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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,本幻灯片资料仅供参考，不能作为科学依据，如有不当之处，请参考专业资料。,“静”心学习,高三、四班,201,6,年1,2,月,第1页,我们来一起看,真正美国校园,真正哈佛学生,第2页,凌晨四点哈佛教室,第3页,哈佛图书馆,第4页,哈佛餐厅,第5页,照片显示：,凌晨4点哈佛大学教室、图书馆里，灯火通明，座无虚席,哈佛学生餐厅，极难听到说话声音，每个学生端着比萨可乐坐下后，往往边吃边看书或是边做笔记。我就没见过哪个学生光吃不读，更没见过哪个学生边吃边闲聊。感觉哈佛，餐厅不过是一个能够吃东西图书馆，是哈佛正宗100个图书馆之外另类图书馆。,哈佛医院，一样宁静，一样不论有多少在候诊人也无一人说话，无一人不在阅读或统计。医院仍是图书馆延伸。,哈佛校园里，不见华服，不见化装，更不见晃里晃荡，只有急忙脚步，坚实地写下人生篇章。,于是，哈佛产生诺贝尔奖得主有33位。哈佛产生美国总统有7位。,到了哈佛，你才知道真正精英并不是天才，都是要付出更多努力人,中央电视台世界著名大学制片人谢娟,第6页,哈佛图书馆二十条训言：,1.,此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。,2.,我荒废今日，正是昨日殒身之人请求明日,。,3.,以为为时已晚时候，恰恰是最早时候。,4.勿将今日之事拖到明日。,5.,学习时苦痛是暂时，未学到痛苦是终生。,6.,学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。,7.幸福或许不排名次，但成功必排名次。,8.,学习并不是人生全部。但既然连人生一部分学,习也无法征服，还能做什么呢？,9.请享受无法回避痛苦。,10.,只有比他人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功滋味。,第7页,11.,谁也不能随随便便成功，它来自彻底自我管理和毅力。,12.,时间在流逝。,13.,现在流口水，将成为明天眼泪。,14.,狗一样地学，绅士一样地玩。,15.,今天不走，明天要跑。,16.,投资未来人，是忠于现实人。,17.,受教育程度代表收入。,18.,一天过完，不会再来。,19.,即使现在，对手也不停地翻动书页。,20.,没有艰辛，便无所获。,第8页,人时间和精力都是有限，所以，要利用时间抓紧学习，而不是用来打瞌睡。,有同学会这么说：“我只是在业余时间打盹而已，业余时间干吗把自己弄得那么担心？”爱因斯坦就曾提出：“人差异在于业余时间。”,20世纪初，在数学界有这么一道难题，那就是276次方减去1结果是不是人们所猜测质数。很多科学家都在努力地攻克这一数学难关，但结果并不如愿。19，在纽约数学学会上，一位叫做科尔科学家经过令人信服运算论证，成功地证实了这道难题。,人们在惊诧和赞许之余，向科尔问道：“您论证这个课题一共花了多少时间？”科尔回答：“3年内全部星期天。”,第9页,取得哈佛大学荣誉学位创造家、科学家本杰明.富兰克林有一次接到一个年轻人讨教电话，并与他约好了见面时间和地点。当年轻人如约而至时，本杰明房门大敞着，而眼前房子里却乱七八糟、一片狼藉，年轻人很是意外。,没等他开口，本杰明就招呼道：“你看我这房间，太不整齐了，请你在门外等候一分钟，我收拾一下，你再进来吧。”然后本杰明就轻轻地关上了房门。,不到一分钟时间，本杰明就又打开了房门，热情地把年轻人让进客厅。这时，年轻人眼前展现出另一番景象房间内一切已变得井然有序，而且有两杯倒好红酒，在淡淡香气里漾着微波。,年轻人在诧异中，还没有把满腹相关人生和事业疑难问题向本杰明讲出来，本杰明就非常客气地说道：“干杯！你能够走了。”,手持酒杯年轻人一下子愣住了，带着一丝尴尬和遗憾说：“我还没向您请教呢”,第10页,“这些莫非还不够吗？”本杰明一边微笑一边扫视着自己房间说，“你进来又有一分钟了。”,“一分钟”年轻人若有所思地说，“我懂了，您让我明白用一分钟时间能够做许多事情，能够改变许多事情深刻道理。”,珍惜眼前每一分每一秒，也就珍惜了所拥有今天。这个故事实际上揭示了一个人生哲学，那就是,人生要以珍惜态度把握时间，从今天开始，从现在做起,。,第11页,静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。,诫子书诸葛亮54岁时写给他8岁儿子诸葛瞻家书,第12页,认识静：,平静、没有声音状态；,内心很平静，不浮躁，也就是平心静气,什么是静？有什么好处？,平静是一个美德,心静是一个涵养,第13页,静能生慧，慧能生智,。,“,学须静,也，才须学也。非学无以广才，,非静无以成学,。”,诸葛亮戒子书,第14页,自我反思：,你做到静心了吗？,第15页,近期发觉问题：,1、早读效率不高；,2、课前准备不充分，平静不下来；,3、心里浮躁，无法在课堂上静下心来学习。,4、每节自习前后5到10分钟混乱；,5、自习课上所谓讨论交流，造成班上自习嘈杂；,6、随便出入教室；,7、玩手机、听音乐、吃东西、说话、睡觉；照镜子-,8、抄作业，交作业不及时；-,第16页,究其原因都是因为：,学习态度还没有端正！,没有,静心学习,！,第17页,心静十条标准,1,、窗外精彩和无奈与我无关，我用勤奋挑战自己精彩。,2,、课间看到总是我急忙前进脚步。,3,、心静人在学习辛劳中体会进步高兴。,4,、心静人只恨做与学习无关事耽搁时间太多。,5,、心静人珍惜老师在课堂上讲每一分钟。,6,、心静人总能把班级事看成是自己事认真做好。,7,、心静人总会让自己提前进入学习状态。,8,、心静人谈吐主动进取，你追我赶，友好竞争。,9,、心静人躺到床上能够快速安然入睡。,10,、心静人看到是自己一天天进步，因为他有伟大目标。,第18页,如何静心学习？,第19页,一、,加强自我管理、自我约束能力。,你首先要明确学习目标，把学习作为自我涵养，提升本身素质一个主要伎俩。然后制订出周详计划，实施自我管理，而且要约束自己，严格地执行学习计划，以提升学习自觉性。,二、,收心静心确保良好学习环境，抵抗外界干扰。,学习环境要保持平静、整齐，这么就能够降低各种外界干扰，使你集中注意力学习。所以在学习时你要劝说旁人不要随意打搅你，不要大声喧闹，你还要把书桌和书本、文具等收拾整齐。对于各种不利于按计划学习诱惑，你要勇于抑制自己欲望。,真正学习者，总是杜绝对爱情期待，远离电视、小说、电子游戏、网络等各种娱乐诱惑，把精力、注意力、精神、意志不停凝聚到学习上。,第20页,三、,超越“极点”,普通，学习时会感到焦躁不安，当焦躁不安到无法忍受时，这就是“极点”。有人在没有到达“极点”时就不学习了，就要休息一会。还有人，上课时，总期待着下课铃声，因为这么就有休息理由了。,当你到达“极点”时，仍坐在座位上学习，焦躁不安到无法忍受时仍在忍受，你就会超越“极点”，这时，焦躁不安感觉消失了，变成了舒畅和充满力量。这就是超越“极点”。,天天超越“极点”数量越多，超越“极点”感觉越显著，学习进步越快。你应尽可能使自己天天尽可能多超越“极点”。,第21页,四、,化孤独为平静,作为学习者，有时必须要面对孤独。有人孤独时会产生忧郁、气恨等不良心态，有人孤独时会放纵自己，有人孤独时会焦躁不安、坐立不宁。,但真正学习者，不但不会让孤独产生不良心态，反而能将孤独化为平静。普通说来，将孤独化为平静能力越强，你学习能力就越强。,将化孤独为平静，主要方法就是对自己要,“狠”,。,第22页,贺舒婷你凭什么上北大,贺舒婷-北京大学法学院本,科生,实际上我思念那段日子，而且永远感激它。不只是因为在那段时间里我完成了自己过渡与锐变，更是因为那时一切深深烙在了我正处于可塑期性格中，成为这一生永远财富。那真是多少钱都买不来财富。人生中再也不会有哪个时期像那时一样,专一地，单纯地，果断地，几近固执而又饱含信仰和希冀地，心无旁骛乃至与世隔绝地，为了一个认定目标而奋斗。,当你在若干年后某个悠闲下午，回想起自己曾经努力和放弃，曾经坚忍和耐力，曾经执著和付出，曾经汗水和泪水，那会是怎样一个感动和庆幸，怎样一个欣慰和尊敬尊敬你自己。Nothing is impossible.这是我在一点一滴努力与尝试中取得到东西。而且我也相信，这也将会是使我终生受益东西。在这里，我把自己最信仰一句话送给大家：Nothing is impossible.,第23页,“入室即静，入座即学，入学即专”,第24页,共创安静的学习环境,第25页,
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