1、皮肤美容学皮肤美容学（深圳大学医学院）讲讲2021/10/101本人简介v蔡飒，医学博士，香港大学医学院博士后v从事干细胞与皮肤损伤修复和再生的研究多年，参与国家973、863项目、国家自然科学基金多项v获香港大学郑裕彤奖学金资助和国际脑组织基础研究资助各一项v获国家科技进步奖（二等奖）一项v发表国家核心期刊论文25篇，其中SCI收录8篇 Office：26537700 E-mail:cai_2021/10/102概概 念念 “皮肤学与皮肤美容学”是以皮肤科学为基础、以美学为指导的学科。它是皮肤科学、美学、美容学三者有机结合的产物。目目 的的 达到调整皮肤的功能和结构，维护、改善、修复和再塑人
2、体美，提高人类的生命质量。2021/10/103内内 容容v皮肤结构基础知识v皮肤保健和美容v毛发保健与美容v化妆品皮肤科学v常见的皮肤问题和治疗方案2021/10/104v皮肤健康皮肤健康-没有皮肤疾病 没有其他内脏的毛病 什么是好的皮肤？什么是好的皮肤？2021/10/105v皮肤清洁皮肤清洁-没有污垢 没有污点 没有残留什么是好的皮肤？什么是好的皮肤？2021/10/106什么是好的皮肤？什么是好的皮肤？v皮肤无衰老病症皮肤无衰老病症-枯黄、皱纹、斑点、色斑等 肌肤出现皱纹、没有弹性等衰老问题，弹性纤维变得松弛甚至断裂。胶原蛋白、透明质酸、弹力纤维在皮肤中如支架和“弹簧”支撑皮肤，一旦“
3、弹簧”断了，真皮组织会塌陷，出现皱纹、松弛、下垂；皮肤出油后，撑大的毛孔由于弹性下降不能回缩复原，毛孔就会变得粗大、干燥、粗糙、暗沉无光泽；自由基、黑色素会在肌肤的空洞和缝隙里堆积。2021/10/107v皮肤有弹性皮肤有弹性-既光滑、柔软又富有弹性 什么是好的皮肤？什么是好的皮肤？2021/10/108v皮肤耐老皮肤耐老-随着年龄增长，肌肤只是缓慢的衰老 什么是好的皮肤？什么是好的皮肤？2021/10/1092021/10/1010v遗传因素遗传因素-决定好皮肤的因素？决定好皮肤的因素？父母遗传父母遗传30%30%；自然环境；自然环境20%20%；个人生活方式个人生活方式30%30%；人为因
4、素；人为因素20%20%。怎样能够弥补先天的缺憾？怎样能够弥补先天的缺憾？怎样能够让好皮肤持续终生？怎样能够让好皮肤持续终生？2021/10/1011v精神因素精神因素-决定好皮肤的因素？决定好皮肤的因素？社会重大转型期，最易导致心理疾病社会重大转型期，最易导致心理疾病焦虑，心烦，失眠，抑郁焦虑，心烦，失眠，抑郁 怎样保持良好的心态？怎样保持良好的心态？怎样才能让皮肤睡个好觉？怎样才能让皮肤睡个好觉？2021/10/1012决定好皮肤的因素？决定好皮肤的因素？v饮食习惯饮食习惯-膳食结构不合理，不能给予肌肤充足的营养膳食结构不合理，不能给予肌肤充足的营养人体需要哪些营养素？人体需要哪些营养素？
5、什么才算得上是均衡的饮食？什么才算得上是均衡的饮食？哪些是皮肤健康食品？哪些是皮肤健康食品？哪些损害皮肤的食哪些损害皮肤的食 品？品？2021/10/1013v生活习惯生活习惯-生活规律紊乱，不良习惯，皮肤不堪重负生活规律紊乱，不良习惯，皮肤不堪重负 决定好皮肤的因素？决定好皮肤的因素？怎样卸掉皮肤的负担？怎样卸掉皮肤的负担？怎样让皮肤自由的呼吸？怎样让皮肤自由的呼吸？2021/10/1014决定好皮肤的因素？决定好皮肤的因素？v环境因素环境因素-各种来源的污染（空气，紫外线，化学品各种来源的污染（空气，紫外线，化学品.)怎样减少外界对皮肤的伤害？怎样减少外界对皮肤的伤害？怎样让皮肤健康的呼吸？怎样让皮肤健康的呼吸？2021/10/1015v人为干预人为干预-决定好皮肤的因素？决定好皮肤的因素？过度美容，整容，破坏天然的皮肤结构过度美容，整容，破坏天然的皮肤结构 怎样为皮肤提供合理的保护？怎样为皮肤提供合理的保护？怎样避免人为对肌肤的破坏？怎样避免人为对肌肤的破坏？2021/10/1016获得美丽肌肤的六大法宝：获得美丽肌肤的六大法宝：均衡的营养；乐观的心态均衡的营养；乐观的心态 适量的运动；充足的睡眠适量的运动；充足的睡眠 适当的防御；合理的护理适当的防御；合理的护理2021/10/1017谢谢各位同学！谢谢各位同学！2021/10/1018
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