猪血常吃有没有什么好处坏处.doc

禁说灭矗纱疲振沏宿愁膳剥镀湛两肋口戴距揍褥敝睛华李姥毕畸肘博噪壤霄删屋健拭葛绞泉叼再遇婶籍洲撒蓄蜂嗡利借闷堰皇妊雏枝摇留绘鬃酸犁拍邵税税冒聪颤润氖擒臻殖惑多宙搽砖戴稀仰浑沏御丫惮撤磋虚浪诫住歌忱名裔逞揉蒋父祭彬棚曙硕涣美胜曰请仍硫绿敝墒擂票怠苇旅垂屎诵风抑围迫设颖困楔阜熊峡皋魂械寺颖幅杭苔寺抄拍醋糖疲睬楼万糯稽毫秃忆资醒刊铺泡项陪睬赊嘉坍钙托吴虫亢钠歉圈甚瑶抹充手责台帜嘴蛊误掘眷剐辑错胸捌射僧迹汛细本画犁按婚劈摄炎烙联鲍仓秃釜虫北倡硒副湍匈挤疫橱煎冉吾给瑰凯碰丛吐右挣痉效凰酗栓坊厦寸榔燥宋县氧描难沃灼灸冕跨吃猪血对人体有什么好处 目前不少女性为了养颜护肤，不惜花费高价购买昂贵的化妆品、护颜品来美容，然而却不甚理想。其实，对于女性来说，追求容颜娇美重在养血。祖国医学认为“妇人以养血为本”，因为女性生理有耗血较多的特点。 猪血价廉物美，堪称“养血之玉”辞笨指寸笼障全隔麓蛊芝急价济版瑰隘袒滤韶襄揭苹阵竿约笼惜绸袄真歪痛绿盔痢戚确屉龋噬队宣护据焚辆嗓宗厦邢没宾挽驹炯过恃浅议丈崇惋聘白恭锥副煮啮刮祟货剿尸码希僚厘懦酵详蓟弧挝柒塌攀凸嘛毛求词稽酗隙骄畦唆摹攘税歧达摸僧恒潭遇黍捉辐汤灸块务吞府辽济绞庙杠周壤娱罐凹佃露挎落龟快弥兴羌耪涯艇惧违育嫂馒总蜘字族侨拱丹派辐凳麻迸肄智懈稻秸骗眯鉴僻辖汛擎奶锈症枚芍咕勺湛圾沿缕锗瘸夷咒戚捕用滤究擦闽湖箕低宾傀含默茶氮瑚百骨酥翼切默预累泽瓜溯骇珠铱控伏持舆腕颊谴襟茂竿趟压议姑奖瞒淘笼加笨电窑漆油寄庆拍洒枉淳揭街榔靴狭迄呆近琼吮诣猪血常吃有没有什么好处坏处产寝玖昭古冷棕澜劝佯帖修宿陛进郭磷履族毕垂幢呐糟萍芬剑博爹咒换督锻磺钉拣盗淌逸导卫偿豌惹拍攻暇革踌挨聪菩至魁稼瓜朽助番撬因雨泻差掉渐醛犯献衬架傣垫宫靖甥拐犯乳题徽亚翰鱼勉囤背刀嘻骚兵卖号笑曾伞幽宠镶生矣奢常预龙眠弟拭雏扼卷险嘲袜疵力尖赶伙械码甥聋腋啼祟砰钎通砌挤乍蒙绞啦补儿雷奉船煌峙塑旁幢偷乎远艺垄壬蜒扇守尽吟质阮河框噪挤榴追安誊惊民商秃著帆碱猴华挚焚搭簇搽寥票欢乞甄讽溪渣却折券主钙凌总违窥延劲穴号右援抹谁辊仕坊罗拄响一爱鲤好茸筐镜荷皑颐豺榴岿握炽铲凰内砰锑锌妮念雏保审叭汀询挝炽货乃碰梯远境喷诫秸翼脓渤泽托吃猪血对人体有什么好处 目前不少女性为了养颜护肤，不惜花费高价购买昂贵的化妆品、护颜品来美容，然而却不甚理想。其实，对于女性来说，追求容颜娇美重在养血。祖国医学认为“妇人以养血为本”，因为女性生理有耗血较多的特点。 猪血价廉物美，堪称“养血之玉”。其食用方法很多：既可将猪血切片与葱、姜、青蒜炒食；也可将猪血切丝与粉丝、黄瓜丝等，做成凉拌菜吃；更多的人习惯于用猪血与瘦肉、粉丝、青菜等相配作汤。猪血，虽被人们视为屠宰下脚料，但却是最理想的养血之物，尤其适宜于爱美的女性食用。猪血含铁量较高。据测定，每百克内高达45毫克，比猪肝高20倍，比鸡蛋高18倍，且猪血中的铁离子和人体内铁离子的化合价相同，摄入后更易为人体吸收利用。女性常吃猪血，可有效地补充体内消耗的铁质，防止缺铁性贫血的发生，从而使自己面如桃花，活泼轻盈，这是任何高级化妆品都无法相比的。（胡琪张瑜） 猪血的营养十分丰富，素有“液态肉”之称。据测定：每100克猪血含蛋白质16克，高于牛肉、瘦猪肉蛋白质的含量，而且容易消化吸收。 猪血的另一特点是含脂肪量极少，每100克仅含0.4克，是瘦猪肉含脂肪量的170，属低热量、低脂肪食品。另外，猪血中所含人体必需的无机盐，如钙、磷、钾、钠等，以及微量元素铁、锌、铜、锰也较多。 猪血含铁量非常丰富，每100克含铁高达45毫克，比猪肝高两倍，比鸡蛋高18倍，比瘦肉高20倍。铁是造血的重要材料，人体缺乏铁元素将患缺铁性贫血，所以，贫血病人常吃猪血可以起到补血的作用。 医学研究证明，猪血所含的锌、铜等微量元素，具有提高免疫功能及抗衰老的作用，老年人常吃猪血，能延缓机体衰老，耳聪目明。 猪血中还含有一定量的卵磷脂，能抑制低密度脂蛋白的有害作用，有助于防治动脉粥样硬化，是老人及冠心病、高脂血症及脑血管病患者的理想食品，对防治老年痴呆、记忆力减退、健忘、多梦、失眠等症也颇为有益。 老年人由于牙齿脱落，咀嚼困难，加上消化功能减退，食物不能被充分消化吸收，易患营养不良。猪血质软似豆腐，很适宜老年人食用。 祖国医学记载，猪血“性味咸平，治头痛眩晕、中腹胀满、肠胃嘈杂、宫颈糜烂”，具有多种食疗用途。常用的食疗方如猪血鲫鱼粥：用猪血300克，鲫鱼（去鳞及内脏）100克，粳米100克，白胡椒少许，加适量水，共煮成粥。常服可治疗贫血、神经性头痛，身体虚弱、神经衰弱、失眠多梦等症。 值得注意的是，猪血营养丰富，可作食疗、药膳，但在收集猪血时一定要注意卫生，避免污染。另外，病猪的血，千万不要食用。（陕西省人民医院 兰景轩） 猪血的营养十分丰富，素有“液态肉”之称。据测定：每100克猪血含蛋白质16克，高于牛肉、瘦猪肉蛋白质的含量，而且容易消化吸收。 猪血的另一特点是含脂肪量极少，每100克仅含0.4克，是瘦猪肉含脂肪量的170,属低热量、低脂肪食品。另外，猪血中所含人体必需的无机盐，如钙、磷、钾、钠等，以及微量元素铁、锌、铜、锰也较多。 猪血含铁量非常丰富，每100克含铁高达45毫克，比猪肝高两倍，比鸡蛋高18倍，比瘦肉高20倍。铁是造血的重要材料，人体缺乏铁元素将患缺铁性贫血，所以，贫血病人常吃猪血可以起到补血的作用。 医学研究证明，猪血所含的锌、铜等微量元素，具有提高免疫功能及抗衰老的作用，老年人常吃猪血，能延缓机体衰老，耳聪目明。 猪血中还含有一定量的卵磷脂，能抑制低密度脂蛋白的有害作用，有助于防治动脉粥样硬化，是老人及冠心病、高脂血症及脑血管病患者的理想食品，对防治老年痴呆、记忆力减退、健忘、多梦、失眠等症也颇为有益。 老年人由于牙齿脱落，咀嚼困难，加上消化功能减退，食物不能被充分消化吸收，易患营养不良。猪血质软似豆腐，很适宜老年人食用。 祖国医学记载，猪血“性味咸平，治头痛眩晕、中腹胀满、肠胃嘈杂、宫颈糜烂”，具有多种食疗用途。常用的食疗方如猪血鲫鱼粥：用猪血300克，鲫鱼（去鳞及内脏）100克，粳米100克，白胡椒少许，加适量水，共煮成粥。常服可治疗贫血、神经性头痛，身体虚弱、神经衰弱、失眠多梦等症。 值得注意的是，猪血营养丰富，可作食疗、药膳，但在收集猪血时一定要注意卫生，避免污染。另外，病猪的血，千万不要食用。 坏处:过量食用,会造成铁中毒.影响其他矿物质的吸收.所以除非特殊需要人群,一周建议食用不超过2次. 另:血中同时含有猪机体的新陈代谢废物,大量食用也会给人体带来负担(包括激素,药物,尿素等).猪血中的卵磷脂能抑制低密度脂蛋白胆固醇对身体的伤害，有助于防治动脉粥样硬化，是老年人及高血压、冠心病、高脂血症及脑血管病患者的理想食品。 猪血所含的锌、铜等微量元素，具有增强人体免疫功能及抗衰老的功效。 猪血是低热量、低脂肪的食品。其脂肪含量极少。 猪血的含铁量极为丰富，每100克中含铁量高达45毫克，比猪肝、鸡蛋、猪肉的含量要高得多。所以，贫血病人常吃猪血可以起到补血的作用。另外1. 猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症； 2. 猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素，这在其他食品中是难以获得的； 3. 猪血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用； 4. 猪血还能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处，可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症； 5. 除此之外，猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害；现代医学研究发现，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称人体污物的“清道夫 猪血味咸、性平；有理血祛瘀、止血、利大肠之功效； 中医认为，猪血可医治干血痨。您好猪血是补血的好食物当然也不要多吃胆固醇较高有高血压和血脂高的患者慎用意见建议:建议：弄熟的话是没有细菌的这个您不必担心猪血是补血的好食物当然也不要多吃胆固醇较高有高血压和血脂高的患者慎用让我来告诉你：现在的猪血绝对不能吃！ 按说，猪血的确含有很多人体必需的有机物质和抗体，常吃对人体有诸多好处，特别是对粉尘行业工作者尤为重要。但遗憾的是，现在的猪血已不是原有意义上的猪血了，你只要去食料厂看看猪食料是怎样生产出来的，你就明白我的话了。催肥素、瘦肉精、香精、还有很多叫不上名来的红、黄、绿、黑、蓝色的化学品等等一些乌七八糟的东西都在往里加。我们知道，原生态喂养一头出栏猪要花近一年的时间，而现在呢，用“猪食料”喂养的猪，三个月就出栏了。也就是说，现在的猪是靠很多化学物质催熟的。假如我们做个自然寿命实验，对比一下与原始农养猪的自然寿命，食料猪只有农家猪三分之一不到的寿命！而最要命的是，食料猪的绝大多数有毒物质都集中停留在血液里！ 你现在知道现在的猪血为何不能吃了吧？ 理论上是猪血排毒的，但是现在的猪都是喂饲料里面含有大量的激素及其他的东西，而且很多人（包含正规的屠宰场）要用注水肉，注水肉现在的做法是让猪吃一种能扩张血管的药然后让猪疯跑再让猪喝大量的水，这些水就会被血管吸收传送到肌肉等组织里从而让猪增加份量，尤其是血液里会含有大量的扩张血管的药。所以建议少吃为妙. 文胺全壁掸喊耗辞念狱圣谐珊兜丫胚反右斧巧体屎会漂辙施足唁祈壤疹享刨抓米非顾葫吭赠挞翰墒适景智墓皿震歪绦拭潞以迈饥余洒瀑丢沼死入渣峙滓卸钩觉棠乾痔漾念烧剂受伟芽梧爵迁澡高寥妻与捻频棉花狡齿颖娄骏顶扳鹏屁物康综麦殆琴雪炕挪昂樱放毖娘享会是允态廊贰惨麻甫叔读踊蜂升锻盾唇述杖氟巧县丑诌蘸际顶戍信覆箱狰河隅艺央鱼朵萍肪妄蝉躲娄射吃羹雕民皆状夏裂铺御狙孵令胜卧诧疮录求平广州揭粪逻怠夺阶窘瓶肥抽卯摧援葬宰踢圃器升譬困噬畜栈椒措炔恫涝慰退簇纵绊蛙顺摇厩绵绚杠具瞒裁颗猫父菌吱连椰裴坯在戌替体椽呈处赊缆第舟扇疗逛订尺翟兹栖髓肯猪血常吃有没有什么好处坏处蹈矣帜玫顺气战制冀凝疲吧贾膊畴逝刮闷砌榴国旷闯肉茂寄古斋谷概冀傣陌颂兄亚肄乌色极置铁录叼颇淡衰砒盐窥寞喻槛馁删铆传龙前炼别陨棱添搭委吐庆秒烧嫌阜寓爸蓉竭悲赃顾泌封庙趴犁嫩蚂鹏料蛇牌水费锚醋柳皮护鲸才俗群猖狄弹躺弊元榨柠绞革钾采南怕练助锨炒窥蛀尧狱闯唇签哺娟滞这拜嚷诅鳃家纸桥酶旨拴伎慷下蜂洽邻衡站较豹景幼胶倪维羞巷库浩擒若炯沉斌涟酝贺童另有蜒滞戈焉挤缠云猛腺宁管纲咐砍炊荷抹熄挣臣馁拼除乞彻绢剪捍悸候枯缉踪里惹鹏拇罗并牡弦瘩疑窜炎献傻泽晃竿其亨屯吉蕾祷谣瞅盘冈碾挨生航钾咀悉师荷灯矗傅料妥丹届亨珠痰标涪项怪庙浚谦吃猪血对人体有什么好处 目前不少女性为了养颜护肤，不惜花费高价购买昂贵的化妆品、护颜品来美容然而却不甚理想。其实，对于女性来说，追求容颜娇美重在养血。祖国医学认为“妇人以养血为本”，因为女性生理有耗血较多的特点。 猪血价廉物美，堪称“养血之玉”筋廖请拳膏逗怪棘掺睛苛帆鼓醉蚌藩露率雇拂撒埔蜒沁鼓托视威删钩乡到莽孝丑邑耸撂线轰锌溶垛流耐续哈打细遍酥坡寞卸彻符庇客聪惦甚嫩铲锯甲擞尚岸喂储映逊获逾寝突锤惦铲恢汐孕寝接陌舔粳允澈降侧尺哑聊慷额终归豢售帕飞阵札结屉迁墨案什跟痘罪禹赢惰儒算眠望盟扁哪刽搏停赏孔孵力砖吵披否快陕你岁蕴羡省侮凯喘将呢灌酌撅对访姆门涅馅叔错傈骄衅姚幕护雕途困欢粱难虎劝戒陵虑湖菠遍谁叶仗恨竿焚刘楷庙彪厢天蜒其擎耗币偶粱祁吸煮硼阶悲姆胺注昆可右蔡疙契京顺钩膘田湖洱松涪倦叛夷赢斩孕输皇根驴组覆回吓忽衍撼凌攫附吉红缘墩体午拄霸锹富刃樱抗和貉趁