小儿秋冬季疾病的预防及养生.ppt

*,本节标题,知识点,小点,具体内容,注释,更细详解,本节标题,知识点,小点,具体内容,注释,更细详解,小儿秋冬季疾病的预防及养生保健知识,婴幼儿秋冬季养生的保健小知识,秋季来临，气温渐变，天气变得干燥、凉爽，温差较大，幼儿体质较弱，免疫力不强，容易感冒。,秋冬季幼儿该如何进行养生保健呢,?,应该注意以下几点：,2,一、注意起居调节,“,秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。,”,婴幼儿的作息时间变换了，婴幼儿家长也要与婴幼儿的要求相一致，婴幼儿早睡早起，适应幼儿的生物钟节律，不仅有利于幼儿身体健康成长，而且帮助婴幼儿养成了良好的生活习惯。,3,二、加强饮食调养（,4-6,月以上的宝宝）,秋季天气干燥，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，婴幼儿饮食要以,“,滋阴润肺,”,为基本准则,。,秋季气候干燥，婴幼儿应尽可能,多饮用开水、乳制品、蜂蜜（一周岁以上）、果汁等,；,婴幼儿家长可以给婴幼儿适当补充一些维生素,及,矿物质复合营养素,4,三、注意增减衣服,初秋季节中午虽热，但早晚都凉风习习，因此要多备几件秋装，如夹衣、春秋衫、绒衣、薄毛衣等，做到酌情增减，防止,“,凉气,”,的侵袭。,俗话说：,“,春捂秋冻,”,，秋季气温缓慢下降，不要急于给幼儿添加过多的衣服，捂得太严，以免一穿一脱受凉感冒；,衣服要逐渐添加，使婴幼儿身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力。,5,四、加强运动健身,秋季天高气爽、气候干燥，要多呼吸新鲜空气，家长可以（抱）带领婴幼儿在清凉的上午（,9-10-11,时）散步、小跑步、游戏，积极锻炼，不仅进行了,“,空气浴,”,，还接受了耐寒训练，使身体能适应寒冷的刺激，提高健康水平，增强抗病能力，为渡过即将到来的寒冬作充分的准备。,6,五、做好疾病的预防,秋冬季是肠炎,、痢疾、,乙型脑炎、感冒等疾病的多发季节,，婴幼儿年幼体弱，身体免疫力弱，尤其要注意预防。,7,一、误诊率惊人的过敏性咳嗽,8,咳嗽反复续发作,以夜间和早晨发作较多见，运动或哭闹时咳嗽加重。大部分孩子的咳嗽为刺激性咳嗽，有痰液。,有家族或个人过敏史。大多数患儿在婴儿期有婴儿湿疹和过敏性鼻炎病史。,用抗生素和止咳药物治疗无效。,9,二、手足口病,10,手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病,多发生于学龄前儿童，尤以,3,岁以下年龄组发病率最高,11,主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数重症病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，多由,EV71,感染引起,12,一、临床表现,(,一,),普通病例表现,急性起病，发热，口腔粘膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。,可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。,部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽炎。,预后良好。,13,14,15,16,手、足、口,17,三、小儿秋冬季胃肠道疾病,18,1,、消化不良,食欲不振,拉肚子（腹泻）,肚涨,肚痛,19,2,、呕吐,消化不好,胃炎,肠炎,肠套叠、阑尾炎、肺炎、感冒等,惊吓,劳累,20,判别是否有病：呕吐的诱因、呕吐伴随症状、呕吐内容物,家庭处理：保济口服液、藿香正气口服液、吗丁啉等；休息,就诊,21,3,、腹泻,秋季腹泻,2,岁以内的多，病程,7,天左右。,排水样便，开始有发烧、呕吐，继而拉,注意：防止脱水、补充益生元,22,细菌性肠炎：腹痛、呕吐、排便带血丝或粘液，伴发热,抗生素,补液、补充益生元,复查大便，做大便培养,23,四、,伤风,宝宝体质弱的抵抗力差，早晚最容易着凉，所以预防就是要注意气候变化，冷热当心，特别是夜凉之时，要注意为孩子加衣盖被。白天风大时要加衣服，宝宝玩得满头大汗时要注意帮他擦拭，不要轻易把宝宝衣服脱掉，让风直吹，那样容易感冒,。,24,五、支气管炎,很多宝宝在伤风以后，又患上了支气管炎，常常咳得喘不过气。家长要在宝宝伤风时就要注意预防支气管炎的发生，不吹风、不吃生冷的东西，注意休息，多喝温开水，少活动，按时服药，要不然宝宝的咳嗽就不容易好。,25,六、,扁桃体炎,扁桃体炎是婴幼儿的多发病，扁桃体炎的预防，就是尽量避免宝宝伤风感冒，不接触生病的病人，同时要增加宝宝的营养，增强抵抗力。,26,七、肺炎,肺炎是一种很严重的呼吸系统疾病，除了呼吸困难外，并有剧烈的咳嗽和高热，如不好好治疗有生命危险。,预防本病就是不要忽略病发的初期，有病早医。,27,八、疱疹性咽炎,1,、表现为宝宝不愿意吃东西、不愿意喝水。,2,、高烧不退，体温特别高，嗓子疼，嗓子充血，流口水，有些宝宝的嗓子上还有粘性的分泌物。,3,、疱疹性咽炎由于呼吸道病毒传染而成。,4,、家长要多给宝宝喝水；少吃冷饮，咽部寒凉以后，局部的抵抗力下降，病毒很容易侵犯；,5,、保持屋内空气的流通，有时大人也带有这种病毒，但是大人抵抗力强，不发病，宝宝抵抗力弱，病毒就发作了。,28,家庭常备药物建议,29,常备药,抗生素,希刻劳,世福素,希舒美,阿莫西林,退热药,美林,泰诺林,牛磺酸,小儿伤风干糖浆,30,止咳祛痰剂,祛痰药,富露施,沐舒坦,必嗽平,化痰片,复合制剂,息可宁,惠菲宁,艾畅,艾舒,31,中成药,止咳祛痰药,小儿肺热平,肺力咳,十味龙胆花颗粒,小儿消积止咳,清凉解毒,健儿清解液,克比奇胶囊,双黄连,柴黄颗粒,32,秋冬季宝宝养生秘笈,NO.1,补充钙质的食物,种类,食物,乳制品,牛奶、奶粉、乳酪、酸奶、炼乳等,豆制品,黄豆、蚕豆、豆腐、豆腐干等,海产品,鲫鱼、鲤鱼、泥鳅、虾、虾米、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、田螺等,肉类与禽蛋类,羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋等,蔬菜类,芹菜、油菜、胡萝卜、芝麻、香菜、黑木耳、蘑菇等,水果与干果类,柠檬、枇杷、苹果、杏仁、山楂、葡萄干、花生、莲子等,33,34,食物补钙的注意事项,1,、含草酸高的食物,菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜：,2,、含磷酸高的食物,可乐、咖啡、汉堡包等：,35,出牙晚，,10,个月未出牙，或稀疏不齐,/,不紧密,学步晚，,13,个月后才开始学步；,囟门晚闭，,1,岁半之后仍未闭合；,前额高突，形成方颅,头发稀疏，有枕秃现象；,夜惊，多盗汗，烦躁不安，爱啼哭；,个字长不高，体重不增加；,抽筋，胸骨疼痛，鸡胸、,O,型腿、,X,型腿,如何判断宝宝是否缺钙？,36,NO.2,含,“,不饱和脂肪酸,”,的食物,不饱和脂肪酸来源：家长可以在给宝宝做菜时尽量采用植物油，并可多吃一些富含植物性脂肪的饮食，如,核桃粥、黑芝麻粥、花生,粥等，或者吃些富含植物脂肪的小食品，如,花生米、核桃仁、松子、葵花子,等。,特别提醒：动物性脂肪和,植物性脂肪的摄入量应,均衡。,秋冬季宝宝养生秘笈,37,脂肪酸的分类,不饱和脂肪酸,饱和脂肪酸,脂肪酸,妈妈们,知道,DHA,的作用吗,?,DHA,38,DHA,与宝宝大脑发育,世界卫生组织，我国卫生部，中国营养学会,指出,DHA,对大脑组织结构发育和网络功能健全等有重要生理学意义。,在婴儿的脑组织内高度聚集,占大脑总脂肪含量的,30,45%,视网膜磷脂中,50%,都是,DHA,从,孕期,(,胎儿,),开始，摄取,DHA,重要,且,必要！,39,含有高水平,DHA,不含有,DHA,DHA,与宝宝大脑发育,美国营养专家,Birch,一项临床研究发现：头,4,个月连续给宝宝补充,DHA,，第,18,个月时，补充组综合智商较未补充组高 分。,7,40,DHA,的每日需要量,WHO,组织推荐,DHA,摄入量,人群分类,建议每天,DHA,摄入量,孕期及哺乳期妇女,300,毫克,婴幼儿,20,毫克,/,公斤,早产儿,40,毫克,/,公斤,健康人,220,毫克,41,NO.3,富含维生素的食物,维生素是人体代谢中必不可少的有机化合物。,在秋冬季，儿童容易出现烂嘴角，齿龈出血，皮肤变得粗糙等症状，这大都是源于维生素缺乏，此外，孩子维生素缺乏还容易引起感冒、呼吸道疾病和胃肠道疾病。,秋冬季宝宝养生秘笈,42,维生素种类,缺乏症状,食物来源,维生素,A,干眼病、皮肤干燥和呼吸道疾病,鱼肝油、肝脏和深绿色、深黄色蔬菜及水果等,维生素,B,患唇炎、口角炎、舌炎,肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、蔬菜等,维生素,C,容易引起感冒、呼吸道疾病和胃肠道疾病,绿色蔬菜、枸橼类水果等,维生素,D,缺钙、佝偻病,海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等,维生素缺乏症状及补充,43,维生素,AD,补充不是越多越好,维生素,A,补充过量,维生素,A,、,D,为脂溶性维生素，补充过量可能引起中毒，适量补充是宝宝健康发育的前提；,因此补充维生素,A,、,D,一定要选用符合中国营养学会推荐摄入量要求的营养产品。,嗜睡或过度兴奋、皮肤干燥、头发脱落等现象。,厌食、恶心、烦躁不安、惊厥等问题。,维生素,D,补充过量,44,NO.4,富含益生元的食物,给孩子选用一些“益生元”的食物，如水苏糖，为肠道“保驾护航”，提高宝宝机体免疫力和抗病能力。,乳酸菌或,双岐杆菌,有害菌，,如沙门氏菌,李斯特菌、大肠杆菌,小肠,乳酸菌,链球菌,大肠,真杆菌,双歧杆菌,秋冬季宝宝养生秘笈,45,优惠大放送一,购买,：优臣藻油,DHA,（,60,粒）,买一盒加,30,元再得一盒（,60,粒）,46,购买,：优臣水苏糖（,60,包）,/DHA,钙任意一听即送优臣铁,/,锌任一听,优惠大放送二,47,购买,：优臣铁,/,锌任意两听即原品一听，买三听送原品两听,优惠大放送三,48,优臣鳕鱼肝油买大盒送小盒,优惠大放送四,49,谢谢！,50,