小学五年级体育《障碍跑》教案设计.docx

小学五年级体育《障碍跑》教案设计
一、教学内容
本节课选自小学五年级体育教材中《障碍跑》章节。详细内容包括：了解障碍跑的基本概念、规则和技巧；学习跨、跳、爬等基本动作；掌握基本的障碍跑训练方法。
二、教学目标
1. 让学生了解并掌握障碍跑的基本技巧，提高学生的身体素质和运动能力。
2. 培养学生的团队合作精神和勇敢、自信的品质。
3. 培养学生积极参与体育活动，养成良好锻炼习惯的兴趣。
三、教学难点与重点
教学难点：障碍跑中的跨、跳、爬等动作技巧的掌握。
教学重点：培养学生克服困难、勇敢挑战的精神，提高学生的动作协调性和灵活性。
四、教具与学具准备
教具：障碍物（如轮胎、跨栏、绳索等）、口哨、秒表。
学具：运动鞋、运动服、护具（如护膝、护腕等）。
五、教学过程
1. 实践情景引入（5分钟）
利用故事、图片等引导学生了解障碍跑的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 热身活动（5分钟）
带领学生进行慢跑、拉伸等热身运动，提醒学生注意运动安全。
3. 技能学习（10分钟）
（1）示范跨、跳、爬等动作技巧，让学生跟随示范进行练习。
（2）分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 障碍跑训练（10分钟）
（1）设置障碍物，让学生按照规定路线进行障碍跑训练。
（2）分组比赛，提高学生的竞技水平和团队合作能力。
六、板书设计
1. 障碍跑的基本技巧
跨、跳、爬等动作技巧
2. 障碍跑训练方法
设置障碍物，进行规定路线训练
七、作业设计
1. 作业题目：
（1）复习跨、跳、爬等动作技巧。
（2）与家长一起进行障碍跑训练，记录成绩。
2. 答案：
（1）跨：左脚在前，右脚向后跨，身体保持平衡。
（2）跳：双脚同时起跳，越过障碍物。
（3）爬：双手撑地，双脚交替向前爬行。
八、课后反思及拓展延伸
1. 课后反思：
教师应关注学生的动作技巧掌握程度，及时调整教学方法，提高教学质量。
2. 拓展延伸：
（1）开展家庭障碍跑比赛，激发学生运动兴趣。
（2）组织校内外障碍跑比赛，提高学生竞技水平。
（3）鼓励学生参加其他体育项目，全面发展身体素质。
重点和难点解析
1. 教学难点：障碍跑中的跨、跳、爬等动作技巧的掌握。
2. 教学重点：培养学生克服困难、勇敢挑战的精神，提高学生的动作协调性和灵活性。
3. 技能学习过程中的示范、分组练习和巡回指导。
4. 作业设计中的家庭障碍跑训练和家长参与。
一、动作技巧的掌握
1. 跨：重点在于左脚在前，右脚向后跨，身体保持平衡。在示范过程中，教师需强调两脚的协调性和身体重心的控制。
补充说明：可设置不同高度的障碍物，让学生逐步掌握跨的技巧。在练习过程中，教师应关注学生的动作是否规范，及时纠正错误。
2. 跳：重点在于双脚同时起跳，越过障碍物。教师需关注学生的起跳力度和落地姿势。
补充说明：可通过设置不同距离的障碍物，让学生掌握合适的起跳时机。同时，教师应提醒学生注意落地时的缓冲，避免受伤。
3. 爬：重点在于双手撑地，双脚交替向前爬行。教师需关注学生的爬行姿势和速度。
补充说明：可设置不同难度的爬行障碍，如斜坡、低洼地等，让学生在练习中提高爬行技巧。
二、精神品质的培养
1. 克服困难：在障碍跑训练中，教师应鼓励学生面对挑战，勇敢克服困难。
补充说明：教师可通过分享励志故事，激发学生的勇气和自信心。在训练过程中，关注学生的心理变化，适时给予鼓励和支持。
2. 动作协调性和灵活性：通过跨、跳、爬等动作的训练，提高学生的动作协调性和灵活性。
补充说明：教师可设计丰富的练习形式，如变换障碍物的高度、距离等，让学生在游戏中提高动作协调性和灵活性。
三、技能学习过程中的关注点
1. 示范：教师在进行示范时，动作要规范、清晰，便于学生模仿。
补充说明：示范过程中，教师可适当放慢动作速度，让学生更直观地了解动作要领。
2. 分组练习：根据学生的能力水平，合理分组，确保每个学生都能得到充分锻炼。
补充说明：在分组练习过程中，教师应密切关注各小组的练习情况，及时给予指导。
3. 巡回指导：教师应关注学生的动作技巧，发现问题并进行针对性指导。
补充说明：在巡回指导过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教。
四、作业设计中的关注点
1. 家庭障碍跑训练：鼓励家长参与，共同见证学生的进步。
补充说明：教师可设计简单的家庭障碍跑训练计划，让家长协助完成。同时，鼓励家长记录学生的训练过程，共同分享喜悦。
2. 家长参与：提高家长对体育教育的重视，促进家校共育。
补充说明：教师可通过家长会、群等方式，加强与家长的沟通，让家长了解体育教育的重要性，共同关注学生的健康成长。
本节课程教学技巧和窍门
一、语言语调
1. 讲解动作要领时，语言简练、清晰，语调富有激情和感染力，以激发学生的学习兴趣。
2. 在鼓励学生时，语调亲切、热情，让学生感受到关爱和支持。
二、时间分配
1. 实践情景引入：5分钟，以故事、图片等形式吸引学生注意力，为新课内容做铺垫。
2. 热身活动：5分钟，充分热身，预防运动损伤。
3. 技能学习：10分钟，注重示范与分组练习相结合，确保学生掌握动作要领。
4. 障碍跑训练：10分钟，给予学生充足的实践机会，提高动作熟练度。
三、课堂提问
1. 在讲解动作要领时，适时提问，了解学生对动作技巧的掌握情况。
2. 在学生分组练习过程中，关注学生的练习情况，针对性地提问，引导学生思考问题，提高动作质量。
四、情景导入
1. 利用与课程相关的故事、图片等，创设生动、有趣的情景，引发学生兴趣。
2. 结合学生生活实际，让学生感受到障碍跑的实用性和趣味性。
教案反思
1. 教学内容安排：本节课内容充实，但在实际操作中，应注意根据学生的接受程度适当调整教学进度。
2. 教学方法：采用示范、分组练习等方法，有助于学生掌握动作要领，但在教学过程中，要关注学生的个体差异，因材施教。
4. 课堂互动：课堂提问和分组练习环节，增强了师生之间的互动，但要注意提问的针对性和有效性，提高课堂效果。
5. 作业设计：家庭障碍跑训练和家长参与，有助于巩固课堂所学，提高学生的运动技能，但需关注家长的实际操作情况，给予适当指导。
6. 课后反思：针对本节课的教学效果，教师应认真反思，找出不足之处，不断调整和优化教学方法，以提高教学质量。同时，关注学生的心理和生理健康，为学生的全面发展奠定基础。