高中体育网球教学案.doc

网球教学案 教学内容1、熟悉球性练习；2、学习移动步法；3、学习正手击球引拍动作教学目标1、能熟练地掌握球性练习方法，并能够提高难度练习2、学习网球移动步法，并能够综合运用3、学习网球正手击球的引拍动作，使大部分学生明白引拍动作重要性活动程序课的内容课的组织与实施教师活动学生活动导入：网球氛围的营造10分钟1、课堂常规整队、报数、宣布本课内容；2、准备活动：慢跑：要求用自己的方式抓住球拍慢跑热身；3、徒手操（网球球拍操）A：伸展B：体侧C：体转D：腹背E：压腿F：转膝G：腕踝绕环1、向学生问好2、宣布本课内容及要求3、教师用洪亮、有节奏的口令指挥学生热身、徒手操练习。1、体委整队集合2、上课队形：队列整齐，精神饱满3、徒手操练习：要求认真听讲，注意力集中,充分活动身体各关节进入：网球小练习6分钟熟悉球性练习1、教师领做2、增加难度球性练习演示3、个别指导4、师生对比动作技术1、一人一拍垫球自主练习，注意球拍的部位击球2、两人一组对垫球3、集体垫球练习融入：网球步伐练习8分钟学习移动步法（1）跑动步（2）垫步（3）综合步1、讲清动作要领并做好示范（1）跑动步（2）垫步（3）综合步2、教师领做，学生跟做1、 组织学生集体练习1、集体徒手练习2、两人对面练习3、看教师手势集体练习4、个人自己体会5、综合步法练习深入：正手动作教学11分钟学习正手击球引拍动作：闭合式开放式1、讲解示范（1）握拍的准备姿势（2）转肩跨步动作（3）持拍后引动作2、进行一对一指导，帮助校正动作3、激发学生练习的热情4、指导学生体会动作技术要点1、集体持拍准备2、集体听口令按节奏做出引拍动作3、前后排相对做引拍动作，并相互纠正4、对墙做正手击球单个动作5、接受教师指导淡出：放松运动5分钟放松练习课程小节组织同学进行集体放松练习总结本次课学习情况，并布置作业四列横队，进行放松练习要求：轻松、愉快、协调运动负荷密度：60%左右平均心率：110-125次/分学习效果评价师评优60%良30%中10%自评优40%良60%中0互评分组对正手击球引拍动作进行互评课后记本节课学生能积极模仿正手击球引拍动作，表现出学习运动技术的高涨热情，在今后的教学中，对个别运动能力弱的同学，还需多关注。2