1、
2025-2026年二年级心理健康（乐观心态）上学期期末评估卷
（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______
第I卷（选择题 共30分）
答题要求：每题只有一个正确答案，请将正确答案的序号填在括号里。(总共6题，每题5分)
1. 当遇到不开心的事情时，哪种做法是乐观的表现呢？（ ）
A. 一直哭个不停
B. 发脾气摔东西
C. 尝试换个角度看问题，寻找解决办法
D. 把自己关在房间里不出来
2. 小明考试没考好，他应该怎么做才是乐观的心态呢？（ ）
A. 认为自己太笨了，以后肯
2、定学不好
B. 大哭一场，然后放弃学习
C. 分析没考好的原因，鼓励自己下次努力
D. 埋怨老师出题太难
3. 以下哪种情绪属于乐观积极的呢？（ ）
A. 焦虑
B. 沮丧
C. 开心
D. 愤怒
4. 看到下雨不能出去玩，乐观的孩子会（ ）
A. 很生气，觉得不能出去玩太无聊了
B. 难过地坐在窗边发呆
C. 在家找一些有趣的室内游戏玩
D. 一直吵闹着要出去玩
5. 当和小伙伴闹矛盾时，乐观的做法是（ ）
A. 不理对方，再也不一起玩了
B. 指责对方的不对
C. 和对方沟通，找出解
3、决矛盾的方法
D. 让其他小伙伴都不和对方玩
6. 遇到困难时，乐观的人会（ ）
A. 害怕困难，不敢前进
B. 抱怨困难太多
C. 相信自己能克服困难
D. 逃避困难
第II卷（共70分）
7. 填空题：请在横线上填上合适的内容。(总共4题，每题5分)
（1）保持乐观心态可以让我们更______地面对生活中的各种事情。
（2）当我们遇到挫折时，要学会给自己______，相信自己可以做得更好。
（3）乐观的心态能让我们拥有更多的______，结交更多的朋友。
（4）每天对着镜子给自己一个______，可以增强自信心，
4、保持乐观心态。
8. 简答题：简要回答问题。(总共2题，每题10分)
（1）请说一说怎样才能培养乐观的心态？
（2）在生活中，乐观的心态会给我们带来哪些好处？
9. 材料分析题：阅读下面的材料，回答问题。(总共2题，每题15分)
材料：小红在学校参加绘画比赛，没有获得奖项。她回到家后，把自己关在房间里，不说话也不吃饭。妈妈发现后，和她聊天。妈妈告诉她，这次没获奖不代表以后也不行，每个人都会有失败的时候，重要的是要从失败中吸取经验，下次才能做得更好。小红听了妈妈的话，心情慢慢好了起来，她开始认真思考自己绘画中的不足，还主动找老师请教。
（1）小红一开始的表现是
5、乐观的吗？为什么？
（2）妈妈是如何帮助小红调整心态的？
10. 实践题：请结合自己的生活实际，说一说你在遇到不开心的事情时，是如何保持乐观心态的？(20分)
答案：1.C 2.C 3.C 4.C 5.C 6.C 7.（1）积极 （2）鼓励 （3）快乐 （4）微笑 8.（1）培养乐观心态可以多和积极乐观的人交往，遇到事情多往好的方面想，学会给自己鼓励，从失败中找经验等。（2）乐观心态能让我们心情愉悦，更积极面对困难，拥有更多朋友，身体更健康等。 9.（1）不是，她把自己关在房间里，不说话不吃饭，是消极对待失败的表现。（2）妈妈告诉她失败很正常，要从失败中吸取经验，让她明白下次能做得更好，从而帮助她调整心态。 10.示例：当我遇到不开心的事情时，我会先让自己冷静下来，然后试着换个角度看问题。比如考试没考好，我会想这是发现自己不足的好机会，能让我知道该往哪努力。我还会听喜欢的音乐放松心情，或者和好朋友倾诉，他们会给我鼓励，让我重新充满信心，保持乐观心态。
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