你正在下载：《

2025年高职太极运动实践（太极实践）试题及答案.doc

》 [预览]

格式：DOC ，页数：7 ，大小：23.45KB ,
资源ID：12962087 下载积分：10.58 金币

快捷注册下载

登录下载

邮箱/手机：
温馨提示：	快捷下载时，用户名和密码都是您填写的邮箱或者手机号，方便查询和重复下载（系统自动生成）。如填写123，账号就是123，密码也是123。
特别说明：	请自助下载，系统不会自动发送文件的哦；如果您已付费，想二次下载，请登录后访问：我的下载记录
支付方式：
验证码：	换一换

开通VIP

温馨提示：由于个人手机设置不同，如果发现不能下载，请复制以下地址【https://www.zixin.com.cn/docdown/12962087.html】到电脑端继续下载（重复下载【60天内】不扣币）。

已注册用户请登录：

账号：
密码：
验证码：	换一换
当日自动登录忘记密码？

三方登录：

1、咨信平台为文档C2C交易模式，即用户上传的文档直接被用户下载，收益归上传人（含作者）所有；本站仅是提供信息存储空间和展示预览，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对上载内容不做任何修改或编辑。所展示的作品文档包括内容和图片全部来源于网络用户和作者上传投稿，我们不确定上传用户享有完全著作权，根据《信息网络传播权保护条例》，如果侵犯了您的版权、权益或隐私，请联系我们，核实后会尽快下架及时删除，并可随时和客服了解处理情况，尊重保护知识产权我们共同努力。
2、文档的总页数、文档格式和文档大小以系统显示为准(内容中显示的页数不一定正确)，网站客服只以系统显示的页数、文件格式、文档大小作为仲裁依据，个别因单元格分列造成显示页码不一将协商解决，平台无法对文档的真实性、完整性、权威性、准确性、专业性及其观点立场做任何保证或承诺，下载前须认真查看，确认无误后再购买，务必慎重购买；若有违法违纪将进行移交司法处理，若涉侵权平台将进行基本处罚并下架。
3、本站所有内容均由用户上传，付费前请自行鉴别，如您付费，意味着您已接受本站规则且自行承担风险，本站不进行额外附加服务，虚拟产品一经售出概不退款（未进行购买下载可退充值款），文档一经付费（服务费）、不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
4、如你看到网页展示的文档有www.zixin.com.cn水印，是因预览和防盗链等技术需要对页面进行转换压缩成图而已，我们并不对上传的文档进行任何编辑或修改，文档下载后都不会有水印标识（原文档上传前个别存留的除外），下载后原文更清晰；试题试卷类文档，如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案，请知晓；PPT和DOC文档可被视为“模板”，允许上传人保留章节、目录结构的情况下删减部份的内容；PDF文档不管是原文档转换或图片扫描而得，本站不作要求视为允许，下载前可先查看【教您几个在下载文档中可以更好的避免被坑】。
5、本文档所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用；网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽－－等)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
6、文档遇到问题，请及时联系平台进行协调解决，联系【微信客服】、【QQ客服】，若有其他问题请点击或扫码反馈【服务填表】；文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“【版权申诉】”，意见反馈和侵权处理邮箱：1219186828@qq.com；也可以拔打客服电话：0574-28810668；投诉电话：18658249818。

本文（2025年高职太极运动实践（太极实践）试题及答案.doc）为本站上传会员【y****6】主动上传，咨信网仅是提供信息存储空间和展示预览，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对上载内容不做任何修改或编辑。若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知咨信网（发送邮件至1219186828@qq.com、拔打电话4009-655-100或【微信客服】、【 QQ客服】），核实后会尽快下架及时删除，并可随时和客服了解处理情况，尊重保护知识产权我们共同努力。
温馨提示：如果因为网速或其他原因下载失败请重新下载，重复下载【60天内】不扣币。【服务填表】

2025年高职太极运动实践（太极实践）试题及答案.doc

1、 2025年高职太极运动实践（太极实践）试题及答案（考试时间：90分钟满分100分）班级______ 姓名______ 一、选择题（总共10题，每题4分，在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的） 1. 太极拳的起源与以下哪种文化关系最为密切？ A. 道家文化 B. 儒家文化 C. 法家文化 D. 墨家文化 2. 太极拳中“掤”劲的主要作用是？ A. 进攻对方 B. 化解对方进攻并控制对方 C. 向后躲避 D. 向下压制 3. 太极拳的基本步法中，哪种步法是一脚向前迈出，脚跟先着地，然后脚掌踏实，脚尖向前？ A. 弓步 B

2、马步 C. 虚步 D. 仆步 4. 以下哪个动作不属于太极拳的基本手法？ A. 推掌 B. 勾手 C. 踢腿 D. 搂手 5. 太极拳讲究“以意行气”，这里的“意”主要指的是？ A. 随意的想法 B. 意念引导 C. 意志力 D. 注意力 6. 太极拳中“揽雀尾”动作包含几个环节？ A. 2个 B. 3个 C. 4个 D. 5个 7. 太极拳的呼吸方法通常是？ A. 深呼吸 B. 腹式呼吸 C. 胸式呼吸 D. 浅呼吸 8. 以下哪种太极拳流派动作较为刚猛？ A. 陈式太极拳 B. 杨式太极拳 C. 吴式太极拳 D. 武式太极拳 9.

3、太极拳中“单鞭”动作，手臂的姿势是？ A. 直臂 B. 屈臂 C. 半屈臂 D. 随意姿势 10. 练习太极拳对身体的哪个部位锻炼效果不明显？ A. 腰部 B. 腿部 C. 颈部 D. 头发二、多项选择题（总共5题，每题6分，在每小题给出的四个选项中，有多项是符合题目要求的，错选、多选、少选均不得分） 1. 太极拳的特点包括以下哪些？ A. 动作缓慢柔和 B. 动静结合 C. 刚柔相济 D. 发力迅猛 2. 太极拳的基本手型有哪些？ A. 拳 B. 掌 C. 勾手 D. 爪 3. 以下属于太极拳经典招式的有？ A. 白鹤亮翅 B. 野马分鬃

4、 C. 金鸡独立 D. 猴子捞月 4. 练习太极拳对身体的益处有？ A. 增强心肺功能 B. 提高身体柔韧性 C. 改善平衡能力 D. 增加肌肉力量 5. 太极拳在国内外的传播带来的影响有？ A. 促进文化交流 B. 推动全民健身 C. 提升武术竞技水平 D. 丰富艺术表现形式三、判断题（总共10题，每题3分，判断下列说法是否正确） 1. 太极拳是一种单纯的武术套路，没有文化内涵。（） 2. 太极拳的所有动作都必须快速完成。（） 3. 练习太极拳不需要注重呼吸配合。（） 4. 太极拳不同流派的动作风格完全相同。（） 5. 太极拳只能单人

5、练习，不能进行对练。（） 6. 太极拳的“云手”动作主要是锻炼手部灵活性。（） 7. 长期练习太极拳对心理健康没有影响。（） 8. 太极拳的起源时间确切可考。（） 9. 太极拳中“倒卷肱”动作是向后退步并转身。（） 10. 儿童不适合练习太极拳。（）四、简答题（总共2题，每题15分，阅读材料，回答问题）材料：太极拳以掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定等为基本方法。其动作如行云流水，连绵不断，同时又蕴含着刚柔相济的力量。在练习过程中，注重身体各部位的协调配合以及呼吸与动作的同步。问题1：请简要阐述太极拳基本方法中“采”劲的含义

6、及作用。问题2：结合材料，谈谈如何在练习太极拳时做到身体各部位的协调配合。五、实践操作题（总共1题，25分，根据所学太极拳知识，完成以下动作展示）请完整展示太极拳中的“太极拳起势”动作，并简要说明每个步骤的要领。答案：一、选择题答案：1. A 2. B 3. A 4. C 5. B 6. C 7. B 8. A 9. A 10. D 二、多项选择题答案：1. ABC 2. ABC 3. ABC 4. ABCD 5. ABCD 三、判断题答案：1. × 2. × 3. × 4. × 5. × 6. √ 7. × 8. ×

7、9. √ 10. × 四、简答题答案：问题1：“采”劲是一种向下、向外的劲法。其作用是通过向下采按对方来力，破坏对方的重心和平衡，使其处于被动，同时为我方后续的进攻或转换动作创造条件。问题2：练习太极拳时，要做到身体各部位协调配合，需注意以下几点：首先，腰部要起到枢纽作用，带动四肢运动；上肢动作要与下肢步法相互呼应，如出步时手臂相应做出动作；头部要保持中正，眼神关注动作变化；呼吸要与动作节奏相契合，比如手臂上抬时吸气，下沉时呼气，使身体各部位在呼吸的配合下协同运作。五、实践操作题答案：太极拳起势：双脚并拢，身体自然直立，两臂下垂，手指自然伸直，掌心向内。然后两臂慢慢向前平举至与肩同高，掌心向下。接着两膝微屈，身体重心下降，同时两臂向下按，落于大腿两侧，手指向前，眼看前方。要领：整个动作要缓慢、平稳，呼吸自然，手臂平举时吸气，下按时呼气，身体重心下降过程中要保持中正，膝盖不要过度弯曲。