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小学体育与健康四年级米快速跑考核小篮球课时表格式教案模板.doc

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资源描述
教材内容: 50米快速跑 小篮球 课任务: 1、 、 经过学习,了解快速跑动作技术要领 2、 提升学生速度素质,促进学生快速跑动能力发展。 3、 培养学生不怕吃苦,主动进取精神品质 部 分 课 内 容 次 数 时 间 组 织 教 法 与 教 学 开始部分 1 集合整队汇报人数 2 师生问好 3 宣告课内容, 提出课堂要求 4 检验服装, 安排见习生 1 1 分钟 队形: ×××××××× ×××××××× ΟΟΟΟΟΟΟΟ ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ △ 要求: 集合整队快、 静、 齐 课上遵守纪律, 听老师指挥 准 备 部 分 一、 准备活动 1、 队列练习 跑步及立定 2、 拍手操 (1) 上肢运动 (2) 扩胸运动 (3)体侧运动 (4)体转运动 (5)俯背运动 (6)踢腿运动 (7)跳跃运动 (8)活动手腕、 脚踝 3专题准备活动 压腿练习 活动膝关节 韧带练习 8分钟 要求: 跑步时队伍中平静不许有说话现象, 第二圈能够加速跑 组织: × × × × × × × × × × × × × × × × Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο × Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο △ 要求: 认真看老师示范, 认真跟老师练习, 动作规范、 到位 基 本 部 分 一、 50米跑 要领: 1、 1“各就位”: 听到各就位口令时,快速走到起跑线前。两脚前后开立,有力脚在前前脚距离起跑线约为自己脚一倍半距离, 两脚前后相距一倍半距离, 左右相距一拳宽。两臂伸直与肩同宽。两手拇指相对,四指并拢。 教法: 1、 讲解冲刺跑关键点? 2、 学生集体练习 (25---30米冲刺跑) 3、 学生演示 5、 老师纠正学生错误动作 6、 学生巩固练习 部分 课 内 容 次数 时间 组 织 教 法 与 要 求 基 本 部 分 2、 重心在两腿之间,两腿屈膝后腿着地,颈部放松。 2、 “预备”: 听到预备口令时,臀部慢慢提起。重心微前移, 肩部垂直线在起跑线前。 3、 “跑或讯号”: 听到跑口令或讯号时, 后腿蹬地协调摆臂快速向前冲出。 关键难点: 起跑两脚站位及距离 关键: 起跑正确姿势 难点: 起跑后加速跑时注意抬上体不要过早 二、 小篮球 手头上传球 要领: 头上举球手心空, 扣翻拨指要适中。 5次 25 分 钟 组织队行: × × Ο Ο × × Ο Ο × × Ο Ο × × Ο Ο ------------------------------------ 25-30米 要求: 1、 学生仔细观察,认真模仿 2、 注意安全 教法: 1、 讲解示范动作, 关键讲解此传球特点、 用途。 2、 学生徒手模仿练习: 在老师语言提醒下。 3、 距5——6米练习头上传球。 4、 结合球练习。 5、 将全班分成四队, 头上传球比赛。 要求: 1、 集合快静齐 2、 学生自评, 老师参评。 结束部分 1成上课队形 课上小结 2师生再见, 宣告下课。收器材 队形: 同上课队形 要求: 集合整队快、 静、 齐 教 具 运动量曲线 练习密度估计 课后小结 课上学生练习十分主动,气氛活跃,每个人充足得到了练习。经过观察,能够肯定学生技术水平提升了,成绩也增加了, 达成了预期训练效果。 教材内容: 50米快速跑(考评) 小篮球 课任务: 1、 、 经过学习,了解快速跑动作技术要领 2、 提升学生速度素质,促进学生快速跑动能力发展。 3、 培养学生不怕吃苦,主动进取精神品质 部 分 课 内 容 次 数 时 间 组 织 教 法 与 教 学 开始部分 1 集合整队汇报人数 2 师生问好 3 宣告课内容, 提出课堂要求 4 检验服装, 安排见习生 1 1 分钟 队形: ×××××××× ×××××××× ΟΟΟΟΟΟΟΟ ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ △ 要求: 集合整队快、 静、 齐 课上遵守纪律, 听老师指挥 准 备 部 分 一、 准备活动 1、 队列练习 跑步及立定 2、 拍手操 (1) 上肢运动 (2)扩胸运动 (3) 体侧运动 (4) 体转运动 (5) 俯背运动 (6) 踢腿运动 (7) 跳跃运动 (8) 活动手腕、 脚踝 3专题准备活动 压腿练习 活动膝关节 韧带练习 6分钟 要求: 跑步时队伍中平静不许有说话现象, 第二圈能够加速跑 组织: × × × × × × × × × × × × × × × × Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο × Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο △ 要求: 认真看老师示范, 认真跟老师练习, 动作规范、 到位 基 本 部 分 一、 50米跑 要领: 3、 1“各就位”: 听到各就位口令时,快速走到起跑线前。两脚前后开立,有力脚在前前脚距离起跑线约为自己脚一倍半距离, 两脚前后相距一倍半距离, 左右相距一拳宽。两臂伸直与肩同宽。两手拇指相对,四指并拢。 教法: 1、 学生集体练习 (25---30米冲刺跑) 2、 开始考试 (男生先考) 部分 课 内 容 次数 时间 组 织 教 法 与 要 求 基 本 部 分 4、 重心在两腿之间,两腿屈膝后腿着地,颈部放松。 2、 “预备”: 听到预备口令时,臀部慢慢提起。重心微前移, 肩部垂直线在起跑线前。 3、 “跑或讯号”: 听到跑口令或讯号时, 后腿蹬地协调摆臂快速向前冲出。 关键难点: 起跑两脚站位及距离 关键: 起跑正确姿势 难点: 起跑后加速跑时注意抬上体不要过早 二、 小篮球 5次 组织队行: × × × × × × × × ------------------------------------ 50米 标准: 男生 女生 优 优 8”1—8”3 8”3—8”6 良 良 8”4—8”7 8”7—9”0 及格 及格 8”8—9”0 9”2—9”5 不及格 不及格 9”0—以上 9”5—以上 结束部分 1成上课队形 课上小结 2师生再见, 宣告下课。收器材 队形: 同上课队形 要求: 集合整队快、 静、 齐 教 具 运动量曲线 练习密度估计 课后小结 经过考评,给学生这段练习以肯定,激励学生课下继续练习。考评表明学生成绩水都有不一样程度提升
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