往返接力跑教案.doc

小学三年级《往返接力跑》教案
学校：巩义市子美外国语小学 授课教师：张培培 辅导教师：王利
教学内容
1、往返接力跑
2、游戏:“赶猪进圈”
器材：接力棒4根 彩色小皮球4个 标志杆4根
教学目标
1：通过教学，使学生学会正面传接棒的动作方法，提高奔跑能力；
2: 进行各种奔跑游戏，提高学生躲闪、反应能力及灵敏素质；
3：体验合作学习的乐趣，培养学生团结、互助的优秀品质；
程序
学习内容
教师活动
学生活动
队形及要求
准
备
部
分
6′
1、课堂常规
2、热身活动
“自编操”
1、师生问好
2、宣布本次课的内容及要求．
3、激发学生的积极性，调动情绪．
4、教师领做自编操
1、体育委员集合，整队，报数．
2、明确学习内容和要求．
3、积极参与自编操学习．
１:四列横队　
○ ○ ○ ○ ○ ○
ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ
○ ○ ○ ○ ○ ○
ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ
△
要求：
精神饱满
基
本
部
分
28′

（一）立定跳远
重点：双脚用力蹬伸，蹬摆协调配合
难点：平稳落地
1、示范讲解
2、组织学生进行练习
3、教师迅速组织学生在两个呼啦圈之间放置饮料瓶并提醒学生向高出跳出
4、教师组织学生拉大两个呼啦圈之间的距离并进行远度练习
5、组织“立定跳远”比赛，并鼓励表扬
1 、学生认真听讲
2 、模仿教师动作进行练习
3、学生进行双脚用力蹬地、轻巧落地练习
4、注意落地时脚跟先落地，屈膝缓冲
5、进行比赛

要求:
充满自信 展示自我

程序
学习内容
教师活动
学生活动
队型及要求
基
本
部
分
28′

（二）游戏：
“看谁先到位”
1、教师讲解方法规则并示范游戏
2、组织比赛
1、学生绕器材直线跑并将饮料瓶收回
2、学生绕器材“8”字跑
的同时将呼啦圈收回

要求:
团结协作 主动参与

结
束
部
分
6′

1、整理放松
2、下课
1、组织学生拍打放松
2、小结
3、师生问好并宣布下课
1、放松
2、参与教师小结
3、值日生收还器材
要求:
尽情享受 自然放松
效
果
预
设
练习密度
35%——45%
平均心率
120——130次/分