孩子的注意或兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
三、教学目标：
创设良好的学
2、习环境，激发学生体育活动兴趣。培养学生主动参与活动的态度和行为。
初步体验立定跳远的动作要领，发展跳跃能力、协调能力。
通过游戏培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质，提高控制身体的能力。
四、教学重难点：
重点：两脚用力蹬地起跳、动作配合协调
难点：腾空中的动作要领
五、教具准备：
粉笔、小垫子
六、教学过程
立定跳远教案 （水平三）
教 学 内 容
1、小青蛙找家 2、鲤鱼跃龙门 3、石头剪刀布
教
学
目
标
1. 创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣。培养学生主动参与活动的态度和行为。
2. 初步体验立定跳远的动作要领，发展跳跃
3、能力、协调能力。
3. 通过游戏培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质，提高控制身体的能力。
重 难 点
重点：两脚用力蹬地起跳、动作配合协调
难点：腾空中的动作要领
程
序
时间
内 容
教 师 指 导（学法指导）
学 生 练 习 （探讨）
组 织 形 式
准备部分
2
分钟
上课
常规
1、师生问好、清点人数、宣布课的内容、安排见习生；
2、队形变换练习
3、队行队列：向左转，向右转，向后转，原地踏步。
1、向老师问好；
2、站队集合：快、静、齐；
3、认真听讲，了解本节课的内容
4、有见习生随堂见习；
5、认真练习队行队列；
4、× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
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6
分钟
热身
活动（小青蛙找家）
教师指导并提出要求，组织游戏
1、要求：
画荷叶要快，距离掌握好，按组跳过荷叶；
2、认真组织游戏，遵守游戏规则
×××××
×××××
×××××
×××××
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基本部分
7分钟
一、初识立定跳 远
1、教师讲解动作要领，并示范
1、学生练习，掌握要领
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10分钟
二、解决重难点（游戏）：《鲤鱼跃龙门》
1、讲解游戏方法要求；
2、组织学生有序进行，注
5、意安全；
3、教师语言鼓励有些胆小的学生。
1、听清方法要求；
2、跳过时注意保持身体平衡
要求：积极参与大胆体验
××××× □
××××× □
××××× □
××××× □
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基本部分
10分钟
三、提升练习（游戏）：《石头剪刀布》
1、讲解游戏方法要求
2、教师规定距离
1、理解方法和规则；
2、遵守规则、积极参与，自由组合
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××
×× ▲
××
××
结束部分
3
分钟
放松活 动
1、教师带领学生做放松操。
1、认真听老师口令、规范学做放松操
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6、 ×
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× × × ×
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2
分钟
下课
常规
1、小结：提问：你学到了什么？
2、下去之后了解一下关于跳的体育明星有哪些？
3、组织学生还器材；
4、宣布下课，向学生道别。
1、认真听讲；
2、积极主动还器材；
3、向老师道别，有序回教室。
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场 地 器 材
场地：操场； 器材：粉笔、小垫子；
预 计 负 荷
练习密度：50 % ； 平均心率： 130次/分； 最高心率：150次/分。
课后
反思
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