防治流感不必“如临大敌”.doc

　　专家提醒：无须一出现轻微不适症状就往大医院赶，以免增大被交叉感染的风险
　　记者近日从广州市疾控中心了解到，广州近期流感发病数较去年同期有所增加，但目前发病率比上月最高时已有所回落，没有聚集性疫情出现。不过，在广州不少大医院，近一个月来门诊和急诊的感冒患者明显增多，特别是儿科小患者倍增，八成都是感冒病例，其中不少症状比较轻。有不少家长一遇到孩子打喷嚏流鼻水或稍有低烧便往医院送，挂不上门诊号就马上转急诊。对此，专家提醒，感冒有自愈性，催人催己都没用；另外，无须一出现轻微不适症状就往大医院赶，以免增大交叉感染的风险。
　　儿科门诊急诊爆满
　　记者近日在广州中医药大学第一附属医院儿科门诊看到，候诊室到处可见小推车，孩子笑的、哭的、闹的，走了一拨又来一拨。仍挂不上号的家长不时跑进诊室找医生。看不上门诊，不少家长就带着孩子转向急诊。
　　而在中山一院，据了解，拜流感和普通感冒所赐，该院门诊量由平日的平均~万，近日飙升到万人次左右，而增加的均是看头疼脑热的患者。该院儿科李燕虹副主任医师告诉记者，来看门诊的约八成是感冒发烧的小儿。
　　“近一个月来小患者不断增多，但其中不少只是轻微不适。可很多家长很不淡定，即使不是急症也要挂急诊。统计下来，急诊量比平常多出两倍。”广州中医药大学第一附属医院儿科主任许华告诉记者，考虑到门诊和急诊量不断上升，该科已经启动了应急预案，增派医生出诊。
　　流感样病例较上月回落
　　“今年流感较去年同期在时间上相差不大，但发病率要高出去年。”广州市疾控中心副主任杨智聪告诉记者，据最新监测数据，目前在全市哨点医院门诊病人中，%的患者为流感样病例，比去年同期高出%，与上个月曾经一度超过7%的数据相比，目前的总体情况已经有所回落。
　　杨智聪表示，流感样病例中，不到三成被确诊为流感，其中绝大部分为B型流感，临床表现为高热、喉咙痛等。虽然所有学校均已开学，但因为卫生局和教育局近期加强了对托幼机构和学校的监管，所以广州本地反而是聚集性病例减少了，没有新疫情增加，也暂未收到重症或是死亡病例的报告。
　　专家提醒：
　　感冒有自愈性，催人催己都没用
　　“患上感冒，一般必须得5~7天才好，它的自愈性是需要一个周期的，想跳过这个流程或指望第二天就痊愈是不现实的。”王彤说，现代都市人群普遍都较浮躁和焦虑，表现在看病上就是不断催促医生、逼迫自己，最好一天假都不请，患病次日就能像钢铁超人般出现在办公室。
　　“大家都吃五谷杂粮长大，都是凡人，感冒发烧再正常不过了。”专家指出，其实偶尔感冒一次未尝不是好事。“它在拉响警报，提醒你的身体已经太过紧绷，免疫力有所下降，需要静养休息和开展锻炼了。”如果能利用好这个机会，好好调养身心，或能避免不少大病的来临。
　　“总而言之，日常预防感冒的确有必要，而一旦它‘光顾’到自己头上，不必如临大敌般对付，适当服药解热镇痛、消除不适症状就行，过几天自然就没事了。”王彤说。
　　实用贴士：
　　勤洗手多通风，人多不去凑热闹
　　“可孩子打喷嚏流鼻水，不及时处理症状就会加重了，不上医院怎么办？”6岁女孩小怡的妈妈张女士说。对于这种观点，许华认为值得商榷。特别是大医院病人相对集中，孩子受到交叉感染的风险大，如果原来只是轻症，受到病毒感染，病情可能会进一步加重，更得不偿失。其实，对于症状较轻的小患儿，家长只要让他们多喝水、休息足并密切观察体温、呼吸和胃口，如果孩子只是低烧，精神状态良好，呼吸正常，胃口也不差，就无需去急诊。
　　“另外，只要日常注意好饮食起居，就能较好地预防感冒。”该注意哪些细节呢？许华编了个顺口溜：勤洗手，多通风，人多不去凑热闹；食有节，寐有时，起居有常适寒温。同时，她建议家长也可参考使用以下中药帮孩子预防感冒：
　　药物组成：金银花5克，桑叶5克，芦根10克，杭菊5克，生苡仁10克，淡豆豉5克。
　　煎煮法：将6味中药加水两碗(约500毫升)，浸泡5分钟，中火煮开15分钟左右，煎出液约150~200毫升，过滤取汁；第2煎加水一碗半(约350毫升)，直接在火上煎煮10分钟，煎出液约100~150毫升，过滤取汁，与第1煎药液合并后，分次饮用。
　　用量：每日1剂，连续服用3~5天。3岁以内婴幼儿每次50毫升，每日2次；3～6岁每次100毫升，每日2次；6岁以上每次150毫升，每日2次。
　　注意事项：本品为预防用药，不宜久服；有不明处应及时找医师指导。(记者涂端玉、翁淑贤 通讯员方宁、张秋霞、李绍斌).icon_sina, .icon_msn, .icon_fx{ background-position: 2px -1px}.icon_msn {background-position: -25px -1px;}.icon_fx {background-position: -240px -50px;}
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