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1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,选择希望人生,材料一:,2010,年期末考试快要到了,同学们都紧张地复习备考。成绩一直不错的小凡,这几天有点反常,总是一副无精打采的样子。据了解,小凡的父母要求他期末考试一定要考到班上前三名,并给他买了不少的复习资料。为此,小凡不得不加班加点,每天做题到深夜。看着还没做完的习题,想到即将到来的考试,面对父母的期望,小凡心中愈感压力,觉得头脑一片空白,(,1,)上述材料表明小凡陷入一种什么心理状态?造成这种状态的原因是什么?,(,2,)如果你是小凡的好朋友,你该怎么帮助他?,【,解析,】,本题主要考查学生对考

2、试焦虑心理的认识。学生通过解答此题,除了可以巩固书本知识之外,还可以对考试焦虑心理有一个全面的认识,知道考试焦虑是一种普遍的心理,不要为此担心或烦恼;通过答题,学生还可知道一些克服考试焦虑的方法,可以用在自己的身上,从而培养自己健康的心理品质,促进自己的健康成长。答案,:(,1,)表明小凡陷入了过度的考试焦虑的心理状态。原因主要是期末考试的重要和父母的过高要求。(,2,)要开导小凡:克服过度的考试焦虑,从容面对考试。树立正确的考试观念,一次考试并不能得出对学业的完整评价,更不能决定一个人的命运。合理使用复习资料,拟订具体的复习,计划,,合理安排复习时间,增强自身实力。同父母沟通,把自己的真实感

3、受告诉父母,让父母了解自己的真实想法和实际能力,实事求是地调整期望目标等。,材料收集 我的启示,马云人生经历:马云没有上过一流的大学,,初中,考高中考了两次,高中考大学考了三次。但它坚定自己的目标,即使人们曾认为他是“骗子”、“疯子”,也没有改变他创办全世界最伟大公司的梦想。如今,他创办的阿里巴巴已成为全球最大,B2B,电子商务平台。他的资产由,50,万元人民币变成今天的,200,亿美元。,(,1,),马云座右铭:“人生的道路虽然漫长,但紧要处常常只有几步,特别是当人年轻的时候,有些岔道口,你走错一步,就会影响人生的一个时期,甚至会影响一生。”,(,2,),马云创业语录:“创业,今天很残酷,明

4、天更残酷,后天很美好,但是绝大部分的人死在明天的晚上,看不到后天的太阳。”,(,3,),我的启示:,(,1,)从“实现理想的要求、坚强的意志和品质”等等方面回答即可。,(,2,)从“学会选择、要敢于承担责任”等方面回答即可。,(,3,)从“勇于迎接社会挑战、敢于战胜困难、积极拥抱美好未来”等方面回答即可。,2011,年中考即将来临,我们不得不去关注它。那么,中考需要我们以什么样的心态来对待呢?现在最大的问题莫过于考试焦虑了。根据一项样本为,1 400,名中学生的调查结果显示:有三分之一的学生具有严重的考试焦虑,他们的心理压力非常大,三分之二的学生一听到考试就紧张。为了引导同学们正确认识学习压力

5、和考试焦虑现象,某校九年级思想品德老师组织开展了一次研究性学习活动,现请你参与并完成以下项目。同学小娟说:每到考试前夕,我总是在问自己,考试的目的是什么,这次考试我会不会像以前那样失败,考得不好会怎样,想到这些我总是不由自主地焦虑起来。(,1,)请你从树立正确考试观念的角度帮助小娟同学走出困境。,在一次讨论中,一部分同学认为考试焦虑利大于弊,另一部分同学认为考试焦虑是弊大于利。而小刚同学却认为:考试焦虑是一把双刃剑。(,2,)你赞同小刚同学的观点吗?请简要说明理由。(,5,分),(,3,)学习需要有适度的压力。请你设计一个方案,帮助那些没有学习压力的同学。,【,解析,】,本题以“正确认识学习压

6、力和考试焦虑”现象为主题,通过出主意、辩论、设计方案等形式,综合考查学生对所学知识的掌握情况,具有较强的探究性。回答第(,1,)问时,学生要注意结合所学知识,从“树立正确考试观念”的角度回答;第(,2,)问要求学生对小刚的观点进行判断,学生回答时,要先对所给观点作出明确的判断,然后再结合所学知识阐明理由;第(,3,)问要求学生设计方案、解决实际问题,学生要紧紧围绕“学习需要有适度的压力”这一主题,“摆事实、讲道理”,综合所学的知识,形成完整答案。答案:(,1,)考试是学习过程的一个环节,是督促我们,总结,学习收获的手段,是检查我们已有学习效果的一把尺子,当然,考试也是选拔学生较公平的标准。同时我们也应该看到考试具有偶然性、局限性,一次考试并不能得出对学业的完整评价,更不能决定一个人的命运。(,2,)赞同,适度的考试焦虑体现了我们对学习积极认真的态度,但是过度的考试焦虑,则会干扰我们学习,对身心健康造成不良影响。(,3,)示例:摆事实,搜集本班、本校或其他范围内带着适度学习压力而不断取得进步的同学的实例,向他们证明学习需要适度压力;讲道理,向他们分析说明,没有学习压力可能会使自己觉得学习非常轻松,但会使自己失去动力,止步不前;适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能,使我们变得更加积极,珍惜受教育权利,努力学习。我们要在现有基础上给自己提出更高的要求,自觉适度加压,增强学习动力。,

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