上海市辅读学校感知运动训练课程指南.doc

上海市辅读学校感知运动训练课程指南一、导言 1课程定位 感知运动能力是个体进行认知学习、自我管理和日常生活的基本条件。 感知运动训练在辅读学校九年义务教育阶段属于补偿性课程，针对智力障碍学生在视觉、听觉、触觉、大小肌肉动作、平衡等方面较迟钝的情况，补偿其特殊需要，是学生学习其它相关课程的前提，在教育训练中占有重要地位。 本课程通过有计划、有步骤的感知、动作、感觉统合等方面的训练，有效刺激学生的大脑，部分修复或补偿大脑的机能，提高学生感觉的敏锐性与精确性，增强动作的协调性与准确性，为他们的生活和学习奠定基础。 2. 课程理念 1）以生活适应为核心，为学生的一生发展奠定基础。 本课程注重感知运动训练与学生的生活建立紧密联系，强调在生活中感知事物与信息，将运动训练与生活情景紧密结合，为学生进一步的学习提供可能性，为他们融入社会生活打下坚实的基础。 2）立足补偿，关注潜能开发。 本课程针对智障学生的特殊需要，创设丰富的环境，提供适切的材料，采用科学的方式开展训练活动，以补偿学生感知运动能力的缺陷。同时关注学生潜能的开发，激励他们充分运用感官与运动能力，在活动中主动参与、操作、体验和表现。 3）关注个体差异，按需设计相应的训练目标与内容。 开展感知运动训练需要评估每位学生感知运动能力的基础水平和表现特点，为其制定相应的学习目标，设计相应的活动内容、创设合适的表现机会，给予个性化的评价，从而使不同障碍水平的学生都得到相应的补偿和发展。 4）关注过程、重视体验，提升学生的自信心。 感知运动训练课程要关注每一位学生参与训练的过程与进步，让学生体验到通过感知运动的训练可以不断增强对自己身体的控制与协调，能与外界环境进行更多的互动，继而增加对自己的信心，认识到对自我的尊重，从而推广至对别人及环境的认识及尊重。 3设计思路 1）课程整体设计思路 依据上海市辅读学校九年义务教育课程方案（征求意见稿），从感知、动作、感觉统合三个训练领域整体设计本课程。 一至六年级针对所有学生开设三个领域的训练课程；七至九年级根据学生的个别需求设置课程。对患有脑性瘫痪的学生（以下简称脑瘫学生）应增加有针对性的运动功能康复训练。 2）课程指南设计思路 课程指南的编写力图体现补偿性课程的特色，强调补偿、按需设置课程的理念。 课程目标分为总目标与领域目标。 总目标概述学生通过训练可能达到的感知运动能力水平，领域目标分别从感知训练、动作训练、感觉统合训练等方面阐述学生可能达到的基本能力。 课程内容的设计体现基础性、可操作性。 课程内容部分选择三大领域的基础内容，适应学生进一步生活和学习的要求。 感知与动作训练领域的内容分项目列出，感觉统合训练领域的内容根据器材列出。目标与内容的序号体现由低到高、不断递进的顺序。三个领域分别列出每一训练项目的教学建议，包括教学年段、教学手段、方法或器材设施等，突出可操作性。 课程实施突出指导性。 课程实施部分从感知运动训练对象的特点出发，对教学原则、课程实施保障、课程评价等各方面提出指导。在课程实施的保障方面强调这门课程所需要的安全、专业性以及器械上的支持。 二、课程目标 1总目标 发展身体各感官的功能，提高对自己身体以及外界环境的认识 ，增加感知的敏锐性和精确性，对环境的改变做出适当的反应；发展粗大动作与精细动作的能力，提高动作的准确性和灵活性，发展生活与学习所需的基本动作技能；组织与整合各种感知信息，加强自我控制与整体协调，增强注意力，提高学习能力与适应能力；将习得技能逐步融入日常生活中，增加与外界环境的互动，不断提升自信心。 2领域目标 感知训练领域： 1）能集中视线，运用视觉追踪目标、辨别不同的事物、记忆事物并且能重整事物。 2）能注意聆听，运用听觉来辨别不同的声音、记忆事物并能重整事物。 3）识别不同的触觉感受，能运用触觉分辨物体的外形和质地等。 4）识别不同的味道，能分辨食物的特性。 5）识别不同的气味，能凭嗅觉分辨物体不同的特质。 6）识别自己身体的部位，学会分辨身体上不同的感觉。 7）识别自己身体与空间的相对位置，学会分辨自身的方位并做出适当的反应。 动作训练领域： 1）能灵活地转动头部，并保持身体平衡。 2）在躺卧时能灵活、协调地运动双腿、双臂和双手。 3）能灵活、协调地翻滚和爬行。 4）在坐位以及变换姿势时保持身体的平衡。 5）能站立、步行、上下楼梯、跑步和跳跃，并保持身体各部位协调和平衡。 6）学习攀爬和骑车，在器械上保持全身协调和平衡。 7）能灵活地运用手指控制物体，能手眼协调地操作物体。 8）能灵活地运动手腕、手前臂等上肢部位。 9）能灵活地运动脚踝、脚趾。 感觉统合训练领域： 1）能集中注意力，情绪稳定地完成各项训练。 2）能统合各种感觉信息，保持平衡，提高双侧协调、空间感觉的能力。 三、课时设置 教学时间按每课时35分钟计，感知运动训练在低年级段（一至三年级）的周课时数应保证至少2课时，每学期总课时数不少于40课时；中年级段（四至六年级）的周课时数保证至少1课时，每学期总课时数不少于20课时；高年级段(七年级至九年级)按需开设。 各学校根据学生的实际情况，对有严重障碍的学生（包括脑瘫学生）按需增加感知运动训练时间。 四、课程内容 1感知训练 训练项目 目 标 与 内 容 教 学 建 议 视 1、视线集中 1-1 对视觉刺激有反应 作为视觉训练的基础，适宜从一年级开始训练，重点通过学生的行为表现观察其对视觉刺激有无反应。 1-2 与他人有视觉接触 多采用色彩鲜艳、趣味性强的玩具吸引学生，排除分散学生注意力的其他事物。 1-3 持续注意某一目标一段时间 觉 如注视对方或对方手上的物件；注视镜中的影像等 训 2、目标追踪 2-1 向不同方向集中视线 教师要注意以新鲜的刺激物吸引学生做出视觉反应。 如看着前面走过的人；看着侧面出示的物等 教师应注意用不同的吸引物从不同方向吸引学生的视觉转移。 练 2-2 视线转移 视线追随移动目标与视线转移不同，吸引物为同一物体。应由易而难循序渐进训练: 目标移动的速度从慢到快；视线的角度从小到大；目标移动的线路从直线到曲线 如视线由一个目标移往同距离的另一个目标；由一个近(远)的目标移向一个较远(近)的目标；视觉按顺序（上下、左右、前后）转移等 2-3 视线追随有规律移动的目标 如视线跟着光源移动，视线紧跟着对象（物体或人）移动等 3、事物辨别 3-1 利用视觉辨认事物 如辨认最熟悉或喜爱的物件；辨认最熟悉的人；从镜子中辨认自己的影像；从照片中辨认自己 训练中，注意把握学生对事物属性认知的基础，尽可能减少影响学生辨别的干扰因素。 3-2 从不同的物体中找出要找的东西 如果学生有语言表达或认知的局限，可让学生用指认的方式表达。 如在不同的物体中找到熟悉的目的物；在近似物中找到目的物； 3-3 辨别事物的属性 如根据形状、颜色、大小、高矮、长短、粗细、厚薄、宽窄、肥瘦配对或分类事物等 4、事物记忆及重整 4-1 视觉记忆 如找寻在视野中被除去或增加的物品；凭记忆选出刚看过的物品、图片、符号；凭对象的部份认出原物等 4-2 事物重整 如，依所看过的次序把物品或图片再排列；依所看过的原样把剪开的图形或图片复原；依次序仿效教师示范的一连串动作；从记忆中形容物品或人物的外貌 事物重整的训练宜由简单到复杂，由少到多进行。 听 1、听觉集中 1-1 对听觉刺激有反应 作为听觉训练的基础，适宜从一年级开始学习。 1-2 注意对自己说话的人 声音刺激应尽可能悦耳，不可过于强烈，以免惊吓学生，产生抗拒感。 1-3 聆听某些声音并持续一段时间 在训练学生倾听时，安静的环境相当重要，再加上音调强弱、快慢的变化，更能吸引学生的注意。 觉 如聆听乐器敲击、一段乐曲或录音中发出的声音等 持续聆听的时间根据学生的能力来确定。 训 2、声音辨别 2-1 对熟悉的人的声音有反应 可用幕布挡住学生视线，熟悉人在幕布后说话或操作，也可用录音播放学生常听到的声音，使其专注于听觉之上，完全依靠听觉的运用来辨别各种声音。 练 2-2 辨认出常听到的声音 要注意把握学生认知的基础，减少学生听觉辨别的干扰物。 如上下课铃声、闹钟声、开门声、电话铃声、动物的叫声、自然界的响声、不同乐器的声音、人情绪变化的声音等 辨别声音的高与低、响与轻，可用不同的动作表示出来。 2-3 分辨声音的来源和方向 2-4 分辨声音的响度与音高 3、声音记忆及重整 3-1 依次序模仿或指出听到的声音 3-2 唱或哼喜爱的曲调 指令中顺序要清楚，任务要明确。 3-3 根据口头指令依次完成若干动作 可指导学生运用比较、组块、联想等记忆策略来记忆听觉材料。 3-4 复述听到的内容 如记诵一组数字、一组音节，复述简单的词或句子 触 1、识别触感 1-1 身体被触摸时有反应，并能指出刚被触摸的部分 触觉训练要避免视觉等的干扰，同时要注意适度，以免引起学生反感。 1-2 识别从触摸得来的感觉 觉 如，冷、热；软、硬；干、湿；粗糙、光滑等 训 练 2、识别物品 2-1 通过手的触摸辨认常见的物品 2-2 能以触觉辨认物品的形状、大小、质地 可运用比较的方法来区别物品不同的材料。 味 1、不同味道的辨别 1-1 对不同味觉的刺激有适当的反应 对味觉刺激物及其量的选择要慎重，避免不良后果。同时要注意饮食卫生。 如糖、醋、盐、纯咖啡粉、辣酱等 觉 1-2 凭味觉指出不同的味道 如酸、甜、苦、辣、咸 训 1-3 辨别喜爱食物（或饮料）的味道 练 2、食物特质的辨别 2-1 找出某种味道的食物 在教学时要考虑学生的理解能力有选择地进行训练。 如吃过苹果（蒙上眼睛），辨别指出刚才吃过的是什么 2-2 能识别食物的不同性质 如软、硬、粘、脆、韧等 2-3 根据味觉提示，对食物进行分类 嗅 1、不同气味的识别 1-1 对气味刺激有适当的反应 对嗅觉刺激物的选择和嗅闻方法要注意卫生和安全，以引发愉悦情绪的气味为主。 1-2 辨别有气味的对象 觉 1-3 在2个物体中指出刚才闻过的气味。 1-4 识别味道：香、臭、酸、辣等 训 练 2、物体特质的辨别 2-1 辨别气味的浓淡 帮助学生在嗅觉与味觉之间建立联系，增强饮食安全。 2-2 找出带有某种气味的食物， 如闻过苹果的香味（蒙上眼睛），辨别指出刚才闻过的是什么 2-3 根据嗅觉提示，对食物进行分类 2-4 根据嗅觉提示，把食物与味道配对 本体觉与空间感觉训练 1、感知身体各部分 1-1 按要求指出自己身体某部分 对身体各部分的认识可分五官、四肢、躯体等几个局部组织教学，每个局部再加以细分。 1-2 对身体不同部位的碰触有反应 2、身体不同感觉的辨别 2-1 对身体接受的刺激有适当的反应 对冷和热、疼和痒造成的刺激要慎重选择刺激物。 如对疼、痒、热、冷等不舒服刺激的避让，对轻柔抚摸等舒服刺激的接受等 教育学生根据身体的感觉及时做出适当反应，学会自我保护。 2-2 能通过身体不同部位辨别冷热、粗滑、软硬等 在后续训练中，可将学生乐于接受的舒服刺激（如拥抱、抚摸等）作为奖励。 3、确定身体部位的不同方位 3-2 确认身体的上下前后 和学生面对时，教师的示范前后和左右都是相反的，学生掌握有困难，可根据学生的理解能力选择教学方法，如与学生同一方向示范、镜面示范等。 3-2 能区分左右手、脚 3-3 能区分身体左右：肩、胸、腰、腿 4、确定自己所处的方位 4-1 能够辨别可否进出，登高、跳下等 对于智障学生来说，左右始终是比较复杂的概念，这方面的学习要在以后的教学中反复练习与运用。 4-2 能够辨别事物所处的方位：内外、上下、左右、远近 2动作训练 训 练 项 目 目 标 与 内 容 教 学 建 议 粗 1、控制头部 1-1 坐位时能转动头部（上下、左右） 提示学生练习时保持身体不动，尽量扩大抬头和转头的角度。教师应避免简单枯燥的指令，可用视觉、听觉刺激吸引学生转动头部。 1-2 站立时能转动头部（上下、左右） 大 1-3 仰卧时，把头转向左右两边、抬起等 1-4 俯卧时，把头转向左右两边、抬起等 动 2、躺卧 2-1 仰卧时,先屈起/放下一腿,再做另一腿,然后轮流将左及右腿屈起。 除左边列出的内容外，教师还可以自行设计一些活动供学生训练，如：俯卧在较小垫子上，四肢腾空，做游泳状；仰卧在长垫上成纵列，手脚相传接力传物等。 2-2 仰卧时能伸直手臂取物或双手摆弄玩具 教师重点做好示范，观察学生的达成度。 作 2-3 俯卧时,能将左右脚轮流抬起 2-4 俯卧时,能伸直手臂取物 2-5 俯卧时,用两边前臂支撑起身体 3、翻滚 3-1 由侧卧翻滚成仰卧、俯卧，反之亦可 可视学生的能力进一步拓展前后翻滚的练习。 3-2 由仰卧向左及右连续翻滚 4、爬行 4-1 俯卧，双手与身体支撑随意地爬行 安排多个课时，教师创设适合爬行的游戏让学生得到练习。 4-2 手膝爬行 爬行的姿势可以从低位发展到高位，依次经历俯卧爬、手膝爬、手足爬的过程。 4-3 手足爬行 4-4 利用器具爬行 如滑板、阳光隧道等 4-5 能够爬越障碍物 5、坐 5-1 坐在椅子上,能向左右两边转身 注意训练学生掌握利用腰部力量转身的方法。 5-2 坐在椅子上能伸直手向前面、上面、地上及两侧触摸或取物件 教师要重点为严重肢体障碍的学生实施相应的个别化训练。 6位置转移 6-1 在地垫上,能由卧而坐 重点应放在蹲的能力训练上，训练蹲的姿势、蹲的平衡能力与蹲的耐力。还可根据学生的实际能力增加跪姿的练习。 6-2 能从地垫上攀上椅子坐着 教师可组织“看谁反应快”的游戏。 6-3 由坐而站,而无需搀扶 6-4 由站而坐在椅上,无需搀扶 6-5 由站而坐在地垫上, 无需搀扶 6-6 由站立而蹲下，无需搀扶 6-7 由蹲下而站立，无需搀扶 7、站立 7-1 双手扶物,能够站立 无肢体残障的学生一般都能自行站立，可从较高的目标练起。 7-2 自行站立 单脚站立训练的顺序，建议从身体重心偏移，到一只脚下垫物，再到单脚站立片刻，直至单脚站立一定时间。 7-3 站立时能向左、右转身 7-4 站立时能够俯身拾起地面上物件 7-5 扶着物件,能用单脚站立 7-6 单脚站立时,保持平衡 8、步行 8-1 能不用辅助向前步行 训练场地要宽敞，可在操场上进行。教师设计好线路、物品道具，创设有趣味的情境进行多种练习。 8-2 能随意走动 选择障碍物时要注意安全，尽量避免尖硬的物体。 8-3 沿线（直线、曲线）行走 8-4 双脚踩脚印交替行走 8-5 双手捧着物件向前行 8-6 脚跟贴脚尖走直线 8-7 步行并能转弯 8-8 横向行走 8-9 向后步行 8-10 听指令往返行走 8-11 能以脚尖行走 8-12 行走中能跨过障碍物 8-13 穿着高跷鞋向前行走 9、上下楼梯 9-1 不需扶物自行上下斜坡 台阶的高度与上下楼层的层数应视学生平衡、体能的发展而递增。 9-2 手扶扶手, 两脚同踏一阶上下楼梯 辅助学生上下楼梯时，注重发展学生自己的能力，不能用力拉他。 9-3 手扶扶手, 左右脚交互上下楼梯 对于上下楼梯有困难的学生，可充分利用学校和家庭住宅的楼梯，在日常的学习和生活中进行强化训练。 9-4 不用扶手, 两脚同踏一阶上下楼梯 9-5 不用扶手, 左右脚交互上下楼梯 10、控制物体 10-1 推拉物体 控制物体是手眼协调的活动，要有一定的目测与估算距离能力。适宜在视觉目标追踪训练之后进行。 例如:把大型玩具车沿着直线推或拉,双手推车前进,转弯或绕过障碍物 活动中要注重让学生了解玩法规则。 10-2 抛接物体 例如:把球掷向不同目标(向地上、墙上、高至肩膀或头上)或接住来自不同方向的球 10-3用左脚或右脚将（静止的、滚动的）球踢向前 11、跑步 11-1 随意跑 此项训练可与运动与保健课程结合进行。 11-2 沿直线、曲线跑、跑向目标 11-3 双手抱球跑 11-4 绕开障碍物跑（大型与小型） 11-3 跑步时能控制停止及开始 12、跳跃 12-1 在平地上双脚原地跳 学生跳上或跳下矮阶时，教师要注意保护。矮阶的高度因人而异。 12-2 在平地上向前后左右跳 跳跃训练由双脚到单脚，还可两脚交替跳。教师可设计相应的游戏来进行练习，如“小兔跳”、“跳格子”等。 12-3 双脚由矮阶跳到地上 此项训练可与运动与保健课程结合进行。 12-4 双脚由地上跳到矮阶上 12-5 单脚原地跳 12-6 单脚向前后左右跳 12-7 跳弹簧床 12-8 跳起拍打悬吊物 12-9 跳过较低的障碍物 13、攀爬 13-1自行上下攀爬架 教师可利用儿童乐园中各种适宜儿童攀爬的器具进行练习。 此项训练可与运动与保健课程结合进行。 14、骑车 14-1 能自主骑小三轮车 可以两人对练蹬腿作为铺垫，训练蹬力。 14-2 踏小三轮车走直线、转弯 中高年级可安排骑自行车。 14-3 骑自行车 精 1、手指定向 1-1 能用食指准确指点固定（移动）的指令物 可教学生学习手指操，一方面作为本单元的学习内容，另一方面可作为后续手指操作训练的热身活动。 如电话上的数字键、飘浮的肥皂泡等 细 1-2 能用食指按开关或按键 1-3 用五指轮流指按某物 动 1-4 用五指轮流敲击琴键并发出声响 1-5 用五指轮流向心（外张）数数 作 2、抓放物体 2-1 用手指、掌心一起抓握物体 抓握训练可从掌心抓握开始，采用的物体大小要适合学生五指的抓握。 2-2 用拇指、食指、中指三指取物 对于不习惯用前三指抓物的学生，可握住他的无名指和小指来加强学生前三指抓物的能力。 2-3 用拇指与食指捏起如豆、珠等细小物 教师可选用木珠、雪花片、豆类、米粒等由大到小、由立体到扁平的物体。 2-4 能从小盒或小瓶中两指对捏起细小物并放入小盒或小瓶中 3、运用手指操作物体 3-1利用手指旋开（拧紧）螺丝、小的瓶盖等 手指操作物体时经常用到手腕的动作，可将手指动作和手腕动作的训练交错进行。 3-2 能将插棒插进洞板 为了尽可能练习手指的操作能力，可以选择小一些的物品进行训练，使动作幅度减小，尽量避免用到手腕。 3-3 能将图形对齐放入轮廓中 教师要注意观察学生在训练时是否运用了手腕的力量，可以用夸张的动作来提醒学生运用臂力与腕力的不同。 3-4 能用手指剥开物品包装或水果外皮 训练时徒手操练难以体验，加上施力的对象，如拍皮球等，学生通过皮球反弹的变化得到反馈，可以加深体验，适时调整自己的动作。 3-5 能剥开并取出花生、蚕豆、毛豆等有壳物体 3-6 将纸撕成碎片 3-7 会一页一页翻书（硬、软） 4、运用手腕的动作 4-1 利用手腕轻轻地拍打(只用手指和手掌,不用臂力) 如轻轻拍手,拍门等 4-2 能挥手 如摇手,挥手再见 4-3 握物挥动手腕 如摇铃,握棒敲钟,挥旗 4-4 旋转手腕搅拌物品 4-5 利用指掌及手腕旋开(拧紧)物体 如大的瓶盖、门锁等 5、运用手前臂的动作 5-1 旋动前臂 主要是肘部动作的练习，与手腕动作相比动作幅度更大。教学时要注意所选择的物体大小合适。 如用汤匙舀饭,水等 5-2 翻动较大的物体 如 5-3 撕扯报纸 6、双手配合 6-1 一手握着物体交到另一手 为避免单调、枯燥的训练，可将训练设计成游戏，以任务驱动的方式来完成。 6-2一手握着物体,伸出另一手拿取另一物体 6-3 一手拿着物体(如风车),另一手拨弄 6-4 双手握物扭动,如两只手拧毛巾 6-5 搓卷 如把一张纸搓卷成圆筒状 6-6 折叠 如折纸,手帕、衣物等 7、操作简单的工具 7-1用工具钻挖对象,如用沙滩铲铲沙 操作简单的工具时要教育学生注意安全。 7-2 用夹拑夹起较大的物体 使用文具可以从最常用的铅笔、橡皮等开始，随着年级的升高再逐步学习使用回形针、订书机、资料夹等办公用品。 7-3 握物敲击（双手、单手） 7-4 用筷子夹物 7-5 能用剪刀剪开一张纸或物（正确握、能开合） 7-6使用文具：会用橡皮擦、会握笔涂鸦 8、手眼协调 8-1 能按插棒粗、细不同插入相应洞中 嵌塞与套物教学时，学具的使用应注意孔洞由大到小，使学生逐渐适应，获得成功。 8-2 能按图形不同对齐放入轮廓中 用绳串珠时，绳子的使用注意由易到难，先用硬绳，然后用软绳。 8-3 能把两块或两块以上积木叠高 堆叠训练应让学生注意观察叠在上面的积木处于怎样的位置才不会倒塌，尽其所能越叠越高，并想象成高楼或宝塔等建筑。 8-4 能把环圈套入木柱座 8-5 能把木珠穿入木柱座内 8-6 能用绳子串珠 8-7 能按线条、图形撕纸 8-8 能按线、按对角折纸张 8-9 沿着虚线画横线 8-10 沿尺画直线 8-11 分拆不同种类的组合玩具 8-12 捆绑物体 如绑鞋带,用丝带包扎礼物 9、控制脚踝、脚趾 9-1脚踝能自行上下左右移动及转动 教师可根据脚踝转动的方向自编脚踝、脚趾操进行练习。 9-2用脚面和脚底控制对象 如用脚盘球或推动地上的物体 9-3 控制脚趾,随意收紧或放松 3感觉统合训练 训练项目 相关器材 目标与内容 教学建议 触觉训练 按摩球、平衡触觉板等 1-1愿意被动接受触觉刺激 在训练时可以播放舒缓音乐，教师应注意动作要轻柔，让学生身心放松。 1-2能主动玩触觉器材 教师在每次感知运动训练中可多使用拥抱、抚摸头部、挠痒痒等方式来表扬和鼓励学生。 1-3能和教师玩触觉互动游戏 另外，可安排玩沙、戏水等游戏。 固有平衡觉训练 独脚椅 1-1能在辅助下坐在独脚椅上 让学生坐在独脚椅上，双手侧平举，坐稳后双脚交替前踢或单脚连续踢高，抬头、挺胸、目视前方。 1-2能独立坐在独脚椅上 为避免学生静坐时感觉枯燥，教师可与学生玩图卡、词卡辨认游戏，或玩抛接球、踢球等互动游戏。 1-3能静坐在独脚椅上双手击掌 1-4能坐在独脚椅上双脚交替离地 1-5能双脚交替踢较高的地方 1-6能双脚交替踢球 脚步器 1-1光脚在脚步器上随意爬行和行走 教师提示学生光脚在脚步器上按脚印爬行、行走或跳跃。 1-2根据脚步器上的脚印行走 1-3根据脚步器上的手印和脚印爬行或行走 1-4根据脚步器的提示完成跳跃动作 本体感训练 平衡木（独木桥）或S形水平平衡木 1-1能上下平衡木 5 3 2 1 提示学生双手可以伸展以使身体保持平衡。 1-2能在平衡木上向前移步 训练应循序渐进，从扶助学生上下并走完平衡木开始，逐步进入下一目标。让学生在安全、自信的感觉下进行。 1-3能在平衡木上双脚交替向前走 训练时可以请学生排队依次进行，注意不要2人同时站在平衡木上。 1-4能在平衡木上边行走边抛接物体 S形平衡木是将平衡木呈左右走向或高低走向安置。 1-5能走左右走向的S形平衡木 1-6能走高低走向的S形平衡木 晃动平衡木 1-1能自己上下晃动平衡木 训练要循序渐进。训练中教师要提示学生目视前方，腰背挺直。 1-2能双手扶两侧向前移动 1-3能双手扶两侧双脚交替走 1-4能单手扶栏双脚交替走 1-5不扶栏双脚交替向前走 1-6在行进中双手抛接物 前庭平衡觉训练 圆筒吊缆、圆木马吊缆、四角晃动平衡板 1-1能在协助下坐在圆木马吊缆（四角晃动平衡板、圆筒吊缆）上接受被动晃动 教师提示学生双手抓紧吊缆，注意晃动中的安全。 1-2能坐在圆木马吊缆（四角晃动平衡板、圆筒吊缆）上自行前后左右晃动 在圆木马吊缆训练时，可以安排两个儿童同时坐在两端摇晃，以增加趣味。 1-3能站在圆木马吊缆（四角晃动平衡板）上自行前后晃动 平衡踩踏车 1-1在教师帮助下双手扶手把，双脚交替下压和上提 1-2能自行上下平衡踩踏车 1-3能自己踩踏使平衡踩踏车向前移动 1-4完成平衡踩踏车直线移动 滑梯与滑板 1-1能俯卧在滑板上，双手拉滑梯两侧完成下滑 教师扶助学生俯卧在滑板上，双手抓住滑梯两边，用力一拉俯冲下来，下滑中提示学生正确动作。 1-2能头部抬高、双手前伸、双脚并拢完成下滑 教师要示范清晰、提示学生观察教师不同部位动作，逐步对学生提出要求。 1-3下滑后双手做一定的动作 如双手推球 平衡台 1-1能依靠扶助上下平衡台 指导学生两脚左右分开踏在平衡台两端。 1-2能依靠扶助站在平衡台上左右晃动 可以把平衡台放在靠近墙壁的地方，让学生在不能保持平衡时扶持一下墙壁。 1-3能自己站立在平衡台上保持3至5秒 对平衡保持很好的学生，教师可与其做抛接球游戏等。 1-4能独立站在平衡台上完成左右晃动 1-5在晃动中抛接物 1-6在晃动中连续拍球 双侧协调 滑板 1-1能以小腹为中心，俯卧在滑板上 教师可以创设龟兔赛跑的游戏，让一位学生练习滑板爬而另一位学生练习羊角球，注意场地开阔和学生安全。 1-2能俯卧在滑板上完成爬行动作 1-3双手位于两侧撑地爬行 1-4在爬行中头部抬高、双脚并拢伸直 1-5从滑梯上滑下后双臂向前伸直滑行 1-6滑板爬的动作延伸 如坐着爬 球 1-1能双腿叉开坐在地板上，双手同时推球 指导学生坐或趴在地上，球摆放在面前，离墙壁3050厘米，然后推球。 1-2能趴在地上双手推球 可以让学生排成一排同时练习，教师发出有节奏的指令。 1-3能趴在地上双脚并拢，肘关节离地双手推球 1-4对准墙面推球后球能回到手中 阳光隧道 1-1在海绵垫上完成向前爬行 可以在隧道前摆放可爱的玩具小熊等，或设置游戏情境，让学生体验乐趣。可以多个学生一起玩。 1-2在阳光隧道中完成向前爬行 1-3把阳光隧道做成“S”型，完成爬行 1-4阳光隧道和其他项目结合完成综合动作 网兜吊缆与插棒 1-1能上下网兜吊缆 教师扶助学生俯卧在网缆中，头部抬高向前，教师协助前后摆动，让学生在摆动中按指令完成任务。 1-2在晃动中双脚并拢，双手前伸，头部抬高 1