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网络健康教育
随着互联网技术的发展和人们交流的日益频繁；网络文化逐渐走进了人们的生活；也走进了青少年的世界。网络文化因其自身的独特特征；迎合了当今青少年好奇、喜欢挑战、刺激的心理；上网已经成为青少年最为时尚、最合口味的学习、娱乐、休闲方式。网络文化是一把双刃剑；它对青少年的心理健康既有积极的影响；也有 消极的影响。对此；我们必须有正确的认识；因势利导；扬长抑短。当今社会，网络教育成为了中学生们的一大问题：如何进行网络健康教育，也是家长和老师们想要共同探究出的问题。首先，我们需要对网络有自我的看法。
对我来说，网络实在不算什么害人的东西，更何况有时还能利用它上上网，看一看电影，也算是消遣的好去处。我曾经发现，网络不一定会影响我们的学习，看看几个经常拿手机的学霸们就知道了。但是毫无疑问，这个消遣得有一个度，所以，在孩子们上网之前要对他进行一些思想指导，这个指导不能太严肃，否则反而会适得其反，激起孩子们的叛逆心。最好是以聊天的方式进行，让他明白，沉迷于网络不仅是对自己一种强烈不负责任的行为，更是一种可笑的行为。如此以来，孩子们沉迷于网络的坏毛病，便可以扼杀在摇篮里了。家长大功告成，尽可以去收获乖孩子的果实。
但是我们不能忘了，自制力是沉迷网络罪恶的帮凶。就算对孩子好话说尽，也会有不听话的孩子愿意以身试法，投向网络的怀抱。有些孩子是因为缺少自信心，缺少朋友，才会在虚拟世界中寻求自己的情感港湾。可是据调查显示，网络成瘾者因长时间的人机对话；会产生感情冷漠。有研究表明:因花费过多时间上网；反而会导致孤立、焦虑感；使抑郁和孤独等负性情绪增加；从而减少了社会生活的卷入度；使人格的发展受到影响。特别是青少年在网络交际中；常会遇到情感杀手和感情陷阱；使他们感到人与人之间的情感虚伪可怕；这种网上的情感体验被移植到现实人际交往中；便会不相信人与人之间的真实感情；产生情感冷漠甚至社交恐怖；影响青少年的社会化发展。所以家长们不妨让自己的孩子明白，就算是虚拟世界的朋友再多，也不会改变现实中的自己，与其找地方躲藏，不如变得开朗，直面自己的困难，去努力解决它，这才是最好的办法。
最后，从根本上入手，帮助青少年树立正确的价值观、世界观，；养成道德自律。网络文化对青少年的负面影响；虽然有其外在环境因素的影响；但青少年自身对是非、善恶的辨别能力不强是一个重要的内因。加强思想政治教育；形成青少年对网络道德的正确认识；增强道德判断力；学会选择、识别良莠，才是预防网络成瘾的重要措施。在鼓励青少年进行网络道德创新的同时，也要提高他们的个人素养，让他们养成道德自律。