2023年电大法学本科食品营养与健康参考答案.doc

食品营养与健康
判断题
“纯素食”指完全素食者，不食用任何动物性食品（对的）
“基因”携带遗传讯息 (对的)
“基因改造生物”是由于天然之交配或天然的重组所产生(错误)
“苏丹红”事件属于……对
《食品卫生法》第十八条规定，食品生产经营公司必须配备专职的食品卫生管理人员。错
《中国居民膳食宝塔》建议……错
保健食品可以调节生理机能(对的)
保健食品可以治疗疾病 (错误)
苯酮尿症患者可以吃及喝添加具有苯丙胺酸的人工甘味剂-阿斯巴甜之食物或饮料 （错误）
餐饮公司不管规模大小，只要卫生管理水平高，卫生状况好，都有机会评为A级单位。错
吃母乳可满足婴儿心理上的安全感 (对的)
传统杂交不是透过人为的方法，改变植物的特性 (错误)
大部分的动物性油脂含丰富的不饱和脂肪酸，因此在常温下呈现固态（错误）
胆固醇可代谢为胆酸，可制导致性荷尔蒙（对的）
胆固醇是高血脂症……错
胆固醇无法由人体制造需由饮食中摄取 （错误）
胆固醇在皮肤中可经由阳光照射转变成维生素D（对的）
蛋白质的组成单位是胺基酸（对的）
当食品受到黄曲霉毒素……错
低普林饮食合用于痛风患者（对的）
吊白块是“漂白剂”的俗称 （对的）
多晒阳光可以补强维生素D（对的）
凡以基因重组技术所衍生的食品，皆称之为“基因改造食品” (对的)
干豆类及豆类制品缺少离胺酸，有丰富的甲硫胺酸（错误）
高钾饮食可防止高血压发生（对的）
各类食物的互换意思是……错
基础代谢率是维持一个人所有生命力活动之最低热量需要 （错误）
基因改造可明确预期植物性状出现 (对的)
基因由脱氧核糖核酸(DNA)排列而成 (对的)
加热彻底可杀死微生物、寄生虫和破坏毒素，因此需加热煮熟吃的食物一定要彻底加热，保证中心温度达成70%以上。 对
减肥的关键是在提高三酸甘油酯解酯酶的活性 （对的）
蜡样芽胞杆菌食物中毒……对
连续式灌食分为重力式滴注法与定量灌食机方式（对的）
卵磷脂可作为乳化剂，能有效将脂肪及水交融在一起而成乳状液（对的）
霉变食品中毒重要…… 对
母奶中具有的乳糖和脂肪酸 (对的)
母乳是最具营养且最适合于婴儿需要的食品 (对的)
母乳中以葡萄糖或蔗糖为主 (错误)
配方奶含必需脂肪酸含量多(错误)
硼砂用以增长韧性、脆度、改善食品保水性 （对的）
平衡膳食宝塔建议平常生活……错
轻度活动量成年男性建议摄取钠2400毫克 （对的）
缺少水分最怕的就是脱水，脱水严重有时会引起休克（对的）
热量代谢是探讨食物中营养素所含的热量供人体细胞运用的过程 （对的）
热量可以使细胞得以正常的运作 （对的）
热量是以大卡 ( Cal )或千卡 ( kcal )为单位 （对的）
人体内可以自行合成胆固醇（对的）
乳糖和脂肪酸是婴儿脑部发育的基本成份 (对的)
三酸甘油酯不是一种脂质 （错误）
摄取足够的维生素C可以帮助胶原蛋白的形成（对的）
肾脏衰竭应限制每日饮食中钠的摄取量（对的）
生鲑鱼片能增长n-3多元不饱和脂肪酸的摄取（对的）
食品媒介传染分为口传和人畜共通传染病两大类。（对的）
食品生产经营者可以适当采购或者使用接近食品安全标准的食品原料、食品相关产品。错
食品系指供人饮食或咀嚼之物品及原料 （对的）
食物消化后，最后会分解葡萄糖的型态，并进入细胞中粒线体的细胞之中 （对的）
食用人工色素就会伴有头疼、心悸亢奋、脉搏减少、意识不明等症状 （错误）
市售的切片水果，常添加亚硫酸钠来避免其变色 （对的）
蔬菜、水果、榖类等植物性食品不含胆固醇（对的）
蔬菜和水果是同一类食物……错
酸性食品是尝起来……错
糖类是热量最大的来源，每日摄取量占总热量的58～68% （对的）
添加防腐剂是将食物自身改变成为不适于微生物生长的型态（对的）
外毒素是革兰氏阴性……错
为提高钙和铁的吸取……对
维生素A缺少会引起心血管性疾病（错误）
维生素B12的吸取与胃部无关（错误）
维生素B群的功能是当成身体化学反映中的辅酶(辅酵素)，调节生理功能（对的）
维生素C对于钙的……错
维生素C是最能帮助铁吸取的营养素（对的）
维生素D可促进肠道对钙的吸取（对的）
维生素E重要食物来源是植物油（对的）
蓄禽肉中的肌纤维……错
一般来说，红、绿……对
一日之总热量需要量＝基础代谢量＋身体活动＋摄食生热效应 （对的）
胰岛素是由胰脏所制造的一种荷尔蒙（对的）
由于酒精具有杀菌作用，因此酒具无须进行消毒。错
鱼肝油中富含脂溶性维生素A和D（对的）
鱼肝油中具有丰富之维生素A与D （对的）
鱼油则具有丰富的多元不饱和脂肪酸—EPA,DHA （对的）
只要摄取得食品，不危害人体健康，就是安全（对的）
棕榈油、橄榄油为饱和植物油（对的）
填空题
《食品卫生法》是我国食品卫生法律中法律效力层级最高的法律，具有(严厉性)（普遍性）和（强制性）的“三性”特点。
HACCP的中文全称叫做（危害分析与关键控制点）。
成人能量消耗重要用于（基础代谢）、（机体活动）和（食物特殊动力作用）。
高风险菜食品是指富含（）、PH大于（）、的、水分活度大于（）食品。
河豚鱼的要素重要存在于鱼体的（肝脏）和（卵巢）。
具有使食物制品呈现良好色泽作用的护色剂通常涉及（硝酸盐）和(亚硝酸盐)两类。
科学编制营养食谱的方法基本上有（计算法）和(食品互换法)两种。
类脂是一种与脂肪相似的物质，在营养学上分为（磷脂）和(胆固醇)两类。
人体能量需要的多少，重要决定于三个方面。即（碳水化合物）、(脂类)、（蛋白质）。
日光照射人的皮肤组织后，皮肤中的7-脱氢胆固醇可以转化为（维生素D），所以日照可以防止(佝偻病)。
食品高温保藏通常采用（巴氏杀菌发）和(高温杀菌法)两种方法。
食品卫生法律体系由以下部分构成，即（食品安全法律）（食品安全规章）（食品安全和食品卫生标准）和其他规范性文献。
食品细菌污染的指标重要涉及：细菌总数、致病菌、（细菌菌相）和（大肠菌群）。
食物中的铁可分为（血红素铁、非血红素铁）两种形式。
维生素A缺少初期的症状是（暗适应能力）下降，严重者可以导致出现（失明）。
位于中国居民“平衡膳食宝塔”底层的食物种类是（谷类食物）。
我国的传统膳食结构以（植物性食物）为主，（动物性食物）为辅。
我国目前面临的营养问题是人群存在（营养缺少）与（结构失衡）的双重挑战。
污染食品德生物根据其对人体的致病菌能力分为（直接致病菌）、(条件致病菌)和非指标性微生物。
单选题：
（储留氮除以吸取氮）乘以100%表达的是 B
《中华人民共和国食品卫生法》规定，任何食物……A 取得卫生许可证
《中华人民共和国食品卫生法》是哪年颁布实行的 C 1995年
被称为冷藏食品安全“杀手”的是 A 李斯特菌
被营养学家称为“第七大营养素”的是 A 膳食纤维
必需脂肪酸的供应是由下列哪种食物群提供：(油脂类)
必需脂肪酸与非必需脂肪酸的主线区别是 B 前者可以在人体合成，而后者不能
哺喂母乳的婴儿应从何时开始添加副食品？ （6个月)
餐饮公司或家庭将餐饮具清洗、消毒后应如何保管 A
餐饮食物中，烹调加工方式的选择对食品营养价值有很大影响，炒牛肉不能用烈油的因素 A
成年上班女性的膳食纤维建议摄取量为： (20公克)
除哪项外，均是食物中毒具有的特性 A
厨师手上的脓疮由何种细菌引起： （葡萄球菌）
从构成上分析，果糖属于 A 单糖
从食品卫生角度讲，食品中不允许有任何致病菌，下列不属于致病菌的是 C 芽孢杆菌
从营养学的角度看，菠菜食用前在沸水中烫一下是为了去除部分 B 草酸
胆固醇的每日摄取量应为：(超过300mg)
蛋类含胆固醇相称高，建议一般天天不超过 A1个好。
当食物的温度落在哪个温度区间是最危险的？ （5-600摄氏度）（注：实际应当是5-60）
当血糖超过多少时，尿糖就会出现(180mg/dL)
对违反《中华人民共和国食品卫生法》的食品生产经营者，……哪些责任 B
多换访轻类化合物是重要的环境和食品污染物，下列哪种食物加工方法最易产生此类化合物 D 熏烤
氟骨病和氟斑牙重要是由于 C 的因素 高氟地区居民长期摄入含氟高的饮水
钙质缺少会引起何种缺少症 （骨质疏松整 ）
根据“平衡膳食宝塔”同类互换原则，以下可用于替换馒头的食物是 D 面包
根据《食品卫生法》，下列哪项选择表述错误 B
海鲜，熟食与生食未分开解决会导致引起： （ 肠炎弧菌）
急性胃炎应先禁食（1-2天）
健怡可口可乐之热量少于1大卡，是因使用了下列何种代糖： （阿斯巴甜）
老年人在蛋白质供应方面的规定是 C维持正氮平衡，补充适量优质蛋白质
每人每日建议摄取量以多少热量为基准？ ( 2023大卡 )
每日蛋白质量应占总热量的(12%)
米和面在蒸煮过程中由于加热而受损的重要指 D B族维生素
母奶中何种物质可促进钙质的吸取，帮助婴儿成长？ (磷)
母乳中含适量的钙、磷、铁等矿物质维生素可减少 （心血管疾病概率）
目前公认的最基本必需脂肪酸是 B亚油酸 、A-亚麻酸
哪一种情形铁质的吸取率最佳： （多摄取以外牛肉再多摄取维生素 ）
轻度活动量成年男性建议摄取胆固醇 (300毫克)
轻度活动量成年男性建议摄取蛋白质 (60公克)
人类脑部重要热量来源为： （糖类）
人体发生厌食和异食癖时也许缺少的无机盐是 D 锌
容易形成鱼类组胺中毒的鱼重要是海产品中的 D 有鳞鱼
三餐食物量得分派应与作息时间和劳作状况相匹配，一般每日午餐所占的比例应为 C 40%
膳食宝塔建议的天天应吃奶类及奶制品100克按照蛋白质和钙的含量来折合约相称于鲜奶 D 300克 或奶粉28克
膳食宝塔合用于一般健康人，所以……A 主食
膳食纤维 (dietary fiber) 较无助于下列何种病症之防治： （骨骼疏松症 ）
食品的基本功能是： (提供营养、维持生命)
食品烹调后至食用需要存放超过2小时以上，应当在哪种条件下存放 C
食品生产经营场合应远离污染源多少米以上 C 25米
食品生产经营者发生食物中毒事件，应立即向哪里报告 D 本地卫生行政部门
食品卫生监督“量化分级管理”制度分为的等级是 D
食品卫生量化监督分级管理级别代表的是什么水平 C 食品卫生信誉度
食品卫生证的有效期为 D 4年
食品中的禽流感病毒在 D 100度 下2分钟即可被灭活。
食品中毒之症状一般最常见的在身体哪部分？ (消化系统)
食品中经常可以检出重金属，有些重金属可以通过食物链二引起慢性中毒。骨通病是由于哪种重金属慢性中毒的引起的 B 镉
食物中黄曲霉毒素污染严重的地区，居民中　C 肝癌高发
食物中限制性氨基酸的存在使机体 D蛋白质分解代谢受限
使用哪种浓度的乙醇消毒效果最佳 B 75%
蔬菜洗净和加工烹调中重要是水分、无机盐和维生素损失严重，在烹调中特别注意 B 维生素C的保护。
所以谷类食物均不含的维生素是 D 抗坏血酸
糖类中之葡萄糖、果糖和蔗糖，当重量(不计水分与不纯物质)相同时，产生热量最少的是： 以上三者（果糖、蔗糖、葡萄糖）相等
提供维生素、矿物质与纤维的是：（水果类）
体重70kg 的人天天最佳摄取多少的水？ （ 2.8公升 ）
铁质缺少会引起何种贫血 （小球性浅色素型贫血 ）
通过加热以达成消灭所有致病菌……此种消毒方法为 D 煮沸杀菌法
为安全可靠，摄入氮需要大于排除氮多少，才干考虑机体处在氮平衡状况 B
维生素C在体内之代谢产物为什么 （草酸盐 ）
喂配方奶的孩子生命前3个月中罹患肠胃问题机率比喝母奶高几倍？ (4-5倍)
我国居民平衡膳食宝塔的第二层是 B 蔬菜和水果
细菌性食物中毒多见于夏秋季，重要是由于 D 气温较高。微生物易于生长繁殖
下列何种情况会导致导致体重增长？ （热量摄取量多于热量需要量）
下列哪类不是母乳中的重要成分？ （酪蛋白）
下列哪类不是食品添加剂？ （蔗糖 ）
下列哪项不是高脂血饮食原则：(使用代糖)
下列哪项不是基因转殖作业缺陷 (农作物减产)
下列哪项不是减肥的原则： （增长体脂肪之存储量）
下列哪项属于碱性食物 C 豆类及豆制品
下列哪些不属于人体必需氨基酸 D丙氨酸
下列哪一类细菌性食物中毒是典型的毒素型食物中毒 A葡萄球菌食物中毒
下列哪种方法因效果可靠，简便易行，是广大餐饮业最普遍推行的一种消毒方法 A 煮沸消毒
下列属于食物中毒范畴的是 D
下面哪种是地中海式膳食结构的特点 D 以蔬菜、水果、豆类……
一般食物冷冻应保持温度在： （ 0摄氏度以下 ）
以下含维生素C最多的水果是 C 猕猴桃
以下何者不是膳食纤维质的功能： （帮助消化吸取 ）
以下哪项不是病原性大肠杆菌食物中毒的临床表现类型 B 霍乱型
以下有关糖尿病人饮食叙述对的的是 D 不能吃含淀粉多的食物
以下属于脂溶性维生素的是 A 视黄醇
引起沙门菌食物中毒的重要食物是B 肉类、奶类及其制品
防止黄曲霉毒素污染，最主线措施是 B 防霉
在食品卫生监督“量化分级管理”制度中，被评为A级得单位，其接受监督的次数为 D
导致神经性中毒的重要是：（肉毒杆菌）
对的的餐饮具清洗消毒顺序是哪项 D 刮 洗 消毒 保洁
中国居民膳食宝塔的第三层为鱼、禽、肉、蛋等动物性食物，天天应当吃 B 125-200克
中国居民膳食指南中提倡“吃清淡少盐的膳食”，根据世界卫生组织建议每人天天食盐用量不超过 C 6克
煮稀饭时加碱会破坏其中的 D B族维生素
多选
《卫生法》中规定哪种物品使用前必须消毒 ACD
GMO涉及三种类别，分为： （基因转殖微生物 基因转殖农作物 基因转殖动物 ）
必需脂肪酸有哪两种? （亚麻油酸 α-次亚麻油酸 ）
餐饮生产经营场合厕所卫生的规定，对的的是 BC
餐用品清洗消毒和保洁设施卫生规定对的的是 CD
蛋白质与糖类不同与哪些种原子基本无关？ （ 氧 氢 碳 硅 ）
定型包装食品的标签应标明的项目有哪些 ABCD
豆类是我国人民膳食结构宝塔中蛋白质的良好来源，其因素是 ACD
反式脂肪酸对身体会有何类影响？ （A 增长低密度之蛋白-胆固醇 (LDL-C)的含量B不利于心脏与心血管C减少高密度之蛋白-胆固醇 (HDL-C)的含量D有益身体机能的恢复 ）
肥胖病人膳食和营养特点 ABCD
高温环境中活动的人其膳食特点是 ABC
关于氮平衡。对的的说法是 B D
关于霉变甘蔗食物中毒，对的的说法是 BC
关于亚硝酸盐食物中毒，对的的说法是 AD
何谓黑心食物/食品？ （全选：只要是原料对人体有害，制作过程不合格 只以大量生产模取暴利的商品或食品 掺入次级品的产品 对消费者健康、权益有重大危害的食品，如不该添加的防腐剂、不该使用/或使用不妥的杀虫剂及抗生素 以上这些都可以视为黑心食物/食品）
河豚毒素在下列哪些条件下不被破坏 ABC
患有哪些疾病的人不得参与接触直接入口食品的工作 BCD
基因改造食品现有种类： （全选：抗减产型 控熟型 营养型 保健型 增产型 ）
基因食品改造技术可分为哪些类： （加入基因 减除基因 改变代谢途径 ）
基因重组技术改良的特性涉及： (全选：增长生长速度 改良营养价值 抗病虫害 延长保存期限 耐除草剂 )
基因转殖作业带来的好处： （全选：增强农作物的抵抗力 适应恶劣耕作条件 增长农作物的产量 改良农作物的营养成分 改良食物的外观、味道和口感 ）
健康食品保健功效有： （免疫调节作用 改善骨质疏松 牙齿保健 调节血糖 抗疲劳功能 ）
具有抗氧化作用的营养素有 BCD
也许有防止肿瘤作用的营养素有 BCD
老年人膳食应注意 ABC
目前已知的产毒素菌重要有 BCD
烹调加工的卫生规定涉及 ABCD
拟定膳食制度要注意以下哪几个方面 ABD
人体的营养平衡涉及 ABCD
人体所需之六大营养素有哪些? （全选：蛋白质 碳水化合物 脂质和水 维生素 矿物质）
膳食纤维的重要功能有 ABCD
身体从事自主的活动所需要的热量的需求量，是取决于 (活动时间的长短 活动速度的快慢 活动时所用肌肉量的多少 个人体重的大小)
食品GMP的管理要素包含 (人员 原料 设备 方法)
食品安全评估项目重要为： （毒素 过敏原 营养组成 基因转移 抗生素标记基因 ）
食品从业人员上岗时应遵守哪些个人卫生规定 ABD
食品的基本规定有哪些 AB
食品腐败变质重要表现……一般采用哪些指标进行鉴别 ACD
食品卫生标准的重要技术指标涉及 ACD
食品营养价值评价指标涉及 A C
食品中经常检查出的致病菌有 ABCD
食物杀菌可以使用何种方法？ （加热 紫外线 放射线 杀菌剂）
食物中毒的种类分为： （全选： 细菌性 霉菌毒素 寄生虫 化学性 类过敏食物中毒）
素食的好处： （全选：减轻肠胃承担 减少癌症发病率 增强免疫力 减少心血管疾病发生 可增进肌肉耐力）
素食者的蛋白质来源有： (干豆类 种子类 坚果类 )
糖类可以用碳原子的多寡分为？ （ 单糖 双糖 寡糖 多糖）
糖尿病饮食原则： (全选:均衡饮食 减少用油量 使用代糖 控制钠量的摄取 适量饮酒 )
为了保持体内酸碱平衡，需食用的酸碱食物，下列哪些事酸性食物 BCD
为了防止细菌在食品中生长繁殖，必须要控制好以下的哪些条件 ABCD
为了维持食用的安全需哪几点？ （全选：保持清洁 生熟分开 煮熟 保持食物的安全温度 使用安全的水和原料 ）
维生素B2缺少会重要表现哪些症状： （ 口角炎 唇炎 脂漏性皮肤炎 眼睛畏光 ）
喂养母乳对妈妈的意义在于 （帮助子宫恢复 达成自然避孕效果 减少罹患乳癌、卵巢癌减少骨质疏松症）
我国食品添加剂的重要卫生问题有 ABD
细菌性食物中毒可分为以下几种类型 ABC
下列哪些食品是《卫生法》严禁生产经营的 ABD
下列哪些项为可补充摄取量恰当形容词？ (ABCE 强化 高 来源 较……高)
下列哪些项为适当摄取量恰当形容词？ (ABCD 无 不含 略含 低 )
下列哪些属于必需氨基酸 A B
下列哪一类的人可以食用“低钠盐”？ （健康人 高血压患者 心血管患者）
下列属于高钙食物的是： （牛奶 牡蛎 豆腐 黑芝麻 海带）
下列属于基本食物群的是： ( 全选：五谷根茎类 蔬菜类 水果类 蛋豆鱼肉类 油脂类 )
下面哪些事谷类的营养成分 ABD
下面哪些属于人体的微量元素 ABCD
限钠饮食合用于： (全选：水肿 高血压 肝硬化 肾脏衰竭 心脏衰竭 )
依流动层次及目的，流质饮食可分为： (清流质饮食 全流质饮食 半流质饮食 冷流饮食)
应用平衡膳食宝塔应当把营养与美味结合起来，按照哪些原则调配一日三餐 A B
营养学上有哪些种类的贫血？ （缺少维生素E为溶血性贫血 缺少维生素B12或叶酸为巨球性贫血 缺少铁质为小球性浅色素型贫血 ）
营养状况良好的母亲，则供应婴儿充足的何种物质 (铁质 维生素)
影响基础代谢量的因素涉及： (全选：体表面积、体重 年龄 内分秘和体温 营养状况 性别)
有关微量原素硒，对的的说法是 ABD
与保健食品等同的名称为：（全选：机能性食品 膳食补充剂 营养制剂 疗养食品 有机食品 ）
运动员的营养膳食特点 ABD
在制作或食用咸菜……食品时，最佳同时加入或摄入以下亚硝基化克制剂 BCD
导致食品卫生不安全的因素重要是： （环境因素 生物因素 微生物因素 其它因素）
脂肪组织重要存在于 (皮下组织 肠系膜 脏器周边 动脉)
脂溶性维生素有哪几种？ 维生素A 维生素D 维生素E 维生素K
中国居民膳食营养素参考摄入量涉及 ACD
属于水溶性维生素的是 ABC