职场妈妈哺乳时要准备什么.doc

　　新妈妈要兼顾宝宝和工作，要在这两方面运筹帷幄，合适的工具必不可少。拥有职场妈妈哺乳期必备工具，可避免因哺乳期身体生理的变化而出现各种尴尬，拥有职场妈妈哺乳期必备工具，可以避免出现宝宝和工作难以兼顾的情况。
　　据各位妈妈的经验总结，职场妈妈哺乳期必备工具主要有以下这些：
　　吸奶器
　　对于重返职场的妈妈来说，除了要承受工作的压力，还要照顾好宝宝，特别是母乳喂养宝宝的，这简直让人疲于奔命。到底怎么样才能两者兼顾呢？作为职场妈妈哺乳期必备工具之一的吸奶器可以帮上忙。吸奶器是用于挤出积聚在乳腺里的母乳的工具。吸奶器运用得当，就可以提前提取母乳冷藏好，宝宝需要时才喂食，这样即使妈妈不在宝宝身边也不会有多大影响。温馨提示：如果吸乳是为了储存的目的，请务必消毒所有吸乳器配件，不然乳汁易变质不易储存。此外，一般无需每次使用后都进行消毒和清洗，一天进行一次彻底清洗就可以。
　　母乳贮存袋
　　上面提到的吸奶器的使用目的就是把奶先存下来，需要时再用，这个存储的过程非常重要，不但要考虑到让宝宝会吃不到母乳而健康受损，还要考虑到母乳会不会受到污染的问题，要解决这些问题，就要配合使用母乳贮存袋，把母乳装进母乳袋并密封，让母乳在无菌的状态下贮存。温馨提示：不要使用廉价的保鲜袋装母乳，高品质的母乳贮存袋要达到外袋耐热温度120度，而内袋耐热温度90度，全袋耐冻温度零下85度，这样才能充分发挥存储的作用，而又不让母乳受到污染。
　　防溢乳垫
　　哺乳期中，生理原因，乳头会常常分泌乳汁弄湿衣服，但这往往让您在工作中大感尴尬，而针对这些尴尬，防溢乳垫是职场妈妈的最好帮手。正规的防溢乳垫内侧选用超强吸收的高分子质材，可以把过量的母乳吸收并将溢乳固定在内部，而外侧的透气防水层保持文胸干爽，让您在人前始终保持优雅的形象。
　　哺乳装
　　为了哺乳方便，一件自己既喜欢又时尚的哺乳装是职场妈妈哺乳期必备工具。选择的时候要注意三个要点：1、颜色最好与奶渍的颜色相近或相同；2、带纽扣的开身服装是最实用的；3、衣服里子要100 %纯棉的，吸水性要好。
　　哺乳文胸
　　操作順手的哺乳衣是必须的，而透氣好穿的哺乳胸罩也是必不可少的。妈妈们在哺乳期可选择前开式的胸罩以便挤乳，材质上最好挑选纯棉，以免喂养时影响自己和宝宝的皮肤。
　　小工具大作用，选择合适的辅助工具，往往能给人带来意外的惊喜。在哺乳期，准备好吸奶器、母乳贮存袋、防溢乳垫、哺乳装和哺乳文胸这些职场妈妈哺乳期必备工具，可以帮助新妈妈兼顾宝宝和工作，让新妈妈在母亲和职场女性之间的角色转换轻松无压力。