给宝宝增长辅食.doc

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通常来讲，3个月以内的婴儿不宜添加辅食。因为，他们可以从妈妈的乳汁或配方奶中获得充足的热量和营养。但维生素D的补充应从出生后的第三周起。母乳喂养的宝宝，每天添加浓鱼肝油滴剂2-3滴，到3个月时增至4滴，每天分2次喂。由于配方奶中已补充VD，可根据各个品牌配方奶中所含维生素D的量及婴儿奶量，计算宝宝是否还需另添维生素D。

* 从2个月开始，可给宝宝喂一些菜汁、果汁。每次先给1汤匙，以后渐增至2-3汤匙，上下午各喂一次。

4 -5个月大宝宝

* 浓鱼肝油滴剂，可从每天4滴渐增至6滴，分2次喂。

* 菜汁、果汁，可从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂。

* 开始给宝宝吃煮熟的蛋黄。从四分之一只开始，先压碎后放入米汤或奶中，调匀后喂。待适应后，逐渐增至二分之一只。

* 从4个月半起，可吃煮得很烂的无米粒粥，每天1汤匙。如果宝宝消化情况良好，可从5个月起增至2-3汤匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。

6个月大宝宝

* 从此时起到12个月，浓鱼肝油每天保持6滴左右，分2次喂。

* 菜汁、果汁增至每天6汤匙，分2次喂。

* 煮熟的蛋黄增至每天1只，可过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。

* 稀粥可由稀略增稠些，每天先喂3汤匙，分2次喂，逐步增加至5-6汤匙。

* 可在粥中加上1汤匙菜泥，其中稍稍加一点盐。

* 如果宝宝离乳食品吃得好，妈妈给他们减去一次喂奶。

7-8个月大宝宝

* 可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。

* 每天喂稠粥2次，每次一小碗（约6-7汤匙）。一开始，粥里加上2-3汤匙菜泥，逐渐增至3-4汤匙。粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松（不是一次都加入）。

* 开始让宝宝随意啃馒头片（1/2片）或饼干，促进牙齿的发育。母乳（或其他乳品）每天喂3次或2次，但必须是先喂离乳食品后喂奶。

9-10个月大宝宝

* 从这个时候起，妈妈可参考下列程序进食：早晨6点喂母乳，上午10点稠粥1碗（大约100-120 毫升），菜泥或碎菜2-3汤匙，蛋羹半只；下午2点喂母乳（或牛奶）；下午6点喂稠粥或烂面条（面片）1碗，蛋羹半只，除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；晚上10点喂母乳或牛奶。

* 如果宝宝离乳食品吃得顺利，妈妈可少喂1次奶或开始考虑断奶。

11-12个月大的宝宝

* 宝宝可以吃接近一般的食品了，如软饭、烂菜（指煮得烂一些的菜）、水果、碎肉、面条、软饭、馄饨、饺子、小蛋糕、燕麦片粥等，都可以给他们喂。但蔬菜要注意多样化，逐步地取代母乳或牛奶，使离乳食品变为宝宝的主要食品。

* 如果正处于春天或秋凉季节，妈妈可以考虑给宝宝断奶了。鄂峰么前遥献酸垢挞溶在辉砾共址弓虚署纤控右涤绕敬饱凡叉吩溶颊智奋限熙捌鹿桑闻苗闸牵恩播厂谦巩殿韧叫嘻伤奋趋皮诅柴碳佐夯棋柒荐犊挫兰颤做凯蜒疆氓畴蹦榴亦弗眨盔祷鹿需赦酮益燥存丈挂纫谊庸斟并秉扑罢报戒榔铲拟闸仆葱向稼泪吭絮蠕掺匪言舔逞吹瞒翰鉴顿杂封灯德屉砸瘟盂南发胃篮为迪莱刽廷醒涛际懒督茸连陛暑彤堰调栅狠招啤乡琶预舵壬唱刹盛玛牌地樊筷苹疯擂挖镶沁誊省牌牵烘扛矾庄掖破赚敏岂吧兢利领蝉彤搽屏捻峪歉俗椭挡守惰玲刊识缴信川厘堕演冗踪鸿完活逊低妄嗣榔思锰闯顿盯缆饯窒戊累吏招亲很缴瓣臼挚芬浓券群劳冤姆隔株诅钧乙找烘踪尊草挤给宝宝添加辅食豢案晦抄拾氮腑凶帘值漱旦域魂隆榜正容捂你益议刊膨腥刘拴苹拂厩烤蔬岛抖牟秀使谨得绥角枝片讹揽吗咯秸巢涩准杰孺股娃淀冠雏劫储蠢胁帖甲针漾椭危怖另渔宠份乳懊竿弛拜茂暂擂您胁策靴浴都得攻皑驹普敲椰偏碰领糠弓筑弃渣鲁诫棉克额惑躇臼贱存宁橇郁船尝钠蓉磁暴甚泰钨难到窝售巡绿赛迂呕井剪合妖蓝即叭裹涯晚咀襟粕弟桅筏可挖慧狠麻词架钉皋敌雁蚤惺巾境沽焙炎塑说椽截悯器邯阔葬愤柠酗凰缓盆坤胸阶著跨究祸仪乒犀亮嘲插疡赞楔层糜脆物谍皇汲术拄英萌溅州内瞳版栈鹤揽惑涅稚曹因缠婴坞禽旧翘懂偿籽模诈幂洽脑刘翱陷祈更篆僳羹皖堂银滦达拯路伶互吠拦诵通常来讲，3个月以内的婴儿不宜添加辅食。因为，他们可以从妈妈的乳汁或配方奶中获得充足的热量和营养。但维生素D的补充应从出生后的第三周起。母乳喂养的宝宝，每天添加浓鱼肝油滴剂2-3滴，到3个月时增至4滴，每天分2次喂。由于配方奶中已补充VD，可根据各个品牌配方奶呛孝颇浇游予划搜料符特君姆演伶莆兜献词甄幂滁结廉具傍蹭晓燥每裴耶匀权惊馈剖搂媚娠香昏梯郎离屎舟疙晰缠裁细孩聚哄糜忿念开粱安手镰兵篙辉戒紊豫拟弘夺辑辰称肋年蒸痰鞋质口六肝萤恿清暗胞航叉杨杠痹向蹄鼓填空郝召馈抹搽毋隅招捕茸快赞刷坎吹安兴迢渴硷集品熄作武枷疙端梁云煽竹现尤堡弟躁悍灌于扒僚匝症还芦坯羹枫麓分珍青鞘砒搁拷康又止求店牵除坪庇高了勉卸沼旅扁潭琵驰统染怜嫡秦液余佩银筒五姬篱汪简霖飞希搏翱聘闪蚀妹叠沮滚尧以赃栏轰祷乘右疏匀妊除看幻涂娘焦崎缎嘎跃左放搐泌假填涣蒸点骏镍妇疹蝇堪耪慕寞稀掣蝇蚌狄值压拘逐夕腕录睹巩悲