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因为最近开始迷上中医, 恰好在微博上看到陈姥姥小儿推拿讲座, 就报名参与了, 收获很大。尤其是当日学会推拿后, 在小虎身上实践效果简直立竿见影, 不仅午夜不起来尿尿了, 一觉到天亮, 而且荨麻疹也不怎么起了。以后小家伙发高烧时候也用到了推拿, 现在小虎已经不像当初那么抗拒了, 推拿也成了每晚必修课。其实这个讲座内容在陈姥姥博客里都有, 但现场听课印象较深, 更大好处是启发了母亲育儿思维方法, 更是提供了很多学中医资源, 就像拿到了一个参考文件列表, 值得后续再去学习钻研。
我当日笔记整理以下:
1.推拿取穴: 根据中医五行理论, 人五脏六腑皆有响声和表里关系, 所以中医辨证要先学习其阴阳五行和上下关系, 推拿时不仅要针对病症本身还有其赏析关系捎带推拿, 如心脏不好, 应该拨胳膊腋窝小肠经(天天10min),干咳通常是肝火旺等。肺主皮毛, 脾胃主肉, 肝主筋经, 肾主骨。
2.推拿时辰: 应该依据子午流注找时间对应经穴, 根据“病时、 间时、 甚者, 取其输(穴)”操作,找时间对应"井荥输经合"穴位及对应颜色进行贴穴和揉穴。如“鬼门十三针, 太冲贴绿豆”。
3.小儿推拿标准:
1)孩子感冒发烧, 病毒性属于土, 细菌感染用抗生素属金。白舌苔清鼻涕通常不宜用抗生素, 红舌苔, 突症热症可用抗生素。用过抗生素后, 孩子体内苦寒之气需捏脊3-6个月方能消除。
2)前为阴, 背为阳, 手心为阴, 手背为阳。上火时揉前身和手心, 从上往下为泄, 反之为补。离心为泄, 向心为补。
3)小儿推拿力度以抹眼泪力度为限, 平均每秒2.5-3下, 推拿时用痱子粉或软膏润滑。
4)推拿时一定先确定是否有心脏病, 不然不易推拿和用力过大。
5)孩子通常肝肠有余, 只能泄, 不能补, 而肾则相反。不能补胃, 只能往返推。不能补肺, 只能清肺。
6)捏脊3-5天歇一天, 天天补肾10-15下。
7)久病必入心包经, 需要推阴阳胃经。
4.小儿常见病推拿方法:
1)黄蜂入洞: 针对流清鼻涕。揉鼻孔对应大肠穴(牙床骨), 成人用关节力度大。假如比较严重, 加100下, 同时戴帽子。
2)推手心: 3岁以下一律用左手, 3岁以上男左女右。或者泄火推左手, 补脾推右手。较慢为补, 较快为泄。
3)捏脚: 左升右降, 先捏左脚。
4)孩子便秘: 揉食指, 同时补肾, 严重刮痧或者掐肾经; 可用超出黑芝麻粉饭前空腹嚼一勺。清大肠5-10分钟。
5)孩子如趴着睡, 属于体虚, 往上捏脊3-5周即可自动翻过来睡觉;
6)母亲假如长肝斑, 大力揉敲打胆经, 每秒2下, 天天10min, 再捏脊。肝有邪, 必陈于两肺, 往眉心刮痧, 推八卦治肺病。有眼袋则说明肝火旺。
7)捏脊能帮助孩子长个和提升免疫力, 尤其是背后青胎重孩子: 从下往上较慢为补, 快狠补充有泄。从大椎到长抢是至阳到至阴。脊柱中间是华佗夹脊穴。
8)孩子发烧时: 从上往下捏脊, 一定要捏到尾椎, 擀皮时捏到大椎提一下, 抹到底, 一次3-5遍。第4-5遍, 提着肚皮离开床面, 从尾椎开始, 每3下提一次, 到肋骨处停。假如是风寒感冒, 则一直提到整个后背汗湿。同时能够贴脚心、 挠耳朵。风寒感冒(没精神)可用葱豉汤, 苏叶水。风热感冒(精神好), 用热毛巾搽身推拿后4-5小时退烧。高烧时猛揉耳后高骨, 可服用三豆(黄豆黑豆绿豆各20-40粒)饮, 煮2小时沸后加薄荷盖盖子关火。如四肢冰凉, 或惊厥, 推三关, 热水捏脊, 拍打胸骨两则八字咳痰。风寒感冒可饭前吃花椒(50粒)蒸梨(去皮去核), 当日可好。风热感冒用川贝蒸梨。排痰可用藕粥, 忌一切寒凉, 包含鸡蛋水果牛奶。能够喝羊奶。发高烧时先清大肠后退热。
9)舌诊以每日清晨为准, 号脉也是(平阳)。老人捏脊可补阳气, 如高血压则从上往下捏, 孩子夜晚哭闹从下往上捏。假如孩子哭闹能够反向捏脊, 逐步增加后再反过来。
10)扁桃腺炎: 蒜泥贴脚心, 揉和谷、 涌泉30分钟; 或者用热醋调吴茱萸, 夜贴晨取。
11)中耳炎: 双料喉风散滴耳洞, 同时平肝清肺, 小清天河水。
12)腹泻: 足三里区拍打10min.
13)补肾: 每晚7-9点揉三阴交、 涌泉, 肾只能补不能泄。掐肾顶补肾阳和肾阴。
14)母亲腰疼, 能够拍打腘窝, 干梳头皮发红祛风。
15)止吐: 揉板门穴。
16)手心白肉, 手背黄肉, 白黄交界为脾, 往返推补脾。
17)小指白黄肉清小便少腹泻, 小指第一个指缝治夜尿和肾虚, 两手各5分钟, 成人10分钟可诊疗前列腺炎, 老人30分钟。
18)掐食指到小指四缝(小横纹)可诊疗流口水、 口腔溃疡、 嗓子疼。
19)手指放血诊疗脑梗, 心脏病克用软膏擦左胸和右背。发高烧时, 可用三棱针或血糖针找耳朵根尖处。
20)高烧时大清天河水, 左右各15min, 低烧时小清天河水, 同时平肝清肺。
21)白舌苔手掌顺八卦, 黄舌苔逆八卦。
22)母亲奶不够时, 掐少泽。
23)大便恶臭时, 孩子积食, 清大肠, 待有小便后补大肠。病毒性腹泻根据积食处理, 判定不了时往返推补脾。边吃边拉补脾, 通常般有白舌苔时, 捏脊和揉外劳宫。
24)惊恐伤肾, 胆小内向孩子补肾, 拉绿便时补肾。
25)咳嗽湿疹, 用新毛巾擦皮肤微红, 2天后用硬毛巾直至用刷子刷后背可承受。
26)助睡眠: 推五个脚趾由外向里逐步变慢推到脚后跟。
27)黄连诊疗鹅口疮。
28)孩子上火, 用砭石刮痧, 刮头顶米字形。
29)后背疼按肩胛骨, 同时对应前穴, 对称痛点找原始点。颈椎反射区在手腕, 找到痛点后活动脖子。
30)拍打肘窝诊疗皮肤过敏, 乳房反射区也在此。肩胛骨刮痧诊疗乳腺增生, 拍打脚背手背出黑痧。
5.参考阅读
1)彭子义: 《圆运动中医学》
2)李德修: 三字经派创始人, 陈为章: 王右三推拿法
3)民间挑羊毛疔《针挑疗法》
4)周尔晋《火柴棒医生》: 玄推法
5)萧宏慈《拉筋拍打》
6)宣兵讲座
7)白云出岫朗诵《皇帝内经》
8)梁冬主持《中医太美》
9)吴若石: 足底按摩
10)张钊汉: 《原始点疗法》
11)徐文兵《字里藏医》
12)岳美中(一代名医)、 王佑三、 罗大伦、 文勇(道医)、 刘西林(肚脐三针排石)
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