1、高中心理健康教育系统
学习篇：增强学习动机，了解厌学的原因和解决方法；掌握学习策略。
主题
课程题目
内容
课时
方式
准备材料
讲师
不亦乐乎
书海升帆
增强学习动机：厌学／拒学现象；形成原因和解决方法；培养学习动机的方法
1小时
讲授，
案例
书山有路
掌握学习策略：策略分类（基本和支持性）；提高效率的方法
1小时
讲授，
案例
情绪篇：如何识别情绪和管理情绪。
主题
课程题目
内容
课时
方式
准备材料
讲师
我的情绪我做主
情绪万花筒
识别情绪和微表情；做微表情识别练习
1
2、小时
互动，视频
微表情识别训练软件
收放皆自如
如何缓解压力、控制情绪；学习放松；学习ＡＢＣ理论
1小时
团体辅导
考试焦虑失踪记
如何缓解考试焦虑
1小时
团体辅导
人际篇：通过解读２０个案例，说明应对人际交往中各种问题的方法。
主题
课程题目
内容
课时
方式
准备材料
讲师
怎么办二十问
“五问”一
1小时
座谈式
“五问”二
1小时
座谈式
“五问”三
1小时
座谈式
“五问”四
1小时
座谈式
成长篇：了解青春期特点；应对早恋；珍惜生命；奉献社会
3、
主题
课程题目
内容
课时
方式
准备材料
讲师
八、九点钟的太阳
多雨的季节
青春期的生理和心理发展特点
1小时
讲授
青春的悸动
青春期情感特点；如何应对早恋
1小时
讲授，案例
生命的坚守
生命教育；如何应对应激时间
1小时
讲授，案例，视频
挫折的调适
积极的心态，感恩的心
1小时
讲授，案例，视频
水滴的力量
如何成为社会一份子；如何为社会奉献
1小时
讲授，案例，
视频
职业生涯篇：了解自己的优势和特点，学习如何做职业规划。
主题
课程题目
内容
课时
4、方式
准备材料
讲师
发现我
发现自己的个性特征和能力优势；霍兰德职业测试
1小时
讲授，
测试
了解它
了解行业／职业；新兴行业／职业
1小时
讲授
匹配之
匹配自己的所长和适合并喜欢的职业
1小时
讲授
准备中
在大学四年中，如何为职业做准备
1小时
讲授，
案例
榜样者
讲案例；成才者的榜样
1小时
讲授，
案例
电影赏析篇：欣赏四部日本青春片的王者——岩井俊二的作品，感受他镜头下的唯美，残酷，伤感，青涩的青春时代。
主题
电影
内容简介
时间
方式
准备材料
讲师
岩井俊
5、二的青春物语
燕尾蝶
毛毛虫蜕茧成蝶的痛楚
１－２小时
烟花
不过是最简单的一段童真故事，在俊二的镜头下却仿佛扎上了梦的翅膀，飞上天空的是烟花，绽放的是我们的青春。
１－２小时
情书
１－２小时
关于莉莉周的一切
１－２小时
趣味篇：参与一些操作活动，了解有趣的心理学技术。
主题
课程题目
内容
课时
方式
准备材料
讲师
Just for fun
一沙一世界
沙盘游戏
1小时
沙盘
画心
绘画测试
1小时
白纸，笔
戏如生活
心理剧
1小时
各色大块纱
6、巾
5771001803090012095 579036822859633082
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57710018030
7、90012355 575087869704693279
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