1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考，不能作为科学依据。本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考，不能作为科学依据。,经过这个故事，,你认识到了什么？,仔 细 听,1/13,经过同学们展示，你学到了什么？,情 景 模 仿,2/13,科学锻炼目标的制定,3/13,学 习 目 标,1,、学会制订科学锻炼目标（重点），并能灵活利用（难点）。,2,、树立科学锻炼意识，坚持科学健身。,4/13,体 育 锻 炼 动 机,增强自信心,健身,减肥,兴趣兴趣,得到称赞,磨练意志,。,。,坚 持
2、5/13,做一个？,小组合作：,结合本小组实际情况，制订科学锻炼目标。,讨论：,科学锻炼目标制订考虑哪些方面？,时间：,5,分钟,6/13,确立科学锻炼目标策略,新旧结合,适合自己,及时奖励,短长结合,详细数字化,7/13,体 育 锻 炼 目 标,锻炼内容,短长久时间段,预期结果,乒 乓 球 接 发 球（,100,次）,三个月为短期目标，一年为长久目标,三个月接发球成功率到达,45%,六个月接发球成功率到达,50%,九个月接发球成功率到达,55%,一年接发球成功率到达,60%,8/13,锻,炼,内,容,短,长,期,时,间,段,预,期,结,果,科学锻炼目标制订,9/13,展示交流,小组合作：,对小组制订目标进行修改和完善，并选派代表展示。,时间：,3,分钟,10/13,巩固与拓展,出谋划策：,请为小胖量身定做,减肥锻炼目标,播放,11/13,收获,经过本节课学习，,你收获了什么？,12/13,感动！感激！,13/13,
浙ICP备2021020529号-1 | 浙B2-20240490 
