糖尿病病人主食的计算方法一、粗略估计:每日200至400每天。二、精确计算1、首先算出理想体重:男:身高105(公斤)女:身高100(公斤)如果实际体重与计算出的理想体重相差在10以内,则属于正常的体重范围,如果实际体重超过理想体重20则为肥胖,在1020之间为超重。2、算出每日总热量:(表一所示)每日总热量=标准体重所对应的体质每公斤体重所需要的热量值。3、根据表二,确定每日主食量表一体型劳动强度卧床轻中重正常15-20303540超重202530-3535肥胖1520-253035消瘦20-25354040-45注:轻度(办公室工作、修电器钟表、酒店服务员、讲课等);中度(学生日常活动、汽车驾驶、电工安装、金属切削等);重度(非机械化农业劳动、炼钢、舞蹈、体育运动、装卸等)表二每日所需总热卡主食量1200千卡3两(150克)1300千卡3两半(175克)1400千卡4两(200克)1500千卡4两半(225克)1600千卡5两(250克)1700千卡5两半(275克)1800千卡6两(300克)1900千卡6两半(325克)2000千卡7两(350克)2100千卡7两半(375克)2200千卡8两(400克)2300千卡8两半(425克)2400千卡9两(450克)