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职业生涯规划设计书标准模板

21
2020年4月19日
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职业生涯规划设计书

扉页

所在学院:
专业班级:
学号:
姓名:
E - m a i l:
电 话：

目录

一. 前言
1.自我介绍
2.当前就业形势分析
二. 职业生涯规划准备
●知己篇：
1.客观探究自我
1.1 个性特征分析
1.2 兴趣爱好分析
1.3 能力分析
1.4价值观分析
1.5对未来的期望
2. 360°评估
自我评价
家人评价
亲密朋友评价
老师和同学的评价
3.职业生涯规划测评报告
3.1人格特点探索
3.2能力特点探索
3.3职业兴趣探索
3.4适合从事的职业
4.自我认知小结

●知彼篇：
1.职业规划内外环境分析
1.1家庭与学校环境分析
1.2当前经济环境分析
1.3当前政治法律环境分析
1.4当前文化环境分析
2.当前中国 行业就业前景
2.1 专业毕业生去向
2.2毕业生在此行业的就业现状
2.3 行业的代表人物及代表企业
3. 行业信息了解
3.1你想要就业的城市有哪些此行业的单位
3.2心目中的职业及原因
4.最初职业岗位分析
4.1 的岗位工作职责
4.2 的岗位工作能力要求
5.SWOT分析
6.职业目标的确定

三. 职业生涯规划实施
★短期目标详细行动计划 — 时间可自拟

1．
2．
3．
4．
5.
……

★中期目标详细行动计划 — 时间可自拟

1．
2．
3．
4．
……
★中长期目标详细行动计划 —2021年时间可自拟

1．
2．
3．
4．
……
★长期目标详细行动计划2021年—2031年时间可自拟

1.
2.
3.
……

四．职业生涯规划评估与调整
1． 职业规划的不确定性
2． 我的规划评估与调整
3． 我的职业规划备选方案

五．结束语
1． 规划心得

1．自我简介

2．当前就业形势分析

知己篇
1.客观探究自我
1.1个性特征分析：
★
★
★
★
1.2 兴趣爱好分析：
★
★
★
★
★
1.3 能力分析：
能力优势
能力弱势
●

●

●

●

●

●

●

●

●
●
●

1.4 价值观分析
人生价值观：
职业价值观： 类型
喜欢 。
1.5 对未来的期望：

2. 360°评估
优点:
360°
评估
家人评价:

亲密朋友评价:

自我评价:

老师和同学评价:

缺点:
360°
评估
家人评价:
亲密朋友评价:

自我评价:

老师和同学评价:

3.职业生涯规划测评报告
●人格特点探索：
人格特点探索报告
（图片插入测评图片
）

人格特点小结：

● 能力特点探索：
（图片插入测评图片
）

能力特点小结：

● 职业兴趣探索：
（图片）插入测评图片

职业兴趣小结：

●适合从事的职业

4.自我认知小结

知彼
1. 职业规划内外环境分析
1.1家庭与学校环境分析
家庭环境
对我的影响
★
★
★
★

★
★
★
★

学校环境
学校地域优势：

学校特色：

1.2当前经济环境分析

1.3当前政治法律环境分析

1.4当文化环境分析

2.当前中国 行业就业前景
2.1 专业毕业生去向
（1）
（2）
（3）
（4）
……

2.2毕业生在此行业的就业现状

2.3 行业的代表人物及代表企业

3. 行业信息了解
3.1你想要就业的城市有哪些此行业的单位

3.2心目中的职业及原因

4．最初职业岗位分析
4.1 的岗位工作职责
★
★
★
★
4.2 的岗位工作能力要求
★
★
★
★
★
5. SWOT分析

外部因素

内部因素
外部机遇（O）
1．

2．

3．

4．
外部挑战（T）
1．

2．

3．
内部优势（S）
1．

2．

3．

4．

5．

优势—机遇（SO）

优势—挑战（ST）

内部劣势（W）
1．

2．

3．

4．

5．

劣势—机遇（WO）

劣势—挑战（WT）

7．职业目标的确定

职业生涯规划表
姓名

年龄

年级

学校

专业

学历
本科
规划年限

起止时间
— 年
职业去向

职业路线
1. 2. 3. . 4 5.
职业生涯目标
短期目标
（ 岁）
（ 岁）
中期目标
（ 岁）
（ 岁）
中长期目标
（ 岁）
2021年（ 岁）
长期目标
2021年（ 岁）
2031年（ 岁）
目标是：
目标是：
目标是：
目标是：

短期目标细化（ 岁— 岁）
1．
2．
3．
4．
5．
中期目标细化
（ 岁— 岁）
1．
2．
3．
4．
中长期目标细化
（ 岁— 岁）
1．
2．
3．
4．
长期目标细化
（ 岁— 岁）
1．
2．
3．

短期目标详细行动计划
（ 岁）— （ 岁）
★详细行动计划如下（具体到哪年哪月干什么）：
1．
2．
3．
4．
5．
6.
7.
8.

中期目标详细行动计划
（ 岁）— （ 岁）
★详细行动计划如下（具体到哪年哪月干什么）：
1．
2．
3．
4．
5．
6.
7.
8.

中长期目标详细行动计划
（ 岁）—2021年（ 岁）
★详细行动计划如下（具体到哪年哪月干什么）：
1．
2．
3．
4．
5．
6.
7.
8.
长期目标详细行动计划
2021年（ 岁）—2031年（ 岁）
★详细行动计划如下：
1．
2．
3．
4．
5．
6.
7.
8.

四．职业生涯规划评估与调整
1．职业规划的不确定性
职业规划是对未来的计划。俗话说“计划赶不上变化”。事物总是发展变化的。职业规划具有不确定性。要使职业规划行之有效，就必须在实践中对规划不断地进行评估和调整。
2．我的规划评估与调整
我是根据自身的实际情况一步一步地规划的，是具有可行性的。可是由于社会环境、家庭环境、组织环境和个人成长曲线等变化以及各种不可预测的因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。因此我要在实践中定期为自己的规划作评估。及时作出相应地不可预测地调整。
现在对我而言，职业规划中的变化包括：
1.
2.
3.
4.

2． 我的职业规划备选方案

五．结束语
1．规划心得：