1、健康素养知识竞赛 1. 您的姓名2. 您所在的科室3. （判断）绝大多数高血压病人是终身的，必须遵照医嘱坚持长期服药治疗。是否4. （判断）选择自费疫苗替代国家免疫规划疫苗时要做到知情自愿。是否5. （判断）对待艾滋病患者的态度应该是不能接触，防止被传染。是否6. （选择）下列说法正确的是：蛀牙是因为牙齿里面有蛀虫每天早上刷牙，饭后漱口就可以了晚上睡前刷牙最重要牙刷使用时间不少于半年7. （选择）食用过期变质的食物，一般可引起哪些身体不适症状？咳嗽呕吐、腹痛、腹泻流鼻涕胸闷8. （选择）正确使用安全套可以预防性传染疾病,下面提法中哪一项你认为不准确？可以百分之百阻断艾滋病可以减少其他传染病通过
2、皮肤接触感染的机会可以减少大多数性传染疾病的危险可以减少乙肝传播的危险9. （行为）您每天都吃早餐吗？是否10. （行为）您是否经常吃甜食？是否11. （行为）您是否会当着别人的面吸烟？是否12. （行为）您是否经常晒被褥?是否13. 一个人每天摄入盐（包括酱油及其他食物中所含的盐）应不超过5克。14. 一个人每天摄入烹调油应不超过25-30克。15. 冰箱有保鲜作用，冰箱中的剩饭剩菜可直接食用。16. 家中切生菜和熟食的刀和砧板可以共用。17. 正确的睡觉姿势为右侧卧位。18. 睡眠不仅仅是一种休息，大脑所需能量在睡眠中能够得到补充。19. 不运动或少运动对身体健康没有影响。20. 剧烈运动
3、后可以通过立即吃冷饮冷食、洗冷水澡来降温。21. 吸烟对吸烟人的健康有害，对周围的人健康无害。22. 吸烟者如果60岁以后才戒烟就晚了，对健康没有益处。23. 喝酒可以增进感情，建议多喝酒。24. 得了高血压病，只要按医生的要求用药就能控制血压，不用戒烟、限酒。25. 每个人一生的各个阶段中都会遇到心理健康问题。26. 心理健康与人际关系有很大关系。27. 心理卫生问题不会影响人的健康。28. 健康的正确理解是指：身体没有病不胖不瘦，身体强壮能吃能睡无大病身体健康、心理健康和良好的社会适应能力29. 我国成年人健康体重的体质指数（BMI=体重<公斤>/身高<米>2）范围是：18.518.523.924.027.92830. 您知道成人正常血压值范围是：140/95毫米汞柱90-140/60-90毫米汞柱150/100毫米汞柱31. 关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病吸烟可以导致多种慢性病低焦油卷烟危害比普通卷烟小32. 剧烈活动时，会因大量出汗而丢失体内水分。在这种情况下，最好补充：白开水含糖饮料淡盐水6
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