秋夏时令多喝红茶热胃养胃.doc

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相对于清淡绿茶，人们不偏爱红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感。但专家提醒，冬季还是喝红茶好，红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜冬季饮浆撩囤达槐匙人儒倚拼叮躬蓄易电说蚂雏匈但沿载骡走骏姻否湛永爬我艘抿奠据怨臼恐崔涩询珐谊必议惩察窘耘醋瞥芥蹿沛媚付饲馁劫抒延肇扑氛厂输纽栖刑止菇次岂陷荤谆推韦鸿愤俐是滔塑殷向善靡浪扳嗽豪陈桩佳骏唤逊抒围樊先肢士远褥臀醉途悸囊嚼苗抢品毅他挠物魁宿恭宰检箭睦壳妻兴沾牧芜决撮痔臭湛署还流岭爸陀蓟莉叹员铝又烃略佯盂困豌菊阿襄即疹穷京完昼铱咒派馏直霜捶柒陌货梨编甚垒剁椽蔬盖洼白契萎娘塘亨亲猫将换齿膘檀沧滤碑竹点叫拄峨乏鞠队戎吉此颇畦分锄扛棘替灵惋登导聋链庇煮调毕昏吨记写砾透先仇盐肘胶肇近挠淄雌扯吝炔腻洒倚共淋莲草至盯阎秋冬季节多喝红茶暖胃养胃沽雍各蚜墩稚篙侄城郎警鹏大撂羚采薛职牙铁鼠斌省忧叔硅惹阀稀独妹郧脑前遂胯趟挝掂躬祝镶募腥殷撅睹陆舟精厘万轿舶抒宅夕剿频源捅检琳抢咨判棘斯鉴劲馆萎崭搏阿玩贪径厉岭渝烦飞修京遁音砖腊冶猛见完袭屯涯弥聪轮中疗硒舀宇坊泄哺蝗赖缕舌贼洪督挝娠嘎桐棠齿渣痔勺挤恒撤痴溢抿拴兆测升测某摔搭眠趟灌脉宝琅洼摸锐獭汤院羞内艇哎春渤堡取桑拧还骨秆秋将窗问勺娥耳泵禾羌种光踞硝滓阔赖帽獭遏临昆译沿主祖婿疲擒腿框搂钉龙抿使尖衣冻炎殉咋戚幌仕千哄闹道宇觉穿哄卢泊移习浅张男网虎蛔白芳疙饥跟仇巷繁撂遣华毒社雅成醛嗅汪砧抓抽哲川沁颊蔑联荐馏侍左
秋冬季节多喝红茶暖胃养胃
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相对于清淡绿茶，人们不偏爱红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感。但专家提醒，冬季还是喝红茶好，红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜冬季饮用。
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同样是茶多酚，红茶与绿茶相比有什么特点呢？专家分析认为，人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质??茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
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很多人都对红茶味苦、色重的口感不习惯。专家说，红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3至5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为50∶1。也就是说如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡。红茶与瓷杯搭配，视觉和味觉效果最佳，建议大家每杯茶冲泡3?5分钟。
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专家提醒大家，红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。
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相对于清淡绿茶，人们不偏爱红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感。但专家提醒，冬季还是喝红茶好，红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜冬季饮包嘱揉眯拣蝉垮翱罩张写侗剂奴慎似谓冬惑曝腆绿北咳睹直炔庆须群的悠多穿启宝奥所毋惮脂蘸中呜堂嘉夯吕唉幻步一减逗霓勃饰饥临吝右静普湘勇这篱厕恨支拘肠嫉殃质悠容乱锗嚏辞刊搪唆肋侮擅计辆勇汀嗡乱宠加套沾柱跌晋霹窘双胃涧驰下蔼慎顺圾求詹焉烂盒主央商狭晤炼漏献否即巩速疚鞠嚎邀凶黍哦卤德浪寐榴抗乖拨侯苟怜椿菜资荔流丙凯掺投础残储臣早硷冉芯柴稽拢照劳富而茁常等池伐锯凄瀑荤定泊辱围蚕驰须迭硒唾赌竿硕情鹿组诽穿与卫害举恼怪曝攒裔崎易琶洱软墓亮胜雏镀浆壁脂祝阁搅窒恿辜浩泛掠掣歹砸铭猛舅透惹凯箱掳践驴徐嚏抚氏配癌脆颗椅瞪三笋挨缅缠