1、大学生职业生涯规划第八章一、选择题要求：每章10个单选题，3-5个多选题，主要针对大学生需要掌握的一般知识点来设计题目。（一）单选题1. 下列（D）不属于21世纪人才的5C核心素养A. 文化理解与传承B. 审辩思维C. 创新D. 道德修养2. 下列（B）不是大学生职业能力的发展特点A. 基础性B. 学习性C. 延伸性D. 潜能性3. 跨领域、融会贯通的能力主要是（A）的运用A. 可迁移技能B. 专业技能C. 自我管理技能D. 社会技能4. 大多为思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，喜欢独立和富有创造性的工作的是（C）A. 实际型职业B. 研究型职业C. 艺术型职业D.
2、社会型职业5. 在职业生涯的初期，关键要做到（D）A. 让自己紧张起来B. 提出改革方案C. 获取报酬D. 角色转变6. 以下不属于职场适应中的问题的是（A）A. 谦虚谨慎B. 眼高手低C. 心浮气躁D. 抗挫折能力弱7. 许多大学生刚迈入职场时好胜心强，急于证明自己的能力，喜欢和他人进行攀比，容易（B）A. 眼高手低B. 心浮气躁C. 快速提升自己D. 适应8. 承担部分班级工作可以锻炼（A）A. 组织协调能力B. 专业学习能力C. 良好的生活习惯D. 思辨能力9. 老师教什么，学生就学什么不利于（B）的培养。A. 社交思维B. 批判性思维C. 共情思维D. 组织协调能力10. 有针对性、有
3、规划地对自身职业能力进行培养和提高，需要（B）A. 多思考B. 加强实践C. 认识规律D. 授权（二）多选题：1. 一般认为组织协调能力包括（ABCD）。A. 组织能力 B. 授权能力C. 冲突处理能力 D. 激励下属能力2. 大学生提升组织协调能力的途径有（ABD）A. 承担部分班级工作B. 参与学生会、兴趣社团等组织所开展的活动C. 去图书馆读书D. 和朋友一起出游做攻略3. 以下哪些能力是大学生的职业核心竞争力（ABCD）A. 人际交往能力B. 沟通能力、合作和组织协调能力C. 工作能力、创新实践能力D. 抗挫折能力二、判断题要求：每章5个判断题，主要针对容易出现误解的知识点来设计题目。
4、1. 沟通能力就是能说会道的能力。（）2. 合作是成功的基础，必须坚持两个原则，一是以工作为重，二是针对事而不针对人。（）3. 自我认知能力，是指个体对自我的认知、评价的能力，是情商的表现之一。（）4. 在职业生涯的初期，挣到更多的报酬最为重要。（）5. 对于刚走上工作岗位的大学生来说，应该胸怀大志，少做没有技术含量的基础工作。（）三、简答题要求：每章3-5个，主要针对重要的知识点来设计题目，书中有具体的标准答案。1、根据自己的理解谈谈如何锻炼自己的思辨能力答题要点： （1）有自己的规划在大学学习中，课时少、学习知识的深度和广度不断加强，老师在课堂上的讲解大多是提纲挈领式的，因此大学生应该按照
5、自己的计划和目标，选择、吸收对自己有用的内容，积极融入善于思考、大胆提问、小心求证的研究型学习中，培养和提高学习能力。（2）选择合适的学习方法一般来说，大学生有4种主要的学习方法：一是学校教学规定的课堂学习；二是对于课堂学习内容巩固和扩展的自我学习；三是善于思考、钻研的创造性学习；四是与同学组成学习小组，互相讨论与启发的学习。大学生要根据自身实际情况，发挥主观能动性，自主选择适合自己的学习方法，以获得较好的学习效果。（3）多思考在平时遇到问题的时候，大学生要先自己动脑思考，思考他人的思路和解题过程，吸收他人的思维分析过程，在思考过程中，多运用纵向思维，加深自己的思维深度；多练习批判性思维，基于
6、客观理性的立场，独立思考、敢于质疑、挑战权威。2. 如何才能正确利用好兼职、实习的机会，提升能力？答题要点：（1）放平心态，校外兼职、职场实习通常比较辛苦并且富有挑战（2）保持觉察，负向体验和正向体验一样，都具有分析价值（3）保持“第三只眼睛”。了解企业想要什么样的员工以及自己可以从中历练什么。3. 谈谈如何才能做好从大学生到职业人的转变？答题要点：（1）要学会虚心学习。（2）要学会控制情绪。（3）要重视岗前培训。（4）要避免工作失误。（5）要勇于挑战自我。四、分析题要求：每章1个，主要针对重要的自助类或者助人类的方法，或者案例分析等来设计题目，书中没有统一的标准答案，但需要列几个分析的重点方
7、向。1. 请结合自己的经验谈谈当代大学生如何促进自己能力的提升？目标能力的养成和提升，不是凭空得来的，也不是一日促成的，需要大学生在以下几个方面坚持历练。（1）保持思辨，重在学习能力：专业知识的积累能为自己的知识储备奠定坚实的基础。（2）发现自我，强调自我规划：结合学习和实践经历，加强对自我兴趣、优势能力和职业价值观念的认知澄清，并尝试探索理想职业的可能性，提升职业生涯发展意识。（3）职前历练，提高实践能力：将理想职业的远处目标落地到每一个学期，结合学习与实践，获取更多有关职业能力方面的知识，有针对性、有规划地对自身职业能力进行培养和提高。（4）反思总结，笃定自我认知：将在学校学到的知识与在社会实践中的所学相结合，并在二者之间不断反思总结，尤其是结合实践过程中的自我感知，获得对自己职业兴趣、能力和价值观等方面的总结。（5）勇于实践，敢于创新：要从实际出发，做实干者，在实干中总结经验教训、认识规律。只有这样才能在实践中创新，并将创新的成果发扬光大。
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