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1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,有效沟通技巧,政治学与公共管理学院 于萍,沟通:要素与偏差,一、什么是沟通?,二、沟通的三大要素,三、沟通偏差的原因,测试:你的沟通能力怎样?,请选择你认可的做法,1,、在沟通中我与对方保持目光交流。,从来不很少有时经常大部分,2,、在我与别人说话时,我会让对方陷入思索中去,对方也会对我说“这真是个好问题”,从来不很少有时经常大部分,3,、对于一些问题,我会从他人的角度看待和理解,从来不很少有时经常大部分,4,、我认真听,即使我的观点被否定了,从来不很少有时经常大部分,5,、在交谈时,我能够通过观察得知别人

2、的态度,从来不很少有时经常大部分,6,、如果其他人不同意我的看法,我能够做到不心烦,特别是其他人没有我有经验时,从来不很少有时经常大部分,7,、当我批评人时,我确信我提到的是人的行为,而不是人本身。即对事不对人。例如:我将会说“我不同意你对待父母的方式”,而不是说“你是一个不孝的人”,从来不很少有时经常大部分,8,、我解决问题时,能够控制感情,从来不很少有时经常大部分,9,、提供其他信息让对方明白,你很在乎这件事,从来不很少有时经常大部分,10,、当他人工作或学习取得成绩时,我及时称赞他们,从来不很少有时经常大部分,11,、与他人沟通,我可以做到清楚且能很好地理解他们的想法,从来不很少有时经常

3、大部分,12,、当我不理解一个问题时,会提出需要解释,从来不很少有时经常大部分,13,、我与对方交谈时,给予对方反馈,尤其是在他希望有所反应时,避免对方有独白的感觉,从来不很少有时经常大部分,14,、当沟通出现争议时,我注意改变话题,从来不很少有时经常大部分,15,、在给别人打电话时避免要求什么,从来不很少有时经常大部分,如果你的选择中“从来不”和“很少”多于,9,个,你到了要切实解决你的沟通问题及沟通技巧的时候了,如果你的选择中“有时”和“经常”较多,说明你应当加强学习沟通技巧,如果你的选择中“大部分”多于,9,个,说明你注重沟通问题,掌握了一部分沟通技巧,一、什么是沟通?,什么是沟通?,两

4、个或者两个以上的人,通过某种途径,达致对某特定信息的相同理解的过程。,沟通是为了一个设定的目标,把信息、思想和情感在个人或群体间传递,并且,达成共同协议的过程。,二、沟通的三大要素,1,、拥有明确的目标,2,、达成共同的协议,3,、沟通丰富的内容,沟通的过程:双向性,概念 编码 传递,概念 解码 接受,接受 解码 概念,传送 编码 新的概念,障碍,传递者 (组织)信 息 (分析)接受者,内在 媒介 外在 内在,反 馈,渠道,Sender,Receiver,自检练习:你留给人的第一印象如何?,(,1,)与人初次会面,经过一番交谈,你能对他(她)的举止谈吐、知识能力等方面作出积极、准确的评价吗?,

5、不能很难说我想可以,(,2,)你和别人告别时,下次相会的时间地点:,对方提出的谁也没有提这事我提议的,(,3,)当你第一次见到某个人,你的表情:,热情诚恳、自然大方大大咧咧、漫不经心紧张局促、羞怯不安,(,4,)你是否在寒暄之后,很快就抓到双方感兴趣的话题?,是的,对此我很敏锐我觉得这很难必须经过较长一段时间才能找到,(,5,)你与人谈话时的通常坐姿:,两膝靠拢两腿叉开翘起“二郎腿”,(,6,)你同他(她)谈话时,眼睛望着何处?,直视对方的眼睛看着其他的东西或人盯着自己的纽扣、不停玩弄,(,7,)你选择的交谈话题:,两人都喜欢的对方所感兴趣的自己所热衷的,(,8,)通过第一次交谈,你们分别所占

6、用的时间:,差不多他多我少我多于他,(,9,)会面时你说话的音量总是:,很低,以致别人听得较困难柔和而低沉声音高亢热情,(,10,)你说话时姿态是否丰富:,偶尔做些手势从不指手画脚我常用姿势补充言语表达,(,11,)你讲话的速度怎么样:,频率相当高十分缓慢节律适中,(,12,)假如别人谈到了你兴趣索然的话题,你将如何?,打断别人,另起一题显得沉闷、忍耐仍然认真听,从中寻找乐趣,评分标准,题目,选项,1,(得分),选项,2,(得分),选项,3,(得分),1,1,3,5,2,3,1,5,3,5,1,3,4,5,1,3,5,5,1,3,6,5,1,3,7,3,5,1,8,3,5,1,9,3,5,1,

7、10,3,5,1,11,1,3,5,12,1,3,5,合计:,合计:,合计:,总计:,答案,分数为,0-22,:首次效应差。也许你感到吃惊,因为很可能你只是依着自己的习惯行事而已。你本心是很愿意给别人一个美好印象的,可是你的不经心或缺乏体贴、或言语无趣,无形中却为初次见面者作出关于你的错误的勾勒。必须记住交往是种艺术。,分数为,23-46,:首次效应一般。你的表现中存在某些令人愉快的成分,但同时又偶有不够精彩之处,这使得别人不会对你印象恶劣,却也不会产生很强的吸引力。如果你希望提高自己的魅力,首先必须在心理上重视,努力在“交锋”的第一回合显示出最佳形象。,分数为,47-60,:首次效应好。你的

8、适度、温和、合作给第一次见到你的人留下了深刻的印象。无论对方是你工作(学习)范围抑或私人生活中的接触者,无疑他们都有与你进一步接触的愿望。你的问题只在于注意那些单向的对你“一见钟情”者。,沟通的三个行为:说、听、问,自检练习:,在“大学生沟通能力及其提升”会议沟通中,你的沟通三行为“听、说、问”所占比例是多少?(评比标准:百分比之和为,1,),会议沟通,沟通三行为,说(,%,),听(,%,),问(,%,),接到通知,会议中,会议结束,根据沟通三欣慰的比例总结存在的问题:,参考答案:,接到会议通知:你作为会议的参加者一定要多问,了解会议通知的内容,从而决定你可以带哪些材料以帮助会议取得成效。,会

9、议当中:三行为的比例应根据会议内容以及你对内容的理解程度来安排。,会议结束后,留意大家的反馈情况,以及商议结果、学校(院、委等)如何实施等,所以要多听多问。,三、,沟通偏差(障碍)的原因,思考题:,结合沟通的要素,总结影响沟通障碍的原因,可以从三个方面加以考虑:,信息传递着?,信息接收者?,信息传播渠道?,比如:,缺乏信息或知识,没有说明重要性,只注重了表达,而没有注意倾听,没有完全理解对方的话,以致询问不当,时间不够,不良的情绪,没有注重反馈,没有理解他人的需求,职位的差距、文化的差距也会造成很多沟通的失败,也可以从沟通渠道的客观原因、沟通者主观原因两方面加以思考。比如:,客观原因:环境的干扰、组织目标不明确、角色(职责)不明、制度的不合理、缺乏沟通的渠道等。,主观原因:彼此不了解、不了解对方的想法、缺乏准确的信息、过于自信、个人表达方式存在问题、性格因素、情绪因素等。,

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