咨询心理学概述和方法介绍.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2022/1/7,#,咨询心理学概述和方法介绍,咨询心理学概述和方法介绍,第1页,咨询心理学,概述和方法介绍,咨询心理学概述和方法介绍,第2页,咨询心理学概述和方法介绍,第一节 心理学基础知识,第一单元：研究对象和内容,第二单元：研究方法和任务,第三单元：当代心理学主要流派,第二节 心理咨询基础概念介绍,第一单元：心理咨询含义,第二单元：心理咨询对象,第三单元：心理咨询任务,第四单元：心理咨询基础标准,第三节 咨询方法介绍,第一单元：沙盘疗法,第二单元：系统脱敏,第三单元：厌恶疗法,第四单元：模仿法,第五单元：情绪,ABC,咨询心理学概述和方法介绍,第3页,第一单元 研究对象和内容,心理学（,Psychology,）是研究心理现象发生发展及其规律科学。,人心理：心理过程、个性心理,第一节 咨询心理学基础知识,咨询心理学概述和方法介绍,第4页,感觉、知觉,记忆、,思维、想象,需要、动机,兴趣、兴趣,信念、世界观,能力,气质,性格,心理学,心理状态,情绪,情绪情感过程,认识过程,意志过程,注意,个性倾向性,个性心理特征,心理过程,个性心理,咨询心理学概述和方法介绍,第5页,6,个性心理,人格是心理特征总和，也是心理特征一个相对稳定组织结构，在不一样时间、地点，影响着一个人思想、情感和行为，使他含有区分于他人、独特心理品质。,需要和动机是人格动力，它表现了人格倾向是人格中最活跃原因。是人格主动性源泉。人格倾向性决定着人对现实态度，决定着人对认识对象趋向和选择。,人格心理特征是人各种心理特点独特结合，组成了一个人心理面貌独特征。说明了心理面貌个体差异。人格心理特征包含人能力、气质和性格。,咨询心理学概述和方法介绍,第6页,7,不一样工作性质情绪及个性区分表,工作性质,区分,正向情绪特征,负向情绪特征,体力和,脑力,体力者,稳健、朴实、刚毅,易冲动、认知和预见水平低,脑力者,周密、理智、智慧,易产生压力感、抑郁、焦虑,车间作业,手工作业者,平实、轻松、愉快,单调、枯燥,机械作业者,精神集中、充实、控制感,单调、易担心、缺乏安全感,职责分工,财务工作者,细致、周密、安定,枯燥、严厉,行政工作者,热情、关心、控制感,易产生压力感、抑郁、焦虑,销售工作者,热情、轻松、成就感,易产生压力感、抑郁、焦虑,咨询心理学概述和方法介绍,第7页,2025/4/16 周三,8,员工基础情绪分析,高兴,高兴情绪,心理特征,员工表现,与工作关系,满意,高兴原始状态,心情良好,有信任感和依赖感,舒展面容,对他人态度良好,自我感觉良好,热忠本职员作,自我满足,高兴,高兴普通表现,心情舒畅,体验显著自由感,眉开眼笑,活跃手势或肢体语言,大声说话,加速或停顿作业,提升工作质量和效率,分散一个别注意力,愉快,高兴较高程度表现,精神充实安定,自我满足感,面色红润有光,喜形于色,自我言语或歌唱,话语多于平时,乐于接收工作任务,高质量完成工作,取得意想不到工作成绩,高兴,高兴最高体验,兴奋激昂,体验自我超越感,语言比平时更多,更多肢体动作,更乐于表现自己,乐于接纳他人,可能提升工作质量和效率,能突破困难性工作,咨询心理学概述和方法介绍,第8页,9,工作时段与情绪差异,工作情绪阶段,早晨,下午,时间,高兴情绪强度,时间,高兴情绪强度,工作开始阶段,8,：,00,3,14,：,00,2,工作准备阶段,8,：,30,2,14,：,30,1,工作,关注,阶段,9,：,00,1,15,：,00,1,9,：,30,1,15,：,30,1,10,：,00,1,16,：,00,1,10,：,30,1,16,：,30,1,工作疲惫阶段,11,：,00,1,17,：,00,-1,工作劳累阶段,11,：,30,-1,17,：,30,1,工作结束阶段,12,：,00,2,18,：,00,3,咨询心理学概述和方法介绍,第9页,10,高兴来自内心！,咨询心理学概述和方法介绍,第10页,2025/4/16 周三,11,员工基础情绪分析,愤恨,愤恨情绪,心理特征,员工表现,与工作关系,不满,轻微烦躁,缺乏信任感,发怨言,注意力不集中,缄默不言,敷衍工作,责任心不强,工作质量和效率下降,生气,烦恼不安,对立情绪,埋怨，满腹怨言,眉目不展,面色担心,时而叹气,拒绝工作安排,放弃工作,工作质量和效率显著下降,生气,烦躁不安,心情担心,敌视情绪,眉目显露,坐立不安,表情激烈,拒绝工作,影响同事工作,扰乱工作,无法继续工作,愤恨,极度不安,充满恶意敌对,强烈激越,横眉以对,叫喊谩骂,激烈往返走动,打架斗殴,破坏工作,破坏同事关系,损害企业形象,损失工作结果,咨询心理学概述和方法介绍,第11页,12,人心理本质,心理是脑机能；脑是心理器官。,心理是客观现实反应（主观能动）,心理是以活动形式存在,咨询心理学概述和方法介绍,第12页,第一节 心理学基础知识,一、研究方法,（一）观察法,概念：在自然条件下，,有目标、有计划地系统观察,人行为和活动，从中发觉心理现象产生和发展规律方法，叫观察法（自然观察法）。,适用条件：,（,1,）对所研究对象无法加以控制,（,2,）在控制条件下，可能影响某种行为出现,（,3,）因为社会道德要求，不能对某种现象进行控制。,第二单元 研究方法和标准,咨询心理学概述和方法介绍,第13页,研究方法,（二）调查法,概念：就某一问题，用,口头或书面,形式向被调查对象提问，让他回答，经过对他回答分析来了解他心理活动方法，叫调查法。,访谈法或问卷法,(,三,),心理测验法,概念：是依据已标准化试验工具如量表，引发和刺激被试反应，所引发反应结果由被试或他人统计，然后经过一定方法进行处理，给予量化、描述行为轨迹，并对其结果进行分析。,测验信度和测验效度。,1,、信度是指测验可靠程度。,2,、效度是指一个测验有效测量所需要心理品质,咨询心理学概述和方法介绍,第14页,研究方法,（四）试验法：,概念：,主试者在,严格控制条件,情况下，观察被试行为或活动，探索客观条件和人心理活动之间,因果联络,研究方法。,试验法中包含着一系列改变原因，称为变量。,（,1,）自变量：即刺激变量，由主试选择控制变量，它决定着行为或心理改变。,（,2,）因变量：即被试反应变量，是自变量造成结果，是主试观察或测量行为变量。,（,3,）控制变量：是试验中应该保持恒定变量。,咨询心理学概述和方法介绍,第15页,研究方法,（五）个案法,概念：,个案法是对某,一个被试,所做多方面,深入,详细研究，包含他历史资料、作业成绩、测验结果，以及他人对他评价等，目标在于发觉影响某种心理和行为原因。,咨询心理学概述和方法介绍,第16页,研究方法,优点,缺点,观察法,能够描述自然条件下行为，反应真实自然。可用于研究早期以发觉提出问题，回答“是什么”,易受观察者能力、兴趣偏见等主观原因影响被动、不易量化,调查法,可同时搜集到大量资料，使用方便、效率高。可了解现象是什么,难以排除主客观原因影响，不能推论因果关系。,个案研究法,搜集资料深入详尽,适合个别情况，难以推广利用,试验法,可实现描述、解释、预测和控制行为心理学研究目标，可推论因果关系,试验者效应,咨询心理学概述和方法介绍,第17页,研究任务,二、心理学研究基础任务,（一）描述和测量,（二）解释和说明,（三）预测和控制,咨询心理学概述和方法介绍,第18页,行为主义心理学,精神分析心理学,认知心理学,人本主义心理学,第一节 心理学基础知识,第三单元 当代心理学主要流派,咨询心理学概述和方法介绍,第19页,一、行为主义心理学,咨询心理学概述和方法介绍,第20页,行为主义代表人物,华生：美国心理学家，行为主义创始人。,桑代克：美国心理学家，曾提出三条著名学习定律。,斯金纳：美国心理学家，新行为主义主要代表，操作性行为主义创始人。,班杜拉：美国心理学家，社会学习理论创始人，认知行为主义代表。,咨询心理学概述和方法介绍,第21页,行为主义主要特点,否定意识，主张心理学研究行为。,反对内省，主张用试验方法。,否定遗传和本能对心剪发展作用，推崇教育决定论和环境决定论。,刺激（,S,）反应（,R,）,刺激：引发有机体行为外部和内部改变。,反应：组成行为基础成份肌肉收缩和腺体分泌。,咨询心理学概述和方法介绍,第22页,行为治疗理论观点,人行为，大个别受其后果影响，行为后果直接影响行为增加和降低，控制行为后果就能控制行为方向。,人行为，不论是功效性或非功效性，正常或病态，都是经过学习取得，而且也是经过学习而更改、增加或消除。刺激能够使行为泛化。,行为治疗标准是治疗目标是经过社会学习，消退这些反应、行为反应不足时，治疗目标是经过社会学习，增加和强化这些反应。,治疗在只克服不良行为，不探索行为背后更深层次心理问题。,咨询心理学概述和方法介绍,第23页,二、精神分析心理学,超我,自我,（防御和中介）,本我,社会道德规范,现实化了本能,无意识本能,人格理智层面,咨询心理学概述和方法介绍,第24页,精神分析学派代表人物,弗洛伊德：奥地利精神病学家，精神分析学派创始人。,阿德勒：奥地利精神病学家，精神分析学派关键组员，个体心理学创始人。,荣格：瑞士精神病学家，曾创建国际精神分析学会，后又创建分析心理学。,咨询心理学概述和方法介绍,第25页,精神分析学派主要观点,人心理可区分为意识和潜意识（无意识），意识包含个人现在意识到和现在即使意识不到但能够回想起来经验（称为前意识）；潜意识包含本能、欲望等。潜意识是精神分析理论关键。,人精神状态是本我、自我、超我三种力量相互矛盾冲突结果。当自我对本我、超我失去控制时，人就会产生各种焦虑。,自我能够发展出各种无意识防御机制，来减轻焦虑，如梦、失言等。,以心理治疗时详细案例研究为主要研究方法。（搜集自传资料、梦分析和自由联想等。）,咨询心理学概述和方法介绍,第26页,精神分析疗法技术应用,连贯,“,过去,”,与,“,现在,”,相互关系,：,过去是现在前提，个人成长和行为依赖早年生活经验，探索早期经验，以动态眼光对待来访者。搜集心理资料，了解儿童期形成认知 对现实影响，推测发病前因后果。,探索,“,理智,”,与,“,情感,”,转换：,以,“,反应,”,、,“,防御,”,与,“,处理,”,观点对待心理问题。透过防御机制，了解病人,“,症状,”,特征及意义。,识别潜意识心理动力,：,经过自由联想、释梦、失言等，发觉潜意识，潜意识冲突意识化，重温旧事，矫治幼稚情感反应。,咨询心理学概述和方法介绍,第27页,重新面对旧创伤，经历情感矫正,：,过去被淹没在无意识里，但他一直影响人心理状态、成为大家精神动力，促使来访者领悟过去一切对自己意义，重新以现在眼光评价它,超越症状，深刻了解心理病理症结,：,关注症状意义，发生功效，透过症状而传达信息，识别,“,继发性获益,”,。增加自我识别，引导改进。,利用,“,移情,”,克服,“,阻抗,”,：,善用儿童期精神冲突关系在医患中表达（移情），发生建设性转移。移情意味关系深入。阻抗意味改变，没有移情与阻抗说明治疗无意义。,不停修通，促进人格成熟。,咨询心理学概述和方法介绍,第28页,三、认知心理学,感知系统,记忆系统,反应系统,控制系统,键盘、鼠标,内存、硬盘,显示器,处理器,J.S.,布鲁纳,咨询心理学概述和方法介绍,第29页,认知心理学代表人物,纽厄尔：美国心理学家，认知心理学开创者之一。,西蒙：美国心理学家，认知心理学开创者之一，曾获诺贝尔经济学奖。,布鲁纳：美国教育心理学家，当代认知心理学取向主要代表之一。,奥苏贝尔：美国认知教育心理学家，曾创建有意义学习理论。,咨询心理学概述和方法介绍,第30页,认知心理学主要观点,人是一个信息加工者，一个含有丰富内在资源，并能利用这些资源与周围环境发生相互作用、主动有机体。,认知活动就是信息加工，人认知结构和过程包含感知系统、记忆系统、控制系统和反应系统，这四种主要结组成份相互作用产生了人对外部世界认识。,研究方法包含：口头汇报、反应时研究、计算机模拟等。,咨询心理学概述和方法介绍,第31页,认知心理学心理咨询理论观点,人思维对其情感和行为含有决定作用。认知是情感和行为反应中介，引发大家情绪和行为问题原因不是事件本身，而是大家对事件解释。个人背景决定他认知模式，而认知决定一个人行为。,人情绪困扰，行为问题或心理障碍均与人认知特征和认知过程相关。认知和情感、行为障碍相互加强，形成恶性循环，是情感、行为障碍迁延不愈主要原因，所以打破恶性循环是治疗关键。,假如改进了认知原因结构、调整了认知逻辑、理顺各认知阶段联络，就有可能矫正心理问题，从而到达心理咨询和矫治目标。,杯弓蛇影小说,咨询心理学概述和方法介绍,第32页,认知治疗基础过程,寻找不良认知,改变不良认知,建立新认知模式,情绪和行为改变,社会适应能力增强,咨询心理学概述和方法介绍,第33页,四、人本主义心理学,成长需要,基础需要,（个体不可缺乏普遍生理和社会需要）,（个体本身健康成长和自我实现趋向所激励需要）,A.H.,马斯洛,咨询心理学概述和方法介绍,第34页,人本主义心理学代表人物,马斯洛：美国社会心理学家，人格理论家和比较心理学家，人本主义心理学主要创始人。,罗杰斯：美国心理治疗学家，人本主义心理学创建者之一。,罗洛,梅：美国心理学家，心理治疗学家，人本主义心理学建立者之一。,咨询心理学概述和方法介绍,第35页,人本主义心理学主要观点,人本质是好、善良，而不是受无意识欲望驱使并为实现这些欲望而挣扎野兽。人有自由意志，有自我实现需要。,心理学应说明人本质，应关心人价值和尊严，尤其要研究人创造力和自我实现，促进人潜能发展，使其发展成为“健康人”。,人在争取取得需要满足过程中能够产生人性内在幸福感和丰富感，尤其是创造潜能发挥或自我实现，能给人最大喜悦，这种喜悦本身就是对人最高奖赏。,咨询心理学概述和方法介绍,第36页,人本主义,心理学在心理咨询中理论观点,充分相信人潜力，人有自我完善或自我实现倾向，有自我分析、自我剖析、自我调整能力。,强调与来访者为建立融洽咨询关系，以来访者为中心。,“,自由、平等、温暖、真诚、无条件关注,”,是咨询制高点。,咨询内容不是在追究来访者过去，而是直接处理现在困扰。,促进病人生活能力提升，自行处理内心问题,咨询心理学概述和方法介绍,第37页,咨询心理学概述和方法介绍,第一节 心理学基础知识,第一单元：研究对象和内容,第二单元：研究方法和任务,第三单元：当代心理学主要流派,第二节 心理咨询基础概念介绍,第一单元：心理咨询含义,第二单元：心理咨询对象,第三单元：心理咨询任务,第四单元：心理咨询基础标准,第三节 咨询方法介绍,第一单元：沙盘疗法,第二单元：系统脱敏,第三单元：厌恶疗法,第四单元：模仿法,第五单元：情绪,ABC,咨询心理学概述和方法介绍,第38页,第二节 心理咨询基础概念介绍,心理咨询师职业定义,（,年,8,月,）,“心理咨询师是利专心理学以及相关知识，遵照心理学标准，经过心理咨询技术与方法，帮助求援者解除心理问题专业人员”。,第一单元 心理咨询定义,咨询心理学概述和方法介绍,第39页,心理咨询作为一个职业，从业人员必须掌握心理学普通知识和心理咨询临床操作相关知识。,心理咨询师使用方法，只能是心理咨询技术与方法。包含,非标准化,技术（心理咨询）和,标准化技术,（心理治疗）,咨询关系是“,求,”与“,帮,”关系,帮助求援者处理只能是,心理问题,或由心理问题引发,行为问题,。,咨询心理学概述和方法介绍,第40页,心理咨询操作定义：,心理咨询是心理咨询师,帮助,求援者处理心理问题一个过程。,咨询心理学概述和方法介绍,第41页,心理治疗定义：,心理治疗是心理咨询师对求援者各类心理与行为问题进行,矫治,过程。在操作上规范化、标准化，带有强制性矫正和按照治疗方法进行调治。,咨询心理学概述和方法介绍,第42页,关于来访者（求援者）,任何人都能够成为来访者,认可心理问题存在,探索心理问题处理可能性,有处理心理问题意愿和意志,来访者是主人公,第二单元 心理咨询对象,咨询心理学概述和方法介绍,第43页,三大类：,精神正常,，但碰到了与心理相关现实问题并请求帮助人群。（发展性咨询）,精神正常，但,心理健康出现问题,并请求帮助人群。（心理健康咨询）,特殊对象,，即临床治愈精神病患者。（适应性咨询）,第二单元 心理咨询对象,咨询心理学概述和方法介绍,第44页,第三单元 心理咨询任务,认识自己内、外世界,纠正不合理欲望和错误观念,学见面对现实和应对现实,使求援者学会了解他人,使求援者增强自知之明,帮助求援者构建合理行为模式,咨询心理学概述和方法介绍,第45页,第四单元 心理咨询基础标准,一、保密标准,二、时间限定标准,三、“来者不拒、去者不追”标准,四、感情限定标准,五、重大决定延期标准,六、伦理标准,咨询心理学概述和方法介绍,第46页,咨询心理学概述和方法介绍,第一节 心理学基础知识,第一单元：研究对象和内容,第二单元：研究方法和标准,第三单元：当代心理学主要流派,第二节 心理咨询基础概念介绍,第一单元：心理咨询含义,第二单元：心理咨询对象,第三单元：心理咨询任务,第四单元：心理咨询基础标准,第三节 咨询方法介绍,第一单元：沙盘疗法,第二单元：系统脱敏,第三单元：厌恶疗法,第四单元：模仿法,第五单元：情绪,ABC,咨询心理学概述和方法介绍,第47页,第一单元 沙盘治疗,沙盘起源及发展,沙盘理论背景,沙盘材料,沙盘操作过程,沙盘功效,沙盘游戏特点,咨询心理学概述和方法介绍,第48页,沙盘游戏起源与发展,威尔斯,地板游戏,劳恩菲尔德 世界技法,卡尔夫 沙盘游戏创始人,基础假设：在人类心理中存在着朝向整合和治愈基础驱力。,咨询心理学概述和方法介绍,第49页,定义,所谓沙盘游戏，又称箱庭疗法，是指在咨询师陪同下，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙特制箱子里进行自我表现一个心理疗法。,理论背景,咨询心理学概述和方法介绍,第50页,材料,沙箱：,57727,（,cm,）（内侧尺寸）,沙箱内侧底部和侧面均涂成海蓝色。,沙子：假如咨询室有条件，可准备两个沙箱，一个放干沙，一个放湿沙,玩具：来访者意识与无意识心象表现或象征语言,咨询心理学概述和方法介绍,第51页,关于玩具搜集,玩具搜集没有限制，应尽可能包含很多种类和数量。咱们提供玩具种类越多、数量越大，来访者能够选择使用玩具“词汇”就越丰富，越有创造性。,因为沙盘游戏室所处环境不一样，也要准备一些相对特殊玩具。如学校、医院等。,玩具收藏不能局限于自己喜欢玩具，应该包含那些令人厌恶、令人感到无聊、害怕等。,咨询心理学概述和方法介绍,第52页,治疗假设,重视来访者和治疗者关系,母子一体性,以沙箱为中心，创造一个,自由与受保护空间,这一自由与受保护空间能够使来访者,自我治愈力,得以发挥,普遍无意识,心象,玩具,象征,意义,理论背景,咨询心理学概述和方法介绍,第53页,玩具象征意义,人物,：人物可能是来访者自己不一样人格面具表现，也可能是来访者对生活世界中已经或渴望出现人格品质形容与表示，第三，可能投身出来访者对待人际关系态度。,人物类玩含有如宗教人物，父亲母亲，医护人员，老人，儿童，运动员，战士，文娱演员，机器人、卡通人物，陌生人。,动物,：可能是来访者观赏品质，可能象征来访者恐惧担忧象征。,十二生肖，狮子，豹，狼，鹿，猫，鱼，龟，青蛙，鸟等。,咨询心理学概述和方法介绍,第54页,玩具象征意义,植物,：树木，花，草,交通工具,：使用交通工具，来访者能够体验到一个运动和前进感觉。另外，交通工具可能是自我像表现。,建筑物,：房屋，塔、庙宇，图书馆，加油站，桥等,物品,：食物，乐器，家俱设备，伞，武器,咨询心理学概述和方法介绍,第55页,玩具象征意义,宇宙神灵、自然景观,：太阳，月亮，山，水,事件象征意义,：战争，旅行，交流，比赛等,对于玩具象征意义了解，对象征意义掌握：相对稳定和绝对改变统一体。对于沙盘象征意义，需灵活掌握。既要结合普遍意义上玩具象征意义，同时要结合来访者对玩具了解和描述。,咨询心理学概述和方法介绍,第56页,沙盘空间配置,右上方，终点，目标,右边代表未来,左下角代表起源，开始,左边代表过去,咨询心理学概述和方法介绍,第57页,实施过程,1,、指导语：,“这里有这些玩具，你能够用这些玩具和沙子随便做个什么，想怎么做就怎么做”。咨询师能够做示范，请来访者先摸沙，体验手在沙子中感觉。,2,、制作过程：,制作过程尽可能不要与来访者交流，假如来访者问：“我这么能够吗？”，咨询师只需要告诉他“你想怎么样都能够”,3,、体验沙盘作品：,制作结束后，咨询师能够先与来访者一起从不一样角度观赏他作品。,咨询心理学概述和方法介绍,第58页,4,、作品了解和对话：,针对来访者作品和他制作时感受等，咨询师可与之进行对话。对应指导语：“你能告诉我摆得是什么吗？”，“这里有代表你自己玩具吗？”，“你最满意是哪个别，最不满意呢？”最终，请来访者为他作品起一个主题。,5,、拍照和拆除：,拆除之前要对作品进行拍照；作品拆除可视情况而定。,6,、对作品分析与评价：,咨询师最好不用在来访者面前对作品进行分析，这么会让来访者产生评价焦虑。当来访者连续制作几次以后，能够做一总结。,咨询心理学概述和方法介绍,第59页,需要注意几点,：,1,、在来访者制作沙盘过程中，应尽可能不与来访者交流，待制作结束后再进行交流,2,、在作品了解与对话过程中，应尽可能不对来访者作品进行分析。普通咨询师做法是引导来访者介绍自己作品：“你能告诉我做是什么吗？”，“这是一个什么样小说，你能告诉我吗？”,3,、对来访者作品分析是在来访者已经完成一段时间沙盘治疗后，未来访者作品进行回顾、总结,4,、作品拆除应征求来访者同意，有人不愿意拆除自己作品，能够等来访者离开后再进行拆除。有人愿意自己拆除，在拆除作品过程中再体验一次。咨询师应尊重来访者选择。不要让下一位来访者看到前面来访者作品。,咨询心理学概述和方法介绍,第60页,对沙盘作品了解与分析,主要从以下几方面进行：,制作沙盘方式,沙盘内容：包含玩具象征意义、摆放和使用方式,系列作品发展改变,沙盘小说,咨询师面对沙盘情感反应,初始沙盘作品意义,空间象征理论,咨询心理学概述和方法介绍,第61页,沙盘游戏与普通心理咨询设置是一样，时间在,50-60,分钟,假如时间到了，来访者还没有完成制作，能够让他下一次继续做,心理咨询时间限定意义,使来访者能够更珍惜机会并有效利用时间,分离体验也是一个成长,促进来访者现实标准学习，而不是高兴标准,对咨询师意义,咨询心理学概述和方法介绍,第62页,沙盘游戏功效,表示自我 每个人有很多无法用言语表示内容,深入探索认识自我,宣泄压抑情感和冲动,改进人际关系,人格取得不停发展和完善,咨询心理学概述和方法介绍,第63页,沙盘游戏特点,沙盘游戏与其它治疗形式最大不一样，在于它允许来访者创造一个对内在想法和感觉提供详细证据世界。,降低来访者阻抗和焦虑情绪,降低来访者对咨询师移情,能够提供降低治疗时间经济时效,沙盘游戏能够辅助咨询师当前使用技术,咨询心理学概述和方法介绍,第64页,第二单元 系统脱敏疗法,系统脱敏法，可用于治疗求援者对特定事件、人、物体或泛化对象恐惧和焦虑。基础方法是让求援者用放松取代焦虑。第一步，教求援者掌握放松技巧；第二步，把引发焦虑情境划分等级；第三步，让求援者想象引发焦虑情境同时做放松练习。经重复练习，求援者对过去引发焦虑情境逐步脱敏。,咨询心理学概述和方法介绍,第65页,（一）基础原理,系统脱敏疗法源于对动物试验性神经症研究。,20,世纪,40,年代末期，精神病学家沃尔普,(J,Wolpe),经过在试验室中电击小铁笼中猫使产生了试验性神经症。然后沃尔普又想了个方法来克服猫这些,“,症状,”,。,对于人类来说，肌肉松弛技术就有反抗焦虑作用。于是沃尔普以全身松弛代替食物作用，以想象自己暴露于可怕刺激物面前代替实际暴露，创建了系统脱敏疗法。,系统脱敏疗法基础思想是：让一个原可引发微弱焦虑刺激，在求援者面前重复暴露，同时求援者以全身放松给予反抗，从而使这一刺激逐步失去了引发焦虑作用。,系统脱敏疗法,咨询心理学概述和方法介绍,第66页,（二）工作程序,1,、学习放松技巧,让求援者靠在沙发上，全身各部位处于舒适位置，双臂自然下垂或搁置在沙发扶手上。让求援者想象自己处于令人轻松情境中，比如，静坐在湖边或者漫步在一片漂亮田野上，使其到达一个平静平和状态。然后，咨询师用轻、柔、愉快声调引导求援者依次练习放松前臂、头面部、颈、肩、背、胸、腹及下肢，重点强调面部肌肉放松。每日,1,次，每次,20,30,分钟。普通,6,8,次即可学会放松。要求求援者在家中重复练习，直至能在实际生活中利用自如。,系统脱敏疗法,咨询心理学概述和方法介绍,第67页,2,、建构焦虑等级,建构焦虑等级表，既是对引发求援者特定焦虑刺激原因归纳整理，也是对求援者实施系统脱敏治疗必要准备。在求援者说出引发焦虑事件或情境后，要求其本人把引发焦虑事件或情境排一个次序，从引发最小焦虑到最大焦虑。普通是让求援者给每个事件指定一个焦虑分数，最少焦虑是,0,，最大焦虑是,100,。这么就组成了一个焦虑等级表，,0,代表完全放松，,100,代表高度焦虑。理想焦虑等级建构应该做到各等级之间级差要均匀，是一个循序渐进系列层次。尤其要注意是，每一级刺激原因引发焦虑，应小到能被全身松弛所拮抗程度，这是系统脱敏治疗成败关键之一,系统脱敏疗法,咨询心理学概述和方法介绍,第68页,3,、系统脱敏,求援者基础掌握放松技巧后，就能够开始脱敏训练。按照设计焦虑等级表，由小到大依次逐层脱敏。首先让求援者想象最低等级刺激事件或情境，当他确实感到有些焦虑担心时，令其停顿想象，并全身放松。待求援者平静后重复上述过程。每次放松后咨询师都要问询求援者有多少焦虑分数。假如分数超出,25,分，就需要继续放松。重复次数不限，直到求援者如此想象不再感到担心焦虑时为止，此时算一级脱敏。接着让求援者想象高一等级刺激事件或情境，然后又全身放松，重复屡次，直到想象这一刺激不再焦虑担心时为止。如此逐层而上，直到求援者对最高等级刺激脱敏。并在现实生活中不停练习，巩固疗效,。,系统脱敏疗法,咨询心理学概述和方法介绍,第69页,经典案例,（三）沃尔普经典案例,C,小姐，艺术系学生，,24,岁，因为考试失败造成极度焦虑。深入访谈表明他不但对考试焦虑，对被他人观察或批评以及与他人争论也很害怕。,沃尔普治疗分为三个主要过程：放松、等级建构、脱敏。,咨询心理学概述和方法介绍,第70页,经典案例,1,放松,沃尔普在,5,6,次见面时间里教,C,小姐放松，请他天天用,10,15,分钟练习。,2,焦虑等级建构,在沃尔普帮助下，,C,小姐建立了关于考试焦虑和争论吵架几个不一样焦虑等级表。其中关于看到他人争论吵架焦虑等级表以下：,（,1,）他母亲对佣人喊叫,(50,分,),（,2,）他妹妹埋怨他姐姐,(40,分,),（,3,）他姐姐和父亲争辩,(30,分,),（,4,）他母亲对他姐姐喊叫,(20,分,),（,5,）他看到两个陌生人吵架,(10,分,),建立了这么一个等级表，沃尔普就准备开始脱敏过程。,咨询心理学概述和方法介绍,第71页,经典案例,3,系统脱敏,沃尔普为了考查,C,小姐视觉表象能力，首先让他想象一个中性情境，然后让他想象等级表中最轻恐惧情境，即第,5,个情境。,经过脱敏治疗后，,C,小姐能够在看到他人争论吵架等级表全部项目上放松地想象，在实际情境中也能够放松了。之后，沃尔普用一样方法处理了他其它问题。,咨询心理学概述和方法介绍,第72页,系统脱敏疗法,（四）注意事项,1,、假如引发求援者焦虑或恐惧情境不止一个，能够针对不一样情境建立几个不一样焦虑等级表。然后对每个焦虑等级表实施脱敏训练。,2,、系统脱敏时求援者想象次数多少，依个体不一样和情境不一样而不一样。,3,、在系统脱敏过程中，当一开始焦虑分数超出,50,，仅靠重复放松就极难降低了。此时表明焦虑等级设计得不够合理，应该将焦虑等级划分得细一些，使每个等级之间跨度不要太大。,4,、有求援者不能用想象和放松方法降低焦虑水平，可考虑改用其它方法。,咨询心理学概述和方法介绍,第73页,厌恶疗法原理是经典条件反射。,比较正规厌恶疗法首次报道于1929年。,Kantorovich,用电刺激治疗酒瘾，他在酒瘾者看见酒、闻到酒和喝酒时都给以电击。,Lemere,等1950年汇报，用药品催吐方法治疗酒瘾者4096例，追踪访问结果表明，其中38人维持戒酒达5年以上，23人维持戒酒达,lO,年以上。,Cautela(1966),提议使用一个改良厌恶疗法,内隐致敏法。即当求援者欲实施或正在实施某种不良行为时，在想象中主动地展现某种可怕或令人厌恶形象，致使二者形成条件反射，到达控制行为治疗目标。,第三单元 厌恶疗法,咨询心理学概述和方法介绍,第74页,1,、确定靶症状,厌恶疗法含有极强针对性，因而必须首先确定打算弃除是什么行为，即确定靶症状。求援者或许有不止一个不良行为或习惯，不过只能选择一个最主要或是求援者迫切要求弃除不良行为作为靶症状。,(,一,),工作程序,厌恶疗法,咨询心理学概述和方法介绍,第75页,2,、选取厌恶刺激,厌恶刺激必须是强烈。因为不适行为经常能够给求援者带来某种满足和快意，如窥阴后快感、饮酒后惬意、吸毒后飘飘欲仙体验。这些满足和快意不停地强化着这些不适行为。厌恶刺激必须强烈到一定程度，使其产生不快要远远压倒原有种种快感，才有可能取而代之，从而减弱和消除不良行为。,厌恶疗法,咨询心理学概述和方法介绍,第76页,3,、把握时机施加厌恶刺激,要想尽快地形成条件反射，必须将厌恶体验与不适行为紧密联络起来。在实施不适行为或欲施不适行为冲动产生之前，即使求援者出现厌恶体验，必定无益于二者条件联络。一样，在不适行为停顿以后才出现厌恶体验，也达不到建立条件反射目标，充其量只能算一个小小处罚。厌恶体验与不良行为应该是同时。但不是每种刺激都能马上产生厌恶体验，时间要控制准确。,咨询心理学概述和方法介绍,第77页,注意事项,1不具备使用条件咨询机构或个人，不可采取厌恶疗法。厌恶刺激应该含有足够强度，不过作为一个医疗办法，它又必须是无害，起码是安全。所以厌恶疗法必须在严格控制下使用。,2假如采取厌恶疗法，求援者与咨询师一定要签署知情同意书。,厌恶疗法,咨询心理学概述和方法介绍,第78页,3靶症状要单一而且详细。比如一位酗酒成瘾者要求戒酒，尽管他同时还有吸烟等不良癖好，咨询师只选择饮酒行为作为靶症状，这叫做症状单一。而且必须针对他最常饮用某种酒，即一定酒精浓度和一定量，这叫详细。动作单一而详细，才便于培养和建立条件反射。另外，大家饮酒时经常边喝酒边吃菜，治疗时要注意把非靶症状行为剔除，只让喝酒，不让吃菜。不然针对喝酒厌恶治疗会株连到吃菜，以至于治疗后吃菜时也产生厌恶反应。,咨询心理学概述和方法介绍,第79页,模仿法(,modelling)，,又称示范法，是向求援者展现某种行为榜样，让其观察示范者怎样行为以及他们行为得到了什么样后果，以引发他从事相同行为治疗方法。,第四单元 模仿法,咨询心理学概述和方法介绍,第80页,（一）模仿法详细方式,模仿法是建立在,A,班杜拉社会学习理论之上一个咨询治疗方法。该疗法能够分为以下几个详细方式：,（1）生活示范,。,是指让求援者在生活中观察示范者演示适当行为。普通示范要演示几次，在看过几次后，让求援者重复他所看到行为。,（2）象征性示范,。,生活中示范有时不方便得到，就需要使用象征性示范。常见象征性示范是统计适当行为电影和录像带，还有图画书和游戏。比如，一个讲儿童去医院做手术图画书能够降低儿童去医院时焦虑。象征性示范另一个形式是自我示范。把孩子用好方式和其它孩子交往情景录下来，把录像给孩子本人看，孩子会观察到自己怎样很好地与人交往，从而巩固这种行为。,模仿法,咨询心理学概述和方法介绍,第81页,（3）角色饰演,。该方法是由咨询师和求援者一起饰演一个确定情境，咨询师饰演求援者生活中碰到人。这个方法经常由几个类似于生活中人际交往情景个别组成，用来帮助求援者学习和他人交往技巧。,（4）参加示范,。是由咨询师为求援者示范行为，然后引导求援者使用这个行为。假如求援者害怕上梯子，咨询师首先自己爬梯子做示范，然后用一个放好梯子，让求援者爬，同时加以勉励，有必要话扶他一下。,（5）内隐示范,。有时示范行为是不可观察，能够经过咨询师描述，让求援者想象示范行为。,咨询心理学概述和方法介绍,第82页,1,、选择适当治疗对象,除了必须是适应症以外，还要评定求援者模仿能力，才能决定是否为适当治疗对象。每个人模仿能力是不一样。模仿能力还有总模仿能力和特殊模仿能力区分，比如有人对声音模仿能力尤其强，有人则对形体动作模仿尤其快。而另外一些人则可能模仿能力太差，示范再三，不得要领。模仿能力能够经过求援者经历和心理测量结果得以反应。,（三）工作程序,咨询心理学概述和方法介绍,第83页,2,、设计示范行为,依据求援者详细情况，有针对性地设计一个或一组示范行为。示范情景尽可能真实。如示范与猎狗接触最好是真正猎狗，而不是狗录像、狗模型。同时，示范事件次序应该是从易到难，由简到繁，循序渐进。,3,、,强化正确模仿行为,在有经验示范者影响下，模仿并不十分困难。但要将模仿行为吸收、巩固，融合为个体自然行为中一个别，就需要给予及时强化。比如一个性格孤独儿童，在姐姐示范下参加到一群正在游戏儿童中来。他来到儿童们中间，完全是对姐姐行为一个模仿。假如此时这群儿童对他行为给予阳性强化，比如向他微笑，同他谈话，分给他糖果、玩具，让他担任游戏中角色等等，那么，这位儿童模仿学来参加行为就会得以巩固和加强。,咨询心理学概述和方法介绍,第84页,（四）,注意事项,1,影响模仿能力一个主要原因是年纪，通常认为学龄期是模仿能力最强年纪段。普通来说，模仿法愈加适合用于年轻求援者。,2,要强调示范者作用。示范者表现是治疗成败关键，通常情况下，示范者感染力越强，模仿者动机也就越强，成绩越好。另外，示范者与模仿者共同之处越多，模仿信心越足，成绩越好。假如示范者高高在上，非同寻常，即使有出色示范表现，也只能让模仿者自叹不如。比如让一位彪形大汉给一位小巧玲珑少女做接触猎狗示范演出，收效甚微。假如示范者也是一位与模仿者十分相同少女，便很轻易得到模仿者认同，模仿成绩就会好得多。,3,对正确模仿行为强化，应该适时和恰当。,咨询心理学概述和方法介绍,第85页,合理情绪疗法（,Rational-Emotive Therapy,）是由美国心理学家艾利斯所创建一个心理治疗方法。它以认知理论为基石，揉合了行为疗法一些技术而自成一体。又被称之为认知行为疗法，或合理情绪疗法。这一疗法基于对人下述一些看法：,（,1,）人既可能含有合理想法，也可能含有不合理想法。当大家按照合理想法去思维和行动时，他们就会愉快，富于竞争精神，并轻易取得成效；,（,2,）情绪是伴伴随人思维而产生，情绪上困扰是因为不合理、不符逻辑思维和想法而造成；,（,3,）任何人都有可能表现出不合理想法，比如：人应该得到生活中全部些人赞许和喜欢、情绪由外界事物决定，自己无法控制、处理问题必须圆满等等。,（,4,）人思维借助语言进行，不停地对某种不合理想法进行自言自语，会造成无法排解情绪困扰。,第五单元 情绪,ABC,咨询心理学概述和方法介绍,第86页,（一）,ABC,理论,在,ABC,理论模式中，,A,是指诱发性事件（,Activating events,）；,B,是指个体在碰到诱发事件之后对应而生信念（,Believes,），即他对这一事件看法、解释和评价，以及自言自语述说；,C,是指特定情境下，个体情绪及行为结果（,Consequence,）。通常大家会认为，人情绪行为反应是直接由诱发性事件引发，即,A,引发了,C,，其实不然，人情绪和行为反应通常是由他们,在碰