大同大学学生课外体育锻炼意识与行为的调查-学位论文.doc

本科毕业论文(设计)

题目： 大同大学学生课外体育锻炼
意识与行为的调查

学院： 体育学院
大同大学学生课外体育锻炼意识与行为的调查

摘要：通过调查法、文献资料法对大同大学学生课外体育锻炼现状进行调查，对大同大学学生和学校领导在学生课外体育锻炼方面提出一些参考性建议,为进一步探索高校体育改革的方向,途径提供依据。

关键词：大同大学学生；课外体育锻炼；现状；影响因素

7

目 录

1 前言 （1）
2 研究对象和方法 （1）
2.1 研究对象 （1）
2.2 研究方法 （1）
3 结果与分析 （1）
3.1 大同大学学生课外体育锻炼现状 （1）
3.2　大同大学本科学生课外体育锻炼主要项目 （3）
3.3 大学生课外体育锻炼动机 （4）
3.4 校园体育文化对大学生课外体育锻炼的影响 （4）
4 结论与建议 （5）
4.1 结论 （5）
4.2 建议 （5）
参考文献 （6）

1 前言
课外体育锻炼是指学生利用课余时间自觉或自发地、有意识、有目的地进行锻炼的一种行为方式。山西大同大学作为山西高等学府，其学生不仅要在文化知识方面优秀，同时在身体素质方面也要有所提高，培养多方面的兴趣。大学生积极参加课外体育锻炼，有助于高校大学生的全面发展。大学学生的体育锻炼主要在于体育课和课外体育锻炼，从某种意义来说课外体育锻炼比体育课所进行的锻炼更重要，体育课更多偏重于运动技能的教学，课外体育锻炼则是自觉地兴趣锻炼，它是一种快乐体育运动，在锻炼中寻找乐趣，我认为它不再是充当体育课有益补充的角色，学校应重视体育课与课外体育锻炼的结合，实现双线发展。
积极参加课外体育锻炼有利于增强学生体质，并能扩充体育课所获得的知识、技术、技能，检验体育教学内容实施的效果，促进学生体育锻炼习惯的养成，提高学生群体意识和积极向上的生活态度，满足学生对体育运动的爱好和要求，充分发挥其个性和才能，为终身体育观的形成打下基础。
2 研究对象和方法
2.1 研究对象
本文以山西大同大学04—07级学生为研究对象。每个年级随机抽取40人为调查对象,其中各年级男生28人,女生12人.
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
通过查阅学校图书馆有关大学生课外体育锻炼方面的文献资料，以及搜索中国期刊网获得与大学生课外体育锻炼有关资料作为本文的理论参考。
2.2.2 调查法
2.2.2.1 问卷调查法
本文设制了一份调查问卷，针对学生参加体育锻炼情况进行调查。其中发放问卷300份,回收264份,有效问卷232份,有效率为87％。主要涉及方面包括学生锻炼的基本常识,对运动的兴趣态度。
2.2.2.2 访谈法
本文对体育学院的有关专业教师进行了专访，并制定了访谈提纲。
3 结果与分析：
3.1 大同大学学生课外体育锻炼现状
大同大学的体育课从大一开始采取学生自主选择所学项目，学生在体育项目的选择上有比较大的空间，学校开设体育项目的内容也比较丰富，大多数运动项目基本都具备，最广泛的篮球、足球、排球、健美操、武术、羽毛球等。给学生提供个丰富的锻炼内容来充实课外生活，但在各运动项目的场地安排和学校管理上仍有不足之处。
表1 影响大学生自觉课外体育锻炼的主要因素
选择项
单位：人
一年级 二年级 三年级 四年级
运动场地器材不足
6 6 4 2
没有运动氛围
4 3 3 2
有伤病
1 1 1 1
学业紧,压力大
2 3 4 11
没有合适项目
1 4 2 2
其他
1 2 3 3
通过对影响学生参加课外体育锻炼主要因素的调查问卷，可以看出，影响一、二、三年级学生课外锻炼的因素主要集中在“运动场地器材不足”， 四年级学生有11人因“学业紧，压力大”作为影响其课外锻炼的主因，显然在学习紧的情况下，“场地器材不足”不是影响四年级学生课外锻炼的主要因素，由于四年级学生需要实习、找工作、写毕业设计等，所以影响四年级学生课外体育锻炼主要是时间问题。学校方面应在扩充场地器材上加大投入，并作好各运动项目的场地器材协调，如山西大同大学的篮球场地较充分，但乒乓球、羽毛球等场地吃紧，不利于学生进行课外体育锻炼的多元化，同时也限制了部分学生锻炼的积极性。山西大同大学学生不同程度地存在着轻体育的现象，他们认为体育锻炼不过是简单的一些运动，不懂得自觉锻炼身体，提高身体素质的重要性，学生的健康意识差，缺乏先进的健康观念、保健知识和对自身价值的认识；影响学生参加课外体育锻炼的直接原因是体育锻炼目的性不明确，大学生接受体育教育和从事课外体育锻炼的最终目的是增强体质和增进健康，养成终身锻炼习惯，而现阶段的体育教学把体育课仅仅理解为单纯的一门课程，模糊了对体育教学功能的认识，由此导致了重运动技术的学习和课堂练习，轻健身知识的传授和课外体育锻炼能力的培养，造成了大学生自我锻炼能力差。山西大同大学男女生为应付考试而锻炼的分别为13.57%和16.24%；影响大学生参加课外体育锻炼的重要原因是组织安排不科学，随着学校规模的不断发展，学生人数的增多，出现了运动场地拥挤的局面，有很大一部分学生认为，由于课外体育锻炼缺少必要的组织，学校体育设施不够，体育器材少，使他们感到没有适合自己的锻炼项目，逐渐失去了参加课外体育锻炼的兴趣，特别是女生受应试教育的影响，把主要的精力都投放到了文化课中，没有足够的时间参加锻炼。
表2 大学生每次锻炼时间情况（包括准备活动和整理活动）
选择项
男 女
人数 % 人数 %
30分钟以下
13 18.8 20 46.5
30-60分钟
24 34.8 18 41.8
60-120分钟
10 14.5 3 7
120分钟以上
7 10.2 - -
不确定
15 21.7 2 4.7
可以发现，男生锻炼的时间主要集中在30-120分钟这个时间段，女生锻炼时间主要集中在60分钟以下，这主要与男女生的体能条件差异和对锻炼的兴趣度有关。男生每次参加锻炼时间“不确定”的有15人，达到21.7%，比例较大，反映出男生课外锻炼的无计划性，盲目性较大，合理的锻炼时间应该是30-60分钟，不应低于30分钟，也不宜高于120分钟，运动时间过量和运动时间过少都不能达到良好的锻炼效果。
3.2　大同大学本科学生课外体育锻炼主要项目　
表3 大学生参加课外体育锻炼主要项目(%)
项目
篮球
排球
足球
乒乓球
羽毛球
健美操
武术
素质练习
男
40.31
24.42
37.21
23.11
19.76
10.07
8.91
4.65
女
11.67
18.27
-
22.33
36.4
27.86
5.01
3.04
调查发现，大学生体育锻炼比较喜欢的项目,男生以三大球为主,女生以健美操、乒乓球、羽毛球等运动项目为主,说明男生喜欢激烈,对抗性强,对场地器材要求不高的项目，同时山西大同大学的篮球场地比较充足也是男生选择篮球作为锻炼项目的一个重要原因。女生则喜欢对抗性不太激烈,身体接触少，节奏性强，对抗性低，运动强度相对平和，可独立练习,须在专门场地器材上进行锻炼,易于控制运动量,并有利于形体发展的项目。充分显示了男、女学生在体育锻炼时运动项目上的差异，这与男女生的心理差异有关。田径运动项目很少有学生问津，通过观察，中午和下午在田径场参加锻炼的学生明显没有早上参加锻炼的学生多。乒乓球则是男女学生都比较喜欢的锻炼项目，主要因为乒乓球项目是我过国球，技术性强，相较之其他项目不易产生枯燥感。
3.3 大学生课外体育锻炼动机　
课外体育锻炼动机是学生用课余时间从事体育锻炼的意愿。它常以兴趣、需求、态度、熟练、习惯、情绪、自觉等心理状态表现出来，以及通过赏罚、社会承认和自己锻炼成绩等的作用而得到加强或抑制。
根据调查，大学生参与课外体育锻炼的动机主要表现在掌握体育技能,增强体质,丰富自己的业余生活。说明大学生对体育锻炼有明确认识,动机是积极、健康的,这与实现高校体育的目的、任务是相适应的,有利于学生健康发展。但也存在一些消极因素,如部分学生对体育锻炼认识不清,为应付考试及格而参加体育锻炼,这就要求学校体育教师,积极引导学生形成正确的动机,养成锻炼的习惯。大学生对体育锻炼价值的认识主要集中在增强体质、调节业余生活等价值方面,而对其它价值认识相对不足，虽然他们对体育锻炼的态度是积极的,但真正实际参与体育锻炼者为数不多,他们对锻炼活动的喜欢大多停留在参观上,而非参加.造成这一现状的原因是多方面的,但最主要的原因是来自学校对普及全民健身运动和终身体育思想不够重视和学生对课外体育锻炼的认识不足。
3.4 校园体育文化对大学生课外体育锻炼的影响　
校园体育精神文化主要体现在学校对课外体育锻炼的宣传、学校体育锻炼的传统、体育象征性建筑、雕塑以及宣传性体育宣传栏、报刊栏，它是培养学生锻炼习惯的温床，在其中可以产生各种新的观念和思想，作为高等学校文化参与主体的大学生，正处于最富有朝气，活力的青年时代，较强的鉴赏能力，较高的自我表现能力和强烈的自我表现欲望，较强的吸收并内化为指导思想和行为的能力，使他们不会因循守旧，独立性和自主性使他们乐于按照自己的思维方式进行。
校园体育物质文化主要体现在校园体育器材的设施状况，通过调查，山西大同大学的体育场地器材设施仍不能满足广大学生的体育锻炼需求，它是学校开展课外体育锻炼的一种依托，学校应该加强物质文明建设满足学生日益增长的体育需要。
大学生运动休闲文化大多是以“余暇体育”的形式进行的，其运动休闲的组织形式主要有：体育俱乐部（体育协会）、自发形式的锻炼团体、个人形式参与。目前来看，体育俱乐部是高校开展运动休闲的最基本形式，大同大学的健美操、武术协会等等；自发形式的锻炼团体是大学生运动休闲的另一类形式，这类形式多见于校园内有共同爱好的朋友之间，组成兴趣相投的锻炼团体，凭借共同的体育爱好，维系着相对稳定的体育锻炼；以个人形式参与的在大学生中不多见。这些校园体育文化在很大程度上提高了学生的课外体育锻炼的意识和锻炼氛围，有助于增强学生课外体育锻炼的积极性和愿望，从而改善学校课外体育锻炼环境。
4 结论与建议
4.1 结论　
(1)通过对大学生健身教育,山西大同大学学生课外体育锻炼意识和习惯正在逐步形成。
(2)大学生课外体育锻炼形式多样,内容丰富。但有一定的盲目性,无计划,缺乏科学合理的安排。
(3)大学生体育锻炼动机总体上是健康、积极的,希望通过体育锻炼,增强体质,掌握运动技能,调剂自己的业余生活是最主要动机。
(4)学生每次参加锻炼的时间主要集中在30-60分钟，女生锻炼时间比较统一，组织形式比较稳定。
(5)影响学生课外体育锻炼的因素是多方面的，不同年级、不同性别、不同生源各有侧重；农村生源的锻炼态度低于城市生。
4.2 建 议
4.2.1 加强体育教学改革,增强健康意识,培养锻炼能力
在教学内容和考试项目的选择,应充分体现体育锻炼实践为主的特点,重视学生个性发展、兴趣爱好,逐步增加一些学生喜爱并适用于学生未来需要,便于开展的体育项目,满足学生的健康需要,以提高锻炼的积极性,使大学生能够自觉、持久地进行科学的体育锻炼,养成终身锻炼的习惯。
4.2.2 加大对体育资金的投入、重视体育场地、器材的改善与合理搭配
学校的体育场地、器材是学生进行体育锻炼的基础,随着学校规模的不断发展,学生人数的增多,要求运动场地也要不断的增加和改善,建立良好的体育环境。
4.2.3 加强组织管理,成立学生体协
山西大同大学应有组织地成立学生体协,请有经验的专家担任顾问,组织引导学生积极主动地参与课外体育锻炼。根据学校情况,在学生体协下设立各运动项目的俱乐部,每个俱乐部都要制定出规章制度,由学生负责组织管理,培养学生的体育组织和管理能力。
4.2.4 举办体育节,促进课外体育锻炼的开展
举办体育节,开展形式多样、丰富多彩的课外体育竞赛活动,可以加强校园体育文化建设,引导学生发挥特长,提高运动能力,丰富大学生的课外生活,培养学生锻炼兴趣、习惯。
参考文献：
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Datong University Student Extracurricular Physical Training Consciousness and Behavior Investigation

Abstract: This article through the survey procedure, the literature material law carries on the investigation to the Shanxi Datong University student extracurricular physical training present situation, to the Shanxi Datong University students and the School leader in the student extracurricular physical training aspect proposed that some references suggested that to further explore the university sports reform the direction, the way provides the basis.

key words: Datong University student; extracurricular physical training; present situation; influencing factor