1、大学生人际关系和谐性测量问卷指导语这是一份人际关系行为困扰的诊断量表,共28个问题,在每个问题上,符合自己情况的打“”,不符合自己情况的打“”。1.对自己的烦恼有口难言。 ( )2.和陌生人见面感觉不自然。 ( )3.过分地羡慕和妒忌别人。 ( )4.与异性交往太少。 ( )5.对连续不断地会谈感到困难。 ( )6.在社交场合感到紧张。 ( )7.时常伤害别人。 ( )8.与异性来往感觉不自然。 ( )9.与一大群朋友在一起,常感到孤寂或失落。 ( )10.极易受窘。 ( )11.与别人不能和睦相处。 ( )12.不知道与异性相处如何适可而止。 ( )13.当不熟悉的人对自己倾诉他们的生平遭遇
2、以求同情时,自己常感到不自在。( )14.担心别人对自己有什么坏印象。 ( )15.总是尽力使别人赏识自己。 ( )16.暗自思慕异性。 ( )17.时常避免表达自己的感受。 ( )18.对自己的仪表(容貌)缺乏信心。 ( )19.讨厌某人或被某人所讨厌。 ( )20.瞧不起异性。 ( )21.不能专注地倾听。 ( )22.自己的烦恼无人可倾诉。 ( )23.受到人排斥与冷漠。 ( )24.被异性瞧不起。 ( )25.不能广泛地听取各种意见、看法。 ( )26.自己常因受伤害而暗自伤心。 ( )27.常被人谈论、愚弄。 ( )28.与异性交往不知如何更好地相处。 ( )【测查结果的解释与辅导】
3、如果你得到的总分是在0-8分之间,那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。你善于交谈,性格比较开朗,主动关心别人,你对周围的朋友都比较好,愿意和他们在一起,他们也都喜欢你,你们相处得不错。而且,你能够从与朋友相处中得到许多乐趣。你的生活是比较充实而且丰富多彩的,你与异性朋友也相处得很好。一句话,你不存在或较少存在交友方面的困扰,你善于与朋友相处,人缘很好,获得许多人的好感与赞同。如果你得到的总分是在914分之间,那么,你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘很一般,换句话说,你和朋友的关系并不牢固,时好时坏,经常处在一种起伏波动的状态之中。如果你得到的总分是在1528分之间,那就表明你在同朋友相处上的行为困扰较严重;分数超过20分,则表明你的人际关系的行为困扰程度很严重,而且在心理上出现较为明显的障碍。你可能不善于交谈,也可能是一个性格孤僻的人,不开朗,或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。