颈腰痛(健康科普).ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,颈腰痛的常见原因与防治,(,科普）,重庆医科大学第五临床学院,1,脊柱解剖,2,脊柱解剖,3,脊柱解剖,4,脊柱解剖,5,颈腰痛的常见表现,1.,椎旁肌劳损表现,酸胀感游走性疼痛热敷及按摩可减轻,6,椎旁肌疼痛,7,颈腰痛的常见表现,2.,颈椎病表现,注意力不集中,颈肩痛,上肢麻木,/,乏力,头晕,/,心慌,行路不稳,8,颈椎病,9,颈腰痛的常见表现,3.,腰椎间盘突出表现,腰腿痛,下肢疼痛（坐骨神经痛）,下肢麻木,/,乏力,跛行,10,常见原因,工作性质,11,常见原因,生活习惯,12,常见原因,急性扭伤,13,常见原因,老年骨质疏松性骨折,14,常见原因,妊娠,15,防治,重点在,防,正确的休息正确的运动正规的非手术治疗药物治疗手术治疗,16,生活中注意事项,不能长久保持一种姿势,正确的站与坐姿,17,弯腰搬运的正确姿势,18,枕头及床垫的选择,高枕无忧是,错误,的,软床垫会导致腰痛,19,良好的睡眠,可以使肌肉松弛状态,20,适量的运动,有助于肌肉压力释放,21,22,理疗,23,功能锻炼,五（三）点式和飞燕式,24,药物,镇痛,/,肌松,/,活血,/,营养神经,25,手术,神经压迫严重的尽早手术,26,