小学-体育原地侧向投掷轻物教案.docx

原地投掷轻物
项目
构 思 设 计
指导
思想
依新课程标准的教材内容安排，水平三阶段的学生须掌握投掷动作技术。根据该阶段学生的年龄、生理、心理的特点，选定原地投掷轻物为教学内容进行教学。
学情
分析
本班共有学生41人，其中男生24人，女生17人。学生均较活跃、好动。
教材
分析
田径运动是一项最基础的体育运动项目。其中投掷项目可以提高人的多种身体素质和对培养、塑造人的全面发展起着重要作用。二年级选用原地投掷轻物的第一课时，在课中体现投掷的乐趣，可逐步提高学生的上肢力量和身体协调能力。
动作
要领
脚前后站，肩上屈肘，快速挥臂，调好角度，约成45度。
重点
难点
重点：肩上屈肘，快速挥臂
难点：出手角度
创新
思路
课的开始部分我用折纸飞机的形式来激发学生学习的兴趣，从飞纸飞机的动作引入投掷的动作。结束时利用一个游戏来结束这节课。
学习
目标
一、认知目标：提高学生对体育的兴趣及认识，培养学生遵守纪律和规章制度的观念。二、技能目标：通过各种形式的练习，让学生掌握肩上屈肘，快速挥臂投掷的动作技术。三、身体目标：通过练习增强学生的上肢力量、反应灵敏、身体协调等素质。四、心理和社会适应：让学生体验个人及集体和关系，培养合作意识，发扬顽强拼搏、吃苦耐劳的精神。
教学
方法
教师讲解示范，语言激趣；集中分散，巡回指导；联系生活，总结归纳首尾呼应，衔接紧凑。
原地投掷轻物
学习目标
（一） 认知目标：提高学生对体育的兴趣及认识，培养学生遵守纪律和规章制度的观念
（二）技能目标：通过各种形式的练习，让学生掌握肩上屈肘，快速挥臂投掷的技术。
（三）身体目标：通过练习增强学生的上肢的力量、反应灵敏、全身协调等素质。
（四）心理和社会适应：通过学习，增强学生的上肢力量，提高身体爆发力和发展协调能力。让学生体验个人及集体的关系，培养合作意识，团队精神及顽强拼搏、吃苦耐劳的精神。
场地
器材
篮球场，打印废纸若干
教学内容
原地侧向投掷轻物、游戏：往返接力跑
重点、难点
重点：连贯的蹬转挥动作。难点：上下肢协调用力，挥臂如鞭
部分
学习内容
组织及要求
教师活动
学生活动
次数
开始
1. 集合整队
2. 安排见习
3. 师生问好
4. 宣布课的内容

组织：四列横队:如下图
要求：快静齐。
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宣布上课，提出课的要求和任务。课前抽测学生心率。

学生认真听讲本课的要求和任务。被抽测学生愉快接受老师的测试。
1次
准 备
1.注意力练习：三面转法+反口令练习

2.热身跑

3.热身操
1．组织学生注意练习，调动学生的注意力。

2组织：二路纵队绕场。跑:如下图
要求：纵横对齐，间隔听老师的口哨音叫口令，口令大声整齐。

3.组织：四列横队成体操队形散开。
要求：动作到位，积极练习。

1.教师口令带领学生进行各种练习

2.教师及学生一同进行热身

1.在教师的指挥下，认真、积极的进行练习.做到精神饱满，动作到位。
。

基 本
1.原地侧向投掷轻物
动作要领：以右手持物为例，侧对投掷方向，双脚前后开立，左脚在前，右手持轻物屈肘于肩上，右脚弯曲有力蹬地、转体、收腹、挥臂，将轻物掷出。
重点：连贯的蹬转挥动作。
难点：上下肢协调用力，挥臂如鞭。
2.往返接力

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O
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老师在4队的中间，学生前排蹲下以便后排同学观察。

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O ↓

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。

1.老师示范并讲解动作要领

2．组织学生进行徒手练习

3.每人发一张废纸将其揉成纸团，进行持轻物投掷练习

4.老师纠错，强调重难点，并再次练习

5.优生示范再练习

6.组织学生进行往返接力比赛两次，第二次将手里的纸团丢到折返点的垃圾桶里

1. 学生要认真听老师讲解，仔细看老师动作，并且进行思考

2.听从口令进行徒手练习，学会观察其他同学的动作，并和自己的比较。

3．有序的到老师手里领取一张废纸，揉成团

4．认真练习，思考动作要领

5.仔细观察优生的示范

6.积极的参及到比赛中去，体会到团队合作的乐趣，增进同学之间的友情。

。
若干次

若干次
结 束
1. 放松
手臂练习。

2.总结
小结本课；
收拾器材；
布置作业。
组织：四列横队成体操队形
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要求：肌肉放松，精神愉快.

1. 集合放松
2. 老师总结这节课情况
3. 再次强调重难点
4. 宣布下课

1. 交流本次课的心得体会。
2. 协助老师收拾器材。
3. 下课。

运
动
负
荷

强度75%
密度80%
教师课后反思

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